Диетични истории за успех 50 килограма за една година - така Даниел отслабна

от редакционния екип на BUNTE.de, 4 август 2017 г. в 10:32 ч

28-годишната британка Даниел предизвика сензация с публикация в Instagram: Само за една година тя свали невероятните 32 килограма за сватбата си! Тук можете да разберете всичко за диетата им и мотивацията им да останат на линия.

Историята за успеха на диетата на Даниел

„Преди да отслабна, мразех да излизам с приятели, защото винаги ми беше неудобно и грозно във всичко, което носех“, казва Даниел. "Освен това бях наистина неспортсменски и задъхан много бързо, когато изминахме разстояние пеша."

С този баланс тогавашната 27-годишна Даниел не пожела да започне брака си с годеника си - и със сигурност не избра никакви сватбени рокли. Само няколко месеца след като се сгодиха тя претегли почти 85 килограма и беше повече от нещастен: "Не исках да бъда дебела булка и да гледам сватбените си снимки и да мразя това, което видях там. Исках да отслабна една година преди сватбата си, за да мога да пробвам сватбени рокли, без да ми се струва ужасно."

Нашите най-четени статии

И все пак как успя да бъде през толкова дълъг период от време за мотивиране и отслабване на огромно количество тегло? Първо, тя се записа за „Slimming World“ - програма за отслабване, която може да се сравни с „Watchers“. Но диетата сама изглеждаше твърде трудна за Даниел.

Ето как Instagram помогна на Даниел с диетата си

Само погледът на стотици публикации в Instagram направи обратния завой: „Започнах да разглеждам акаунти за отслабване в Instagram и имаше толкова много вдъхновяващи жени. Реших и аз да опитам по този начин. ”Даниел започна да документира успехите си в диетата в Instagram не само за себе си, но преди всичко да споделят историята на успеха и неуспехите си с диетата с други жени . И вече килограмите паднаха. Преминаването през спортната програма, преминаването без захар и стартирането на програма за отслабване с мотивация всеки ден беше възможно само за Даниел, защото тя Подкрепа в Instagram от други жени я подкрепи.

Година по-късно тя всъщност го направи: 32 килограма по-малко и красива сватбена рокля в размер на дрехите 36. Даниел беше не само красива, но преди всичко щастлива булка, която най-накрая можеше да се чувства добре в кожата си след диетата.

Общността ви подкрепя в отслабването

Даниел успя да отслабне с невероятни 50 килограма, защото не се налагаше да го прави сама. Вашият план и вашият път да споделя с други - дори и само чрез Instagram - направи историята за успеха на диетата възможна на първо място. Ориентация към модели за подражание и чувството, че не си сам с историята си, че принадлежиш към общност със същите проблеми, неуспехи и успехи: това е едно нещо невероятна мотивация, че диетата може да направи успех за всеки .

ПРЕПОРЪКИ ЗА ЗВЕЗДА ЗА ВАС

Получавайте незабавно всички новини за вашите звезди, като ги следвате!