Невро-подобрение: допинг на мозъка за училище, университет и работа
Как може да се направи естествено и устойчиво
Все повече германци, от ученици до топ мениджъри, се насочват към лекарства с рецепта или дори незаконни активни съставки, за да се справят по-добре с нарастващите изисквания.
Кафето, никотинът и алкохолът са "ветеранските" стимуланти или средства за релаксация. Това, че са на гише, не ги прави по-здрави или безвредни. Но става страшно, когато лекарствата, отпускани с рецепта, се злоупотребяват - дори с цената на тежки странични ефекти. Възможни дългосрочни последици също са скрити.
Прегледът показва кои лекарства с рецепта все повече се използват за допинг на мозъка, без да се обръща внимание на страничните ефекти, понякога значителен потенциал за зависимост и съмнителни резултати.
Психостимуланти (напр.: Модафинил, Риталин)
- официални области на приложение: екстремни проблеми със съня, ADHD
- Желан мозъчен допинг ефект: бдителност, концентрация, ефективност на паметта
- Възможни нежелани реакции: тревожност, сърцебиене, чернодробна дисфункция и сърдечна аритмия, нервност, проблеми със съня, загуба на апетит, задух
Бета-блокери
- официални области на приложение: броячи на кръвното налягане и пулса
- Желан мозъчен допинг ефект: Облекчаване на сценичната тревога, тестова тревожност
- възможни нежелани реакции: ниско кръвно налягане и пулс, умора, еректилна дисфункция
Лекарства против деменция
- официални области на приложение: деменция на Алцхаймер
- желан допинг ефект на мозъка: подобряване на работата на паметта
- възможни нежелани реакции: замаяност, агресивност, проблеми с черния дроб и стомаха, удължено време за реакция
Антидепресанти
- официални области на приложение: депресия, тревожност, болка
- Желан мозъчен допинг ефект: подобряване на настроението, сигурност
- възможни нежелани реакции: сухота в устата, нервност, наддаване на тегло, концентрация и еректилна дисфункция ...
Източник и допълнителна информация: www.iga-info.de/fileadmin/Veroeffnahmungen/Einzelveroeffnahmungen/iga-Broschuere-Neuroenhancement_Web_n.pdf
По-добро: ефективно с природни сили
Дори много прости мерки гарантират, че можем да поддържаме и дори да подобряваме ефективността си - без да се страхуваме от дългосрочни щети, без махмурлук на следващия ден:
- здравословна, балансирана диета, богата на пресни органични плодове и зеленчуци, които ни осигуряват всички важни минерали, микроелементи и витамини
- Спорт на открито: чистият въздух, кислородът и упражненията помагат за изчистване на ума и фокуса ви
- здравословен сън: осигурява релаксация, обработка на преживяното (и наученото!) и регенерация
- добри социални контакти, които ни подкрепят, облекчават психическия стрес
Бъдете по-устойчиви: естествена медицина вместо допинг на мозъка
Природата също има какво да предложи, с което можете да се подкрепите по пътя към по-добро представяне. Най-добрият пример: Екстрактът от пасифлора в Pascoflair® има релаксиращ ефект при нервно безпокойство във фази на стрес. Способността за изпълнение и концентрация се запазва и първите ефекти могат да се наблюдават след 30 минути.
Pascoflair®
Билколечение. Обвити таблетки. Активна съставка: Пасифлорен сух екстракт. Области на приложение: При нервно безпокойство. Съдържа захароза и глюкоза. За информация относно рисковете и страничните ефекти прочетете листовката и попитайте Вашия лекар или фармацевт. Pascoe фармацевтични препарати GmbH, D-35383 Giessen, [email protected], www.pascoe.de
Повечето от нашите текстове и брошури са създадени от служители на Pascoe. Те се проверяват професионално и научно от вътрешни експерти - фармацевти, (човешки) биолози и диетолози - по отношение на съдържанието и закона. Ако имате въпроси относно текстовото съдържание или нашите продукти към нашите научни лица за контакт, моля, изпратете ни имейл на [email protected].
Всичко останало за нашите експерти можете да намерите тук.
- Бременни преди първия семестър - Бременни деца по време на училище, обучение и обучение - Adeba
- Азотна киселина, ефект; Приложение на Pascoe Natural Medicine
- Тормоз в училище съвети за родители - ÖKO-TEST
- Мотивация в обучението си 50 силни мисли
- Пилотен проект на Brandenburger Schule с медицинска сестра - Berliner Morgenpost