Горчивите вещества са здравословни и ви помагат да отслабнете
Знам, че не обичаме да ядем нещо горчиво. Следователно преработените храни и готовите продукти също са основни сладка и солено и ако е възможно не горчиво. Някои от зеленчуците, които съдържат горчиви вещества, стават съзнателни горчиво беден отглеждани, за да имат по-добър вкус за нас. Но това има отрицателен ефект върху нашия организъм.
Горчиви вещества се съдържат в следните плодове, зеленчуци и диви растения:
- Грейпфрут
- брюкселско зеле
- салата от ендивия
- червена боровинка
- артишок
- глухарче
- Радикио
- Рукола
- копър
Билки, съдържащи горчиви вещества:
- Пелин
- хвойна
- анасон
- Кимион
- Бибернел
- бял равнец
Горчивите вещества подпомагат метаболизма в организма и облекчават черния дроб и бъбреците. изглеждат отхрачващо, пречистване на кръвта и детоксикация. Те подпомагат храносмилането, тъй като се стимулира производството на стомашен сок, жлъчен и панкреатичен секрет. Червата, като център на имунната система, могат по-добре да се отърват от токсините и отпадъчните продукти. Има по-малко газове и киселини.
Горчивият вкус прави По-нисък апетит за сладкиши и можем да отслабнем по-лесно. Приготвяне на сладкиши Киселини в тялото, Можем да противодействаме на това с горчиви храни.
в обобщение можеш да кажеш:
- Горчивите вещества подпомагат храносмилането
- Горчивите вещества поддържат черния дроб
- Горчивите вещества ви помагат да отслабнете
- Горчивите вещества са основни донори
- Горчивите вещества укрепват собствената имунна система на организма
Препоръчвам един Горчив лек с напр. Heidelberger`s 7 Herbal Star Powder или висококачествена билкова горчивина като Bitterstern. Прахът се залива с гореща вода и се пие като чай преди хранене. Това е по-добре от приема на капсула, защото активните съставки започват да действат в устата и вкусовите ни рецептори се преквалифицират - далеч от просто сладко и солено. По време на лечението щях да избягвам алкохол, сладкиши и да ям малко или никакво месо/наденица.
Опасност: Реакцията на детоксикация може да стане забележима, например чрез главоболие. Затова, моля, пийте достатъчно вода, за да може тялото да се отърве от токсините и да няма ретоксификация.
Обикновено се чувствате повече енергия след кратко време и имате по-добро храносмилане.
- Диета за кръвна група - Отслабнете според кръвната група Вашият здравословен блог
- 10 храни, които ще стимулират храносмилането ви и ще ви помогнат да отслабнете
- Отслабнете въпреки алкохола Тези летни напитки са наистина здравословни
- 3 смути плодови комбинации, които биха могли да ви помогнат да отслабнете
- 7 Youtube канала, които да ви помогнат да отслабнете Нортхайм сега