Домашни средства за лечение на акне по брадичката

Има няколко стратегии, които могат да се използват за лечение на акне по брадичката, защото диетата и външното лечение са много важни. Ако проблемът е свързан със стреса, трябва да научите и техника за релаксация.

Акнето на Брадичката трябва да се лекува вътрешно и външно, за да се постигне желаната цел. Храненето, цялостното почистване и регенериращите продукти играят важна роля за това.

Пъпките по брадичката много често са свързани с хормонални проблеми, които трябва да се регулират.

Разберете как да лекувате акне по брадичката в днешната статия.

Различни видове акне

При акне са нарушени себумните жлези по кожата на лицето, шията, гърдите, гърба и раменете.

Това не е сериозен здравословен проблем, Става дума по-скоро за малък дефект, защото след това може да доведе и до белези.

Освен това този проблем може да повлияе на настроението и самочувствието.

Съществуват различни видове акне, които се проявяват в различни части на тялото и степента на които варира от човек на човек. Всичко зависи от това, което го причинява.

Акнето по брадичката се използва в рефлексотерапията Свързан с хормонален дисбаланс, какво трябва да се вземе предвид по време на лечението.

хранене

Първата стъпка трябва да бъде преосмисляне на хранителния план, за да го направим идентифицирайте определени храни, което може да влоши проблема.

Те включват следното:

Мляко и млечни продукти, включително тлъсто сирене,
червено месо и колбаси, по-специално свинско месо,
Пържени и готови ястия,
промишлено произведени печени изделия,
Сол като цяло и готварска сол в частност също
Бяла захар.

Следните храни са силно препоръчителни:

Плодове и зеленчуци
бобови растения
риба
Яйца
Пълнозърнести зърнени култури
Сушени плодове и семена

Освен това не бива да забравяте, пийте два литра вода на ден, за насърчаване на прочистващата функция на организма и за подобряване на храносмилането на храни, богати на фибри.

Почистване на лицето

Кожата трябва да се почисти старателно, но за това препоръчваме натурални продукти. Освен това той трябва да бъде адекватно овлажнен и се препоръчват специални продукти за мазна кожа.

Измивайте добре лицето си всяка сутрин. Два пъти седмично Препоръчва се дълбоко почистване с маска от ананасова кора. Той съдържа противовъзпалителното средство бромелаин. Можете просто да разтриете внимателно ананасовата кора върху засегнатата област, след това да изчакате няколко минути и да почистите кожата с вода.

Можете да приготвите следната смес за овлажняване и грижа за кожата: 100 мл масло от жожоба или кокосово масло с 15 капки етерично масло от чаено дърво и 15 капки етерично масло от лайка.
Тази смес има овлажняващи, успокояващи, регулиращи, антисептични и противовъзпалителни свойства.
Вечер преди лягане почиствате добре лицето си и нежно масажирайте отново овлажняващите масла върху кожата.

Балансиран хормонален баланс

Акнето по брадичката е тясно свързано с хормоналния баланс. Можете да приемате хранителни добавки и храни, които естествено регулират хормоналния ви баланс:

Най-доброто нещо, което трябва да направите, е да оставите един от вас Диетолозите ще кажат кое е най-доброто за вас, за да балансирате хормоналния си баланс.

Здрави нерви

Нервност, стрес и негативни емоции може също да доведе до акне по брадичката или да затрудни заздравяването, дори ако човек следва препоръките и обърне внимание на правилната диета.

Ето защо препоръчваме следните мерки:

Упражнения със средна интензивност два до три пъти седмично. Ще бъдете по-спокойни и спокойни в същия ден.
Поспайте добре в спокойна, спокойна обстановка. Спалнята трябва да е добре затъмнена и тиха.