Екстремно наддаване на тегло от Хашимото ?

О, да - и в неделя съпругът ми и аз ходим на почивка. Много съм любопитен как ще се справя с него. Имаме страхотен басейн в нашия курорт, но се страхувам, че няма да мога да се покажа, защото се срамувам. И тогава ми хрумва, че и мъжът ми страда от това. Той ме обича и ми казва, че сегашният ми външен вид не е проблем за него, но аз самата се оттеглям все повече и повече. Освен факта, че така или иначе загубих либидото си преди година, не искам да бъда интимна със съпруга си, защото не искам той да ме гледа толкова отблизо.

Някой имал ли е подобни преживявания и как се справяте с тях?

Бих могъл да използвам малко насърчение

Надявам се, че успях да помогна малко

За съжаление също мога да ви кажа нещо или две за това, за две години качих 20 килограма и вече трудно мога да се погледна в огледалото. За мен е глупаво, че още повече напълнях чрез LT. следователно обмислям да го отменя изцяло. Също така ми е изключително трудно да ходя да плувам с приятели или и аз не правя това. това е напълно неудобно за мен. Не е нужно обаче да се срамувате пред партньора си, мъжете обикновено виждат тежестта на жената много свободно, вашата, както изглежда. Така или иначе е по-добре на почивка, защото никой не те познава там.

че всичко звучи много тъжно - теглото всъщност играе много важна роля за благосъстоянието на всеки индивид. Това свързано ли е само с хипотиреоидизма или поради хормонална промяна? Това не отминава ли с упражненията и промяната в диетата? Винаги имам съвет, ако искате да отслабнете: само 2 хранения на ден. Едно от тях е закуска -> просто нещо малко, след това малка закуска между тях и нещо топло вечер и десерт. Също така не трябва да ядете веднага, когато за първи път почувствате глад.

Хей, прочетох усърдно всички ваши текстове и мога само да разбера как се чувствате. Трудна тема и понякога просто изглежда, че изобщо няма решение.

Но, с много дисциплина, упражнения и здравословна диета, можете да свалите поне няколко килограма. Със сигурност е много по-трудно, отколкото при хора без хормонален дисбаланс и този на Хашимото. Но мисля, че трябва да опитате отново и отново. Понякога е по-лесно, понякога по-трудно, но постоянството определено си заслужава

Аз самият се боря с теглото си въпреки ежедневните тренировки и здравословното хранене и винаги трябва да бъда нащрек. Стискам палци за вас, че все пак работи с желаното тегло!

Ако някой друг има чудесни съвети по въпроса, моля да ни уведоми

Здрасти.
Аз съм нов тук и сега трябва да се включа в темата, защото много ме притеснява.
Когато по това време ми поставиха диагноза хаши, бях настроен на thryronajod 75 и свалих 20 килограма въпреки нормалната диета. След 2 години се преместих и лекарите тук не разпознават диагнозата хаши в мен, защото съм серонегативен. Междувременно за една година качих 15 килограма и можех да плача. Не получавам никакви лекарства, защото нямам никакви необичайни стойности.
Навсякъде има повече и повече по тялото ми и мога да правя каквото искам, не става по-малко. Но не съм се отказал от надеждата. На 1.3. Имам среща с нов лекар по ядрена медицина, който според Джамеда е добре запознат с темата за хаши. Може би тогава нещо ще се промени за мен.

vicblue,
ако искате лични съвети, представете се (въведение или основен форум). Успех с NUK!
Можете да съобщите как е било.
С най-добри пожелания ardnowa

„Небето няма да помогне на никого, който не действа“.
- Софокъл -

Не се притеснявайте, трябва да свикнете . това изобщо не е много кг, вижте го спокойно и лесно

Не знам дали е заради моя хаши, който е диагностициран от около 1/2 година, но през последните няколко седмици качих 3 кг. Добре, бях на коледна почивка и съм сигурен, че натрупах мускулна маса от 3-те килограма, но бих искал да си върна "старото" тегло и някак си не губя нищо

Някой има ли съвети как да се отървете от 2-3 кг?

Здравей Ларамаус,
Каква е вашата диета в момента?