Ето как ментата ви помага да отслабнете

Ако искате да отслабнете, определено трябва да ядете повече мента

Монетният двор е истински професионалист за отслабване

Ментата не само помага да освежите дъха или да придадете на коктейла това нещо определено. Може да направи много повече, отколкото си мислите. Не напразно се използва отдавна в аюрведичната медицина.

Извадете с мента

Листата от прясна мента са с ниско съдържание на калории и съдържат основни фибри, които подпомагат храносмилането. Специалните храносмилателни ензими превръщат мазнините в използваема енергия, която дава на тялото повече сила по време на спортни дейности. Освен това намалявате нивата на холестерола. Всичко това ще ви помогне да намалите риска от наддаване на тегло и да предотвратите затлъстяването.

За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки

Приемете всички бисквитки

Тънка вода

Пиете ли вода само през деня? Това е много добро. В крайна сметка водата няма калории, няма захар и тя е точно това, което тялото харесва най-много. Отсега нататък трябва да добавяте силната билка към водата, защото етеричните масла, съдържащи се в мента, инхибират апетита по естествен начин.

Рецепта за ментова вода

Най-добре е да напълните голяма гарафа с вода и да добавите цял храст от мента. Ако добавите джинджифил, краставица и лимон, се създава отвара за отслабване. Джинджифилът стимулира метаболизма, което означава, че отпадъчните продукти се отстраняват по-бързо. Краставиците осигуряват на тялото желязо и калий, а лимонът е абсолютният ускорител на витамин С. Комбинирани, съставките избягват всякакъв глад за храна.