Между другото, Дитер Болен разкрива тайната на диетата си - той загуби 10 KILO толкова лесно!

Поп титанът Дитер Болен го направи отново. Само за няколко седмици той е свалил почти десет килограма отстрани. Диетичната му тайна се състои от закуска, колоездене и всъщност малко йога.

болен

От няколко седмици музикантът Дитер Болен изяжда половин килограм кисело мляко, мюсли, боровинки, плодове киви и ананас, пържено яйце, приготвено от два протеина, мляко и два различни чая всяка сутрин за закуска: Detox и Earl Gray. Между другото, последният е любимият му чай. След закуска съдебният заседател на DSDS се люлее на колелото си и кара на дълги разстояния. В момента максимумът му е 150 километра.

Дитер изобщо не искаше да отслабва

В Instagram той обясни в „Dieters Tagesschau“, че всъщност не иска да отслабва. Това беше почти нещо като инцидент: "Просто се чудех как мога да се храня по-здравословно. И поради тази здравословна диета, т.е. консумирайки много по-малко захар, бързо отслабнах “, казва той на своите последователи.

Дитер има нова цел

Музикантът дори свали десет килограма само за няколко седмици. Сега той тежи 73 килограма. Но Дитер изобщо не харесва това. Мечтаното му тегло ще бъде 80 килограма и за да постигне това той все още иска да бъде здрав, но също така иска да яде повече. Той просто каза на феновете си с усмивка: "Просто искам да изглеждам секси за вас, момчета."