Домашни средства за лечение на акне

Доказани природни средства за лечение на акне

Домашните средства за лечение на акне си заслужава да се опитат, особено ако състоянието на кожата не е тежко. Най-честата причина за петна по кожата е пубертетът. Но може да се случи и по време на други хормонални промени, като например по време на бременност, по време на менопаузата и когато приемате хапчето. Стресът, козметиката или лекарствата също са възможни задействащи фактори. Не винаги семейният лекар трябва да бъде посещаван незабавно. Вместо това естествените лекарства често могат да помогнат за облекчаване на дискомфорта и да ви помогнат да постигнете здрава, равномерна кожа.

Полезни съвети срещу акне

При акне най-важният приоритет е почистването на кожата два пъти на ден. Трябва да се избягват агресивни измиващи вещества. След измиване кожата се маже и не се изтрива. Ръцете не принадлежат на лицето, те биха могли да оставят там бактерии. Продуктите за грижа трябва да са без масло, да не съдържат консерванти и в идеалния случай естествени вещества като лайка, алое вера, невен или хамамелис (хамамелис). Вместо мазни кремове се използват течности или гелове. Ежедневните упражнения на чист въздух стимулират кръвообращението в кожата.

Тежкото акне може да се превърне в значителна тежест за засегнатите. Изображение: Ocskay Bence/fotolia.com

Леката форма на акне често може да бъде овладяна с домашни средства. Ако обаче кожните проблеми са силно изразени, посещението при лекар е неизбежно. Натуропатичната практика също има голямо разнообразие от терапии за лечение на нечиста кожа тук. Те включват например антропософска медицина, солева терапия на Schüssler, хомеопатия и фитотерапия.

Важно за всички приложения

За всички приложения е важно ръцете винаги да се измиват предварително. За нанасяне на различни продукти се препоръчва памучен тампон или чист памучен тампон.

Парна баня - веднъж седмично

Парна баня, правена веднъж седмично, е доста ефективно приложение при акне. Преди употреба е необходимо цялостно почистване на лицето. За парна баня купа се пълни с много гореща вода, евентуално обогатена с шепа сухи цветя от лайка или невен. С кърпа над главата си парата действа около десет до петнадесет минути. След това кожата трябва да се изсуши добре.

Във водата могат да се добавят и етерични масла като розмарин или грейпфрут, емулгирани в малко сметана или зехтин. Тук обаче се препоръчва повишено внимание: Не всеки може да понася ароматерапията с етерични масла. След парната баня, малко ледено студена вода осигурява свежест. Кожата става розова и свежа. След това лицето трябва да бъде поглезено с нежна грижа под формата на овлажняваща течност или гел. При разширени вени на лицето продължителността на парната баня трябва да се намали до пет до десет минути.

Маска от лечебна пръст почиства порите и противодейства на акнето. (Изображение: Factory-Picture/fotolia.com)

Лечебна земя: бентонит като маска

Лечебната земя сега е едно от добре познатите домашни лекарства, както за вътрешна, така и за външна употреба. Този прах има широк спектър на приложение, особено за кожата. Вулканичната минерална земя "бентонит" е специална форма на лечебна земя, която има висок почистващ ефект и поради това е много подходяща за лечение на акне.

Както лечебната глина, така и бентонитът са в състояние да извлекат себум и мръсотия от порите, като в същото време стимулират кръвообращението в кожата и имат противовъзпалителен ефект.

Смесете праха (лечебна глина или бентонит) с вода в паста
Нанесете това върху почистеното лице или засегнатите области
Маската остава на лицето за около двадесет до тридесет минути
След това се изплаква с хладка вода, а кожата с гел за лице
или поддържана течност
Маската се използва най-добре веднъж седмично.

Масло от чаено дърво, вместо да изцежда пъпките

Тези, които страдат от акне, често не могат да не изразят пъпките си. Това обаче определено не трябва да се прави, тъй като може да предизвика допълнително възпаление и дори белези. По-добре е да мажете пъпките с масло от чаено дърво. Това има противовъзпалителен, антивирусен и антибактериален ефект. Важно е обаче да се гарантира, че се използва правилно и внимателно.

За лечение на кожата е за предпочитане масло от чаено дърво със съдържание на цинеол не повече от пет процента. Маслото не трябва да се съхранява твърде дълго, затова трябва да се купува в малки количества. Маслото от чаено дърво не работи за една нощ. Необходимо е малко търпение. Маслото не се използва чисто, а трябва да се смеси с малко гел за лице или тоник и да се нанесе върху засегнатите области. Наложително е да се въздържате от широкомащабна употреба. В случай на дразнене на кожата, причинено от маслото от чаено дърво, приложението трябва да бъде спряно незабавно.

Апликации с розова вода

Розовата вода в комбинация с лимонов сок е лесно домашно средство за лечение на пъпки. Супена лъжица розова вода се смесва с малко лимонов сок. След това засегнатите пъпки и пустули се мажат с него и се изплакват след десет минути с хладка вода.

Водата се препоръчва и като тоник за лице или като съставка в маска. Тези приложения си струва да се опитат както на суха, така и на мазна кожа.

Естествено лечение с мента

Ментата се използва не само вътрешно като чай срещу стомашни проблеми, но и външно за лечение на акне. За целта няколко листа от прясна мента се натрошават в хаванче, нанасят се върху засегнатите места и се измиват след десет минути.

Силикагел за вътрешна и външна употреба

Силикагелът има положителен ефект върху сухожилията, хрущялите, костите, кожата, косата и ноктите. Гелът може да се използва както вътрешно, така и външно. Пъпките се мажат с него и цялото нещо се изплаква след време на експозиция от около десет минути. Освен това се препоръчва да се приема за вътрешна употреба.

Зеленият чай като тоник за лице

Много просто домашно средство за лечение на акне е зеленият чай. Това се пие редовно и може да се използва и като тоник за лице. Важна е свежа подготовка всеки ден.

Ябълков оцет

Ябълковият оцет, използван вътрешно и външно, може да бъде много ефективен. Тъй като подкисляването на акне в организма може да бъде причина за акне, всяка сутрин супена лъжица добър ябълков оцет се разбърква в чаша вода и се изпива на гладно. Освен това оцетът се използва за намазване на нечистите места.

Измийте и се грижете с оцет и лавандула

Това решение за измиване и грижа е изпитано и изпитано природно лекарство за пъпки и дефектна кожа.

20 г лавандулови цветя
750 мл ябълков оцет
10 г цветя от арника

Маска с натурално кисело мляко

Естественото кисело мляко се нанася върху измитото лице и се отмива след четвърт час. След това кожата се защитава с подходящи грижи.

Масло от пшеничен зародиш и мед като маска

Пастата се разбърква от по една супена лъжица масло от пшеничен зародиш и мед и се нанася върху почистеното лице. Маската остава върху кожата около пет минути и след това се отмива.

Прополисът от смола за пчелна замазка е популярно домашно средство за лечение на пъпки и акне поради ценните си съставки. (Изображение: shaiith/fotolia.com)

Прополисът дезинфекцира и лекува

Прополисът, шпакловъчната смола на пчелите, е ценно и здравословно вещество, което се използва както вътрешно, така и външно. При пъпки и пустули от акне малко количество прополисова тинктура се маже с тампон за уши и това е най-добре да се повтаря два или три пъти на ден.

Чесън за една нощ

Популярно домашно лекарство за мазна кожа и акне е чесънът. Това обикновено не е склонно да се използва поради лошата миризма, но е относително ефективно. За дефектна кожа скилидка чесън се разполовява и се втрива в засегнатите области. Ако можете да устоите на миризмата, оставете сока да се накисне за една нощ и го измийте само сутрин.

Алое вера

Растението алое вера има широко приложение. Междувременно на пазара се предлага голямо разнообразие от препарати за вътрешна и външна употреба. Ако имате растение от алое вера у дома, можете да отрежете лист и да третирате кожата с гела, който се появява. Ако планирате да закупите гел, трябва да обърнете внимание на неговата чистота и качество. Алое Вера е овлажнител, но има и антибактериален и лечебен ефект.

Аспирин за външно лечение

Аспиринът не е предназначен за продължителна употреба, само когато голяма пъпка причинява дискомфорт и трябва да се отстрани бързо.

Натрошете таблетка аспирин
Смесете ги с няколко капки вода на каша
Приложете това към "чудовището"
След десет минути пастата отново се отмива

Сода за хляб за единични пъпки

Алтернатива на аспирина, който също е много по-здравословен, е содата за хляб, която се разрежда с малко вода и може да се прилага върху няколко пъпки едновременно. След кратко излагане това също се отмива.

Тинктура от невен

Невенът е широко използвано естествено домашно лекарство. Използва се не само за обща дезинфекция и заздравяване на рани, но и за акне. Засегнатите области трябва да се мажат с тинктура от невен три пъти на ден. Това се предлага от аптеката.

Скраб от сол и лимон

Пилингът разхлабва мъртвите клетки на кожата и почиства кожата интензивно. Пилингът обаче не трябва да се използва повече от веднъж седмично, в противен случай съществува риск кожата да изсъхне. Винаги дръжте очите и устата си свободни.

Лимонът има почистващ и противовъзпалителен ефект върху кожата. Солта поема „изтриващия ефект“, стимулира кръвообращението и подкислява кожата. Следователно лимоновият сок и солта са добра комбинация за борба с акнето.

Морската сол се смесва с малко лимонов сок на каша
Това се разпределя върху кожата с памучен тампон и леко се втрива, ако е необходимо, за да се подпомогне пилинг ефектът
Десет минути по-късно сместа от лимон и сол се отстранява с много вода
След това трябва да се нанесе подходящ овлажнител

Пилинг със сода за хляб

Содата за хляб за акне звучи малко необичайно, но си заслужава да опитате. Содата за хляб почиства и обезкислява кожата. За пилинг това се смесва с малко вода, нанася се върху лицето с памучен тампон с кръгови движения и се изплаква след около три минути. Както при всички пилинги, и след това трябва да помислите за малко влага.

Утайка от кафе за насърчаване на кръвообращението

Утайката от кафе стимулира кръвообращението, което насърчава образуването на нови кожни клетки. Свежи, студени утайки от кафе се смесват с малко добър, необработен зехтин и се масажират в кожата с подложка. Времето за излагане е три минути преди кафето да се измие с много хладка вода. Овлажняващите грижи и тук не трябва да липсват.

Пилингът с утайка от кафе почиства кожата, има ревитализиращ ефект и насърчава кръвообращението. (Снимка: M. Schuppich/fotolia.com)

Чаени рецепти за вътрешно приложение

При акне кожата също се нуждае от правилното лечение отвътре. Следващите чаени смеси обаче никога не трябва да се пият непрекъснато повече от шест седмици.

Смес от чай с теменужки

Магданоз, хвощ и коприва се смесват в равни части. След това чаена лъжичка от него се попарва с четвърт литър вряща вода и се прецежда след пет до седем минути. Три пъти на ден се пие по чаша от него на малки глътки, неподсладено.

Инфузия с корен от репей и листа от бреза

Сместа се състои от корени от репей и листа от бреза, всяка на равни части. Чаена лъжичка от нея се залива с 250 милилитра вряща вода, прецежда се след пет минути и се пият три чаши от нея всеки ден.

Чай от коприва

Копривата има прочистващ ефект и също така съдържа желязо. Този чай работи най-добре, когато се пие следобед между 15:00 и 19:00, тъй като това е органното време за пикочния мехур и бъбреците, според традиционната китайска медицина (TCM).

20 г листа от коприва
20 г глухарчета
10 г кора от зърнастец
10 г анасон

Лечение със собствена урина

Добре изпитан метод срещу дефектната кожа е терапията със самоурина. Този подход звучи странно за много страдащи, но може да бъде много полезен при акне. Причината за положителния ефект върху кожата е съдържащата се в урината урея, която има противовъзпалително и заздравяващо действие на рани.

За външно лечение засегнатите области се мажат с няколко капки от централния поток на сутрешната урина. За тази цел памучен тампон се потапя в прясната течност и след това урината се нанася върху добре почистената кожа.

Вашата собствена урина трябва да влезе в сила за около 15 минути, след което тя може да бъде измита или оставена върху кожата. След това нормалната грижа продължава и върху кожата се нанася крем или гел. Ако урината ще се използва за лечение на дефектна кожа на гърба, препоръчително е да добавите по-голямо количество прясна течност към водата за къпане, за да достигнете до трудно достъпни места.

Важно: обърнете внимание на правилната диета

Кожата е най-големият човешки орган. Акнето или други кожни заболявания обикновено възникват отвътре. Здравословната диета е изключително важна, за да се направи нещо за кожата. Трябва да се избягват нездравословни сладкиши. Консумацията на млечни продукти също трябва да бъде намалена. Плодовете, зеленчуците и пълнозърнестите продукти са важни. Животинските продукти като месо и колбаси трябва да бъдат намалени. Кафето има все по-голям ефект върху отделянето на хормони на стреса. Стресът от своя страна може да насърчи акнето. Следователно кафето трябва да се пие само в малки количества.

Здравословната, балансирана диета е много важна за акнето. Храните, съдържащи цинк, като овесени ядки или сирене трябва да присъстват редовно в менюто. (Изображение: Африка Студио/fotolia.com)

Храните с високо съдържание на цинк също са важни. Те включват овесени ядки, ръжен и пшеничен разсад, пшенични трици и сирене. Желязото играе жизненоважна роля в снабдяването на кожата с кислород. Това се съдържа главно в червените плодове, просото, копъра и копривата.

Витамин А, който се съдържа в морковите и кайсиите, например действа срещу разстройството на роговицата, което се появява при акне. За да стимулирате имунната система, трябва да консумирате достатъчно витамин С, който се съдържа в копър, броколи, червен пипер, касис, морски зърнастец, шипки и цитрусови плодове, наред с други неща. Достатъчната консумация на течности обикновено е от съществено значение за кожата. Следователно на ден трябва да се пият от два до три литра тиха вода.

Причини за акне

Акнето се причинява от повишена секреция на себумните жлези във връзка с разстройство на роговицата на космените фоликули. Причината за това е увеличеното производство на андроген. Каналите на жлезата с времето се стесняват, а в техните краища се натрупват себум и рогови клетки. Това създава черни точки или светли пустули, които могат да се заразят и да променят възпалително. (sw, не)

Информация за автора и източника

Този текст отговаря на изискванията на специализираната медицинска литература, медицински насоки и текущи изследвания и е проверен от медицински специалисти.

Моника Вернер, Ароматерапевтична практика: Основи - Профили - Показания, Karl F. Haug, 2016
Alicja Kucharska, Agnieszka Szmurło, Beata Sińska: Значение на диетата при лекувани и нелекувани акне вулгарис, 2016 (достъп: 01.09.2019), Напредък в дерматологията и алергологията
Ursel Bühring: практически учебник по съвременна билкова медицина, Haug, 2011
Емили А. Гърни. Sonia Kamath, Lacey Kruse: Допълнителна и алтернативна терапия за детско акне: Преглед на ботанически екстракти, диетични интервенции и орални добавки, 2019 г. (достъп: 1 септември 2019 г.), Wiley
Xiaofeng Zhang, Yanjun Guo, Liying Guo, et al.: In vitro оценка на антиоксидантните и антимикробни дейности на етерично масло от Melaleuca alternifolia, 2018 (достъп: 01.09.2019), Bio Med

Важно ЗАБЕЛЕЖКА:
Тази статия е само за общи насоки и не трябва да се използва за самодиагностика или самолечение. Той не може да замести посещението при лекар.