Първата ми диета

на Дан9595 »06 октомври 2020 19:22

Тъй като сега съм в средата на първата си диета, мислех, че ще ви позволя да участвате в следващия курс.
Ще ви покажа още една снимка, на която можете да видите как изглеждах през януари тази година.
Допълнителна информация можете да намерите в първия ми пост.

Височина: 1,84
Тегло: 95 кг
Kfa: Прибл. 14-15% (съжалявам, само прогноза).
Бицепс: 43,4 cm

Стойности на двойката сила като ориентация (максимална):

Бенч преса: 170 кг
Клякания: 170 кг
Преса отгоре: 45K

250 мг. Тесто-Е
400 mg.Мастерон-Е

Повечето ще се чудят защо съм на диета през октомври.
Аз отивам на диета през октомври, защото доскоро все още се надявах, че ще мога да посетя приятелката си в Тайланд и сега това за съжаление е ненужно.
Е, аз съм на диета от 4 седмици и не искам да я прекратявам, преди да постигна желаната оптична цел. Това е само малко информация.
Ще направя нова актуализация след 4 седмици и можете да видите текущата форма на снимките.

Желая ви добър ден

Ps: Стойностите на кръвта се проверяват редовно от лекаря и винаги са били 1A.