Тренировка за ютия/горещо желязо

LuckyPower

Здравейте всички, вече се опитах да разбера дали има нещо по темата, но „само“ намерих спортни дуели и т.н. или просто е твърде рано за мен

Някой от вас вече е имал опит с тренировка с желязо/горещо желязо? Групови фитнес тренировки с дълги и гири .

Ние предлагаме това в студиото, но не съм толкова сигурен дали това е какво. Знам, ако се съмнявате . опитайте сами

Това е като резервация на хотел, предпочитам да прочета отзиви настрана, наистина бих оценил малко информация. Много лошо ли е за ставите? Наистина ли трябва да преминете към Hot Iron след тренировка за ютия? Разбрах, че това също е програма, която се продължава и продължава. И . наистина ли е по-ефективно от всяка друга тренировка ?

Тоооооооооого съм силно мотивиран, когато става въпрос за спорт, всъщност искам да започна да ходя на уроци сега (някога съм имал Зумба, но това беше ...) и търся подходящия за мен .

Благодаря