Фитнес тренировка Фулда

Ние предлагаме вашето желано фитнес решение!

Всички области
Вземете по-монтьор
Сила и мускули
Гръб и стави
Стегнете и отслабнете
EMS обучение

Опции за филтриране +

Независимо дали целта ви е подобряване на производителността, намаляване на теглото, повече гъвкавост или стягане на кожата, така че да можете да го постигнете, обучението трябва да работи според научните принципи и да бъде съобразено с вас. Успехът на членовете е въпрос, близък до нашите сърца:

Отделяме време за вас и вашите цели
Без план „извън рафта“ - след диагностицирането ще получите индивидуален план за обучение
Съвременна документация за обучение на вашия смартфон или традиционно на хартия.
Дългосрочен успех чрез постоянна адаптация на вашето обучение - успехът се измерва и вашето обучение се променя при редовни срещи с обучители

Искате ли най-накрая да постигнете целите си за обучение? След това уговорете срещата си директно ....

Като член вие плащате само 36 €/тримесечие за изпълнения на треньори и услуги, включително диагностика от анализ на BIA и измерване на силата, както и индивидуални планове за обучение.

Нашата философия за обучение

Отделяме време за вас и вашите цели
Без план „извън рафта“ - след диагностицирането ще получите индивидуален план за обучение
Съвременна документация за обучение на вашия смартфон или традиционно на хартия.
Дългосрочен успех чрез постоянна адаптация на вашето обучение - успехът се измерва и вашето обучение се променя при редовни срещи с обучители

Бихте ли искали най-накрая да постигнете целите си за обучение? След това уговорете срещата си директно ....

Като член вие плащате само 36 €/тримесечие за треньор и услуги, включително диагностика от BIA анализ и измерване на силата, както и индивидуални планове за обучение.

Кръгът с WOW ефект

Постигайте фигурните си цели по-бързо, по-ефективно и по-успешно от всякога на компютърно управляваната схема на eGym. Просто задръжте чипа върху него и тръгвайте. Един кръг отнема около 16 минути. eGym означава пълна концентрация върху тренировката ви - без грешки и с оптимална скорост, благодарение на автоматичните настройки на устройството, корекцията на живо и автоматичния тест за сила.

Дори да не харесвате класическите силови тренировки, ще харесате eGym.

Кръгове за фигура и сила

Кръгът с WOW ефект

Дори да не харесвате класическите силови тренировки, ще харесате eGym.

Или изпробвайте функционално обучение по нашата награждавана система "Браво". Стотици упражнения на една машина. Тук комбинирате натоварвания с голямо тегло със свободни последователности на движение за по-бързи, безопасни и лесни резултати. Научно документирано: 78% по-голяма печалба в сравнение със свободно стоящите кабелни системи.

Функционално обучение

С тренировка за гъвкавост за силен и здрав гръб

Ежедневният стрес и прекаленото седене са най-честите причини за болки в гърба. Само за 15 минути с концепцията на fle-xx гръбнака вашите скъсени мускули ще бъдат тренирани и стабилизирани по дължина. Успех може да се види само след няколко единици на обучението fle-xx, препоръчано от много лекари.

концепция на гръбначния стълб fle-xx

С тренировка за гъвкавост за силен и здрав гръб

Ежедневният стрес и прекаленото седене са най-честите причини за болки в гърба. Само за 15 минути в концепцията на fle-xx гръбначния стълб вашите скъсени мускули ще бъдат тренирани и стабилизирани по дължина. Успех може да се види само след няколко единици на обучението fle-xx, препоръчано от много лекари.

Дълбокият мускулен ефект за стомаха и гърба

Когато тренирате върху оборудването Itensic, фокусът е върху стабилизиращите постурални мускули в стомаха и гърба. Тези "дълбоки мускули" бързо се пренебрегват в ежедневието и по време на конвенционалните тренировки. Благодарение на ръководените тазови движения и активирането на основните мускули, ще почувствате, че мускулите ви се разхлабват и отпускат по време на тренировка.

Итензичен път отзад

Дълбокият мускулен ефект за стомаха и гърба

Тренирайте като професионалистите

Със силовите машини Cybex
Нашите обучители създават индивидуална програма за вас на нашите медицински сертифицирани машини за сила на Cybex Eagle. Благодарение на тяхната патентована функция на ставите и на сухожилията, вие избягвате неправилна стойка. В Paradiso получавате здравословно, както и научно обосновано обучение за оборудване.

Силова тренировка

Тренирайте като професионалистите

Със силовите машини Cybex
Нашите обучители създават индивидуална програма за вас на нашите медицински сертифицирани машини за сила на Cybex Eagle. Благодарение на тяхната патентована функция на ставите и на сухожилията, вие избягвате неправилна стойка. В Paradiso получавате здравословно и научно обосновано обучение за оборудване.

Тренировките със свободни тежести, ролки и други аксесоари позволяват по-сложни тренировъчни стимули. Безплатната тренировка с тежести в Paradiso с дъмбели до 40 кг, лежанки с щанга, мулти преса и много тегления на кабел също ви позволява да тренирате координация, стабилност и да подобрите силовия баланс.

Трениране със свободни тежести

Сърдечно-съдови тренировки за подходящо ежедневие и здраво сърце

Никой друг орган в тялото ни не е толкова зависим от редовните упражнения като нашето сърце. Вече два пъти седмично можете да постигнете ясно измерими резултати и да противодействате на рискове като високо кръвно налягане, съдови заболявания, инфаркти и диабет. Решете себе си за живота си!

Кардио тренировки

Сърдечно-съдови тренировки за подходящо ежедневие и здраво сърце

бързо, интензивно, успешно

Електрическата мускулна стимулация (EMS) се използва във физиотерапията от десетилетия. EMS обучението с miha bodytec използва този метод, за да можете да постигнете сензационен успех с тази интензивна тренировка на цялото тяло за възможно най-кратко време. Във връзка с личен тренинг 1: 1 можете да бъдете перфектно насочени и мотивирани. 20 минути време - максимален резултат. Толкова просто!

Цени на EMS обучение за членове
Обучението по EMS не е лукс за членовете на Paradiso! Само за 1 € wtl. може да се резервира за членство. Личното обучение на EMS струва само 10 евро/обучение.

Цени на обучение за EMS за нечленове
Не сте член на Paradiso? Нечленове могат да резервират обучение по EMS в картата с 10 карти, включително личен треньор за 330 €.

Обучение по EMS в Paradiso Fulda

бързо, интензивно, успешно

Електрическата мускулна стимулация (EMS) се използва във физиотерапията от десетилетия. EMS обучението с miha bodytec използва този метод, за да можете да постигнете сензационен успех с тази интензивна тренировка на цялото тяло за възможно най-кратко време. Във връзка с 1: 1 личен тренинг можете да бъдете перфектно насочени и мотивирани. 20 минути време - максимален резултат. Толкова просто!

Цени на EMS обучение за членове
Обучението по EMS не е лукс за членовете на Paradiso! Само за 1 € тегл. може да се резервира за членство. Личното обучение на EMS струва само 10 евро/обучение.

Групова фитнес в най-добрия си вид

Независимо дали скачате в фитнес, тренирате стомаха - краката - задните части или йога с поток. В Paradiso Fulda със сигурност ще намерите курс, който ви харесва. И нека бъдем честни: изпотяването в група е много по-забавно, отколкото само.

Курсове

Групова фитнес в най-добрия си вид

Малка чиния, голям ефект

Вибрационната тренировка е високоинтензивна и високоефективна силова тренировка, при която вибрациите тренират отделни мускулни групи или дори всички тях едновременно. Само за 20 минути се тренират до 98% от всички мускулни влакна, включително дълбоките мускули. Повишеният метаболизъм също води до по-добро изгаряне на мазнини и кръвообращението подобрява кожата ви.

Вибрационно обучение

Малка чиния, голям ефект

Защо да тренирате с вакуум?

Разбира се, че искате да промените позитивно фигурата си чрез фитнес. Но често отслабвате в областта на гърдите и в горната част на тялото! Точно там, където всъщност не го искате, мастните натрупвания в долните части на тялото просто не искат да изчезнат. За да достигнем и до типичните проблемни области, ние подкрепяме нашата програма за обучение с вакуум обучение.

Тренировка с вакуум

Защо да тренирате с вакуум?

Лечение на кожата по естествен начин и без болка

Увеличаването на възрастта, бременностите и колебанията в теглото често са причина за загубата на кожата ни от напрежение и еластичност. Субективно някои области от тялото ни изглеждат особено засегнати от това: вътре в бедрата, бричове, долната част на корема, горната част на ръцете и т.н.

LPG липо масаж

Лечение на кожата по естествен начин и без болка