Добре си струва диетата
Добре си струва диетата
на Бени361 »24 януари 2020 16:28
Re: Добре си струва диетата
на Артемес »24 януари 2020 21:58
Върнете се обратно към корените - Фити в гората
Re: Добре си струва диетата
на DM_88 »24 януари 2020 22:11
При 10% KFA изглеждате дефиниран дори с много малко мускулна маса и също мускулест за нормален човек.
Вие пишете, че целта ви не е шест пакета, а само това, че бицепсите ви са малко по-дефинирани, но след това се стремите към 10% KFA? Не съм сигурен дали знаете как всъщност изглежда 10% KFA.
Лично аз бих отишъл на диета във формата.
Re: Добре си струва диетата
на Бени361 »24 януари 2020 22:14
DM_88 написа на 24 януари 2020 г. 22:11: С 10% KFA вие също изглеждате дефиниран с много малко мускулна маса и също мускулест за нормален човек.
Вие пишете, че целта ви не е шест пакета, а само това, че бицепсите ви са малко по-дефинирани, но след това се стремите към 10% KFA? Не съм съвсем сигурен дали знаете как всъщност изглежда 10% KFA.
Аз лично бих се подложил на диета във формата.
Искам да кажа, че искам да изглеждам по-дефиниран като цяло, но истинският въпрос беше дали ще изглеждам мускулест с чистата си маса или просто ще съм слаб.
Re: Добре си струва диетата
на Пъпеш12 »24 януари 2020 23:02
Re: Добре си струва диетата
на DM_88 »25 януари 2020 13:52
DM_88 написа на 24 януари 2020 г. 22:11: С 10% KFA вие също изглеждате дефиниран с много малко мускулна маса и също мускулест за нормален човек.
Вие пишете, че целта ви не е шест пакета, а само това, че бицепсите ви са малко по-дефинирани, но след това се стремите към 10% KFA? Не съм съвсем сигурен дали знаете как всъщност изглежда 10% KFA.
Лично аз бих се подложил на диета във формата.
Искам да кажа, че искам да изглеждам по-дефиниран като цяло, но истинският въпрос беше дали изобщо ще изглеждам мускулест с чистата си маса или просто ще съм слаб.
Също така зависи от дефиницията за мускулна. Ако сте на диета и сте правилно дефинирани, мнозина ще ви възприемат като доста мускулести/атлетични, дори ако няма много мускулна маса. Едва ли някой ще каже това в сегашния си вид.
Определено ще изглеждате по-добре след диета и след това ще имате солидна основа за по-нататъшно изграждане. Не мисля, че има смисъл да продължим да изграждаме доста висок KFA.
Ако започнете диетата сега и се придържате към нея правилно и достатъчно дълго, можете да бъдете гарантирани да видите, че тренирате през лятото. Така че бих казал, че диетата е подходяща.
Re: Добре си струва диетата
на Бени361 »25 януари 2020 13:58
DM_88 написа на 24 януари 2020 г. 22:11: С 10% KFA вие също изглеждате дефиниран с много малко мускулна маса и също мускулест за нормален човек.
Вие пишете, че целта ви не е шест пакета, а само това, че бицепсите ви са малко по-дефинирани, но след това се стремите към 10% KFA? Не съм съвсем сигурен дали знаете как всъщност изглежда 10% KFA.
Аз лично бих се подложил на диета във формата.
Искам да кажа, че искам да изглеждам по-дефиниран като цяло, но истинският въпрос беше дали изобщо ще изглеждам мускулест с чистата си маса или просто ще съм слаб.
Също така зависи от дефиницията за мускулна. Ако сте на диета и сте правилно дефинирани, мнозина ще ви възприемат като доста мускулести/атлетични, дори ако няма много мускулна маса. Едва ли някой ще каже това в сегашния си вид.
Определено ще изглеждате по-добре след диета и след това ще имате солидна основа за по-нататъшно изграждане. Не мисля, че има смисъл да продължим да изграждаме доста висок KFA.
Ако започнете диетата сега и се придържате към нея правилно и достатъчно дълго, можете да бъдете гарантирани да видите, че тренирате през лятото. Така че бих казал, че диетата е подходяща.
Благодаря ви, ще си взема сърцето и ще започна диетата възможно най-скоро
Re: Добре си струва диетата
на Бени361 »25 януари 2020 17:12
DM_88 написа на 24 януари 2020 г. 22:11: С 10% KFA вие също изглеждате дефиниран с много малко мускулна маса и също мускулест за нормален човек.
Вие пишете, че целта ви не е шест пакета, а само това, че бицепсите ви са малко по-дефинирани, но след това се стремите към 10% KFA? Не съм съвсем сигурен дали знаете как всъщност изглежда 10% KFA.
Аз лично бих се подложил на диета във формата.
Искам да кажа, че искам да изглеждам по-дефиниран като цяло, но истинският въпрос беше дали ще изглеждам мускулест с чистата си маса или просто ще съм слаб.
Също така зависи от дефиницията за мускулна. Ако сте на диета, ако сте правилно дефинирани, мнозина ще ви видят доста мускулести/атлетични, дори ако няма толкова много мускулна маса. Едва ли някой ще каже това в сегашния си вид.
Определено ще изглеждате по-добре след диета и след това ще имате солидна основа за по-нататъшно изграждане. Не мисля, че има смисъл да продължим да изграждаме доста висок KFA.
Ако започнете диетата сега и се придържате към нея правилно и достатъчно дълго, можете да бъдете гарантирани да видите, че тренирате през лятото. Така че бих казал, че диетата е подходяща.
Смятате ли, че с достатъчно мотивация, амбиция и дисциплина, ще се справя с 10% до 1 май, или колко е, ако наистина подхождам правилно към ситуацията?
- Първият ми форум за диетични снимки
- Форум Хранене - Крайната диета Нито храна, нито вода за себе си повече от 70 години
- След 56 седмици диета сравнение 125 кг до 77 кг снимки форум
- Голфъри в нужда! Диета или изграждане на снимки форум
- Поставете махмурлук на диета - но като форум за котки - Големият форум за котки