Farfalle с броколи (за 4 души)

Нарежете броколите на цветчета. Поставете в тиган със зехтина и оставете да къкри на тих огън 10 минути. Междувременно гответе фарфалето във вряща подсолена вода до al dente. Заделете малко количество паста, преди да я излеете. Отцедете пастата и се върнете в тенджерата за тестени изделия. Сега добавете първо супена лъжица тестена вода, след това настъргания пармезан и накрая зеленчуците. Посолете, пипер и загрейте внимателно в продължение на 5 минути.

  • 100 г броколи
  • 2 супени лъжици зехтин
  • 300 г фарфале
  • 100 г настърган пармезан

  • Какво е подуване на корема и как се лекува?
  • Рецепти за закуска: това са 6-те най-добри!
  • Рецепти за джинджифил: това са най-здравословните в света
  • Средиземноморска диета: 5-те най-здравословни рецепти
  • Диета с тестени изделия: Най-добрите рецепти за отслабване
  • Гответе веднъж, яжте здравословно през цялата седмица
  • Зеленчуци - пърженето е по-здравословно от готвенето?
  • Постоянно усещане за ситост - така стомахът си почива
  • 5-те най-добри домашни средства за подуване на корема
  • Отслабнете с джинджифил

farfalle

от редакционния екип на PraxisVITA

  • за нас
  • субекти
  • Експертен консултативен съвет
  • Условия за ползване
  • поверителност
  • Натиснете
  • Медийни данни
  • Контакт
  • отпечатък

PraxisVITA е онлайн здравен портал, управляван от журналисти и специалисти за всеки, който се интересува от здраве. Ние подготвяме всички важни теми, свързани със здравето, симптомите и заболяванията, независимо и изчерпателно - обяснени по лесен и разбираем начин, актуални и информативни. Освен това предлагаме обширни специални теми, видеоклипове, подкасти и самотестове. Ние докладваме в ежедневни новини, репортажи, интервюта и коментари по всички свързани със здравето теми - от спорта и здравословното хранене до грижите и семейството.

Всяка информация за PraxisVITA е само за медицинска информация и по никакъв начин не замества посещението на лекар или професионалното лечение от лицензиран лекар. По същия начин съдържанието, публикувано на PraxisVITA, не трябва да се използва за независима диагностика или самолечение.