Добре си струва диетата

Добре си струва диетата

на Бени361 »24 януари 2020 16:28

форума


Re: Добре си струва диетата

на Артемес »24 януари 2020 21:58

Върнете се обратно към корените - Фити в гората

Re: Добре си струва диетата

на DM_88 »24 януари 2020 22:11

При 10% KFA изглеждате дефиниран дори с много малко мускулна маса и също мускулест за нормален човек.

Вие пишете, че целта ви не е шест пакета, а само това, че бицепсите ви са малко по-дефинирани, но след това се стремите към 10% KFA? Не съм сигурен дали знаете как всъщност изглежда 10% KFA.

Лично аз бих отишъл на диета във формата.

Re: Добре си струва диетата

на Бени361 »24 януари 2020 22:14

DM_88 написа на 24 януари 2020 г. 22:11: С 10% KFA вие също изглеждате дефиниран с много малко мускулна маса и също мускулест за нормален човек.

Вие пишете, че целта ви не е шест пакета, а само това, че бицепсите ви са малко по-дефинирани, но след това се стремите към 10% KFA? Не съм съвсем сигурен дали знаете как всъщност изглежда 10% KFA.

Аз лично бих се подложил на диета във формата.

Искам да кажа, че искам да изглеждам по-дефиниран като цяло, но истинският въпрос беше дали ще изглеждам мускулест с чистата си маса или просто ще съм слаб.

Re: Добре си струва диетата

на Пъпеш12 »24 януари 2020 23:02

Re: Добре си струва диетата

на DM_88 »25 януари 2020 13:52

DM_88 написа на 24 януари 2020 г. 22:11: С 10% KFA вие също изглеждате дефиниран с много малко мускулна маса и също мускулест за нормален човек.

Вие пишете, че целта ви не е шест пакета, а само това, че бицепсите ви са малко по-дефинирани, но след това се стремите към 10% KFA? Не съм съвсем сигурен дали знаете как всъщност изглежда 10% KFA.

Лично аз бих се подложил на диета във формата.

Искам да кажа, че искам да изглеждам по-дефиниран като цяло, но истинският въпрос беше дали изобщо ще изглеждам мускулест с чистата си маса или просто ще съм слаб.

Също така зависи от дефиницията за мускулна. Ако сте на диета и сте правилно дефинирани, мнозина ще ви възприемат като доста мускулести/атлетични, дори ако няма много мускулна маса. Едва ли някой ще каже това в сегашния си вид.

Определено ще изглеждате по-добре след диета и след това ще имате солидна основа за по-нататъшно изграждане. Не мисля, че има смисъл да продължим да изграждаме доста висок KFA.

Ако започнете диетата сега и се придържате към нея правилно и достатъчно дълго, можете да бъдете гарантирани да видите, че тренирате през лятото. Така че бих казал, че диетата е подходяща.

Re: Добре си струва диетата

на Бени361 »25 януари 2020 13:58

DM_88 написа на 24 януари 2020 г. 22:11: С 10% KFA вие също изглеждате дефиниран с много малко мускулна маса и също мускулест за нормален човек.

Вие пишете, че целта ви не е шест пакета, а само това, че бицепсите ви са малко по-дефинирани, но след това се стремите към 10% KFA? Не съм съвсем сигурен дали знаете как всъщност изглежда 10% KFA.

Аз лично бих се подложил на диета във формата.

Искам да кажа, че искам да изглеждам по-дефиниран като цяло, но истинският въпрос беше дали изобщо ще изглеждам мускулест с чистата си маса или просто ще съм слаб.

Също така зависи от дефиницията за мускулна. Ако сте на диета и сте правилно дефинирани, мнозина ще ви възприемат като доста мускулести/атлетични, дори ако няма много мускулна маса. Едва ли някой ще каже това в сегашния си вид.

Определено ще изглеждате по-добре след диета и след това ще имате солидна основа за по-нататъшно изграждане. Не мисля, че има смисъл да продължим да изграждаме доста висок KFA.

Ако започнете диетата сега и се придържате към нея правилно и достатъчно дълго, можете да бъдете гарантирани да видите, че тренирате през лятото. Така че бих казал, че диетата е подходяща.

Благодаря ви, ще си взема сърцето и ще започна диетата възможно най-скоро

Re: Добре си струва диетата

на Бени361 »25 януари 2020 17:12

DM_88 написа на 24 януари 2020 г. 22:11: С 10% KFA вие също изглеждате дефиниран с много малко мускулна маса и също мускулест за нормален човек.

Вие пишете, че целта ви не е шест пакета, а само това, че бицепсите ви са малко по-дефинирани, но след това се стремите към 10% KFA? Не съм съвсем сигурен дали знаете как всъщност изглежда 10% KFA.

Аз лично бих се подложил на диета във формата.

Искам да кажа, че искам да изглеждам по-дефиниран като цяло, но истинският въпрос беше дали ще изглеждам мускулест с чистата си маса или просто ще съм слаб.

Също така зависи от дефиницията за мускулна. Ако сте на диета, ако сте правилно дефинирани, мнозина ще ви видят доста мускулести/атлетични, дори ако няма толкова много мускулна маса. Едва ли някой ще каже това в сегашния си вид.

Определено ще изглеждате по-добре след диета и след това ще имате солидна основа за по-нататъшно изграждане. Не мисля, че има смисъл да продължим да изграждаме доста висок KFA.

Ако започнете диетата сега и се придържате към нея правилно и достатъчно дълго, можете да бъдете гарантирани да видите, че тренирате през лятото. Така че бих казал, че диетата е подходяща.

Смятате ли, че с достатъчно мотивация, амбиция и дисциплина, ще се справя с 10% до 1 май, или колко е, ако наистина подхождам правилно към ситуацията?