нисък пулс

Гост13157

Пулсът ми е много нисък откакто започнах диетата си.
Кръвното налягане е нормално, но пулсът обикновено е под 50!
Моят лекар ме посъветва да приемам кофеин засега и да спортувам повече.

Мисля, че малко под час упражнения на ден е достатъчно, нали.
И за кофеина: тъй като не обичам кафе, пих през цялото време диетична кока-кола за около 2 месеца. Това също не ми хареса и не донесе никакъв успех.

Някой от вас има ли опит с него и евентуално други трикове?
Не искам да пия никакви лекарства.

С Най-Добри Пожелания,
Пухкави котенца.

Сладък зъб_Tabea

мат

Пулсът и кръвното ми налягане също често са в мазето и напр. Сутрешното скачане от леглото дори не работи, защото веднага легна .

Докторът ми каза, че мога да го бутам сутрин с чаша шампанско. Това всъщност не беше сериозно, но помага: wink: .

Гост13157

* хихи *
Посъветваха ме да пия червено вино.
Много рядко пия алкохол, но все пак съм го пробвал.

Резултатът все още беше нулев.
Някак си се чувствам и доста слаб.

Пълна_на_ЕНЕРГИЯ

Просто включете няколко бързи в "Нови места" в ежедневната или вечерната рутина! Вместо да гушкате секс 3-4 пъти в мазето или в гаража.

Филипа

Тигър73

23 години, 180 см, 80 кг, без предишни заболявания, 40 кг загуба на тегло за 1 (?) Година. Колко упражнения на ден (приблизително 1 час, нали?)?
Кръвно налягане? Стойности на щитовидната жлеза (вероятно малко по-ниски, е нормално и без стойност на заболяването като част от такава подробна диета)? Добре ли се чувстваш?
След това трябва да се направи ЕКГ, за да се изключат нарушения на проводимостта/проводими блокове (но дори тези биха били безвредни в повечето случаи, но е добре да се знае като обяснение и дали предстоят някакви медии).

С един час упражнения на ден и вашата конституция, всичко е наред, стига да сте добре и EKG да е наред.

Кофеинът е абсолютна глупост, той ускорява пулса, но защо? Освен ако RR не е твърде ниска, тогава добре. Спортът има смисъл само ако вече не е наличен.

Така че, направете EKG, вероятно SD стойности, след това седнете и не се притеснявайте.

Между другото, имам пулс в покой от 110, с много упражнения и без обяснение. Медицински по-съмнително, но нищо не може да се намери. Понякога е така.

Тани

Също така имам много нисък пулс в покой и докторът ми смята, че това вероятно идва от упражнения. повечето спортисти имат мега ревнив пулс в покой.

Имам проблеми само с него сутрин. ако напр. ставането твърде бързо ме замайва и почернява пред очите ми

borinqueña

Грете

Анжелика

Това определено е добър знак. вероятно сте добре обучени. Можете да бъдете доволни от това, дори би трябвало да е здравословно!

Преди три години все още имах пулс в покой около 65, сега също достигна около 50, защото бягам много. Когато бях в болницата преди време, те също бяха озадачени и казаха, че това са спортни ценности. Поздрави, Анжелика