Главоболие по време на бременност: най-добрите съвети и домашни средства

Сякаш постоянното гадене не беше достатъчно, много жени страдат и от главоболие по време на бременност през първите три месеца. При нормални обстоятелства човек просто би взел хапче. Но бременността не е добра идея. Или?

Хормоналната промяна създава много хаос в началото на бременността. Не само често причинява гадене и киселини, но много жени страдат и от главоболие в началото на бременността.

След като първият триместър приключи, постоянните главоболия обикновено изчезват. По време на бременност обаче главоболието може да се повтори. Причините обикновено са безвредни: твърде много стрес, твърде малко течности, проблеми с кръвообращението или ниски нива на кръвната захар.

Напрежението на врата и гърба също може да предизвика главоболие по време на бременност. Те обикновено изчезват сами след няколко часа.

Какво главоболие имаш?

Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.

Главоболие при бременност: какви лекарства са разрешени?

Понякога обаче бременните жени се оплакват от силно главоболие дълго време и биха предпочели да вземат таблетка. Лекарствата за главоболие по време на бременност обаче са разрешени само в ограничена степен и трябва да се приемат само след консултация с лекар.

Общото правило: Парацетамол е разрешено през цялата бременност. Смята се, че се понася добре и не вреди на бебето.

Облекчаващо болката Ибупрофен от друга страна, може да се приема само през първите два тримесечия на бременността, но не и през последния трети. аспирин е табу през цялата бременност.

Тези домашни средства помагат за облекчаване на главоболието по време на бременност

Ако симптомите не са твърде лоши, бъдещата майка трябва първо да се опита да разсее главоболието с домашни средства. Студената влажна кърпа на челото или врата може да разсее дискомфорта. Ако главоболието идва от напрежение - причинено от бременност и все по-дебелия корем - масажите и топлинните тампони върху напрегнатите зони помагат.

Маслото от мента също се счита за добро домашно лекарство за главоболие. По време на бременност обаче етеричните масла трябва да бъдат внимателно дозирани и силно разредени, тъй като те могат да преминат през плацентата в кръвта на бебето. Ако искате да вземете ментово масло, трябва да добавите максимум две капки към супена лъжица слънчогледово масло и да разтриете тази смес върху слепоочията, челото или врата.

Предотвратяване на главоболие по време на бременност

Бъдещите майки могат да предотвратят главоболието по време на бременност, като се отпуснат, получат достатъчно сън и течности. Тези съвети ще ви помогнат:

пийте поне 2-3 литра на ден
прекарвайте време на чист въздух всеки ден
спи достатъчно (6-8 часа)
здравословна, балансирана диета, за предпочитане няколко малки хранения през целия ден
Намали стреса

Силни главоболия по време на бременност? Отидете на лекар!

Ако главоболието е наистина силно, трябва да се потърси лекар. В редки случаи тези главоболия могат да бъдат индикация за прееклампсия, високо кръвно налягане по време на бременност. Може да навреди на майка и дете, ако не се лекува.