Диетично приложение 7 популярни приложения в теста

В хранителната таблица на "Nutrition Pro" (iTunes) има невероятен брой различни храни с всякаква информация, достъпна за вас. Информацията за единиците хляб, гликемичния индекс и гликемичния товар е особено ценна за диабетиците. Интегрираният дневник на храната също ви позволява да следите по всяко време вашата хранителна стойност. Друго предимство: баркод скенер за бърза идентификация на продукта!

"Lifesum" тренира ви ден за ден, безплатно, при спазване на диетата и упражнения. Приложението ви помага да съберете храната си оптимално и да се отървете от досадните си навици. Това приложение е идеално за проверка на теглото и хранителните ви навици.

С безплатното Yazio App (iTunes) ще опознаете по-добре диетата си и ще разберете кои храни са добри или лоши за вашите цели за отслабване - това ви помага да отслабнете по-добре и по-устойчиво. В рамките на минути приложението Yazio ви позволява да запишете диетата си и да я следите. Можете да създавате ястия и да документирате тренировъчни сесии. Повече функции, като Подробна оценка на хранителните вещества или рецепти са на разположение в зоната PRO от 25 евро на година.

С новото WW App (iTunes) винаги имате всичко под контрол - особено вашата диета. Приложението е безплатно за всички абонати на Weight Watchers Online и ви позволява да отслабнете успешно - в движение и у дома.

С нови научни планове ще ви помогнат Наом (iTunes) възприемат по-здравословни хранителни навици. В допълнение към проследяването на теглото, храненето, упражненията, размножителния натиск и много други, приложението винаги предлага нови статии със съвети и трикове за вашето ежедневие. В голяма база данни можете да сканирате храна с баркода и по този начин да запишете диетата си.

Общоизвестно е, че ни е необходима вода, за да живеем и че твърде малко течности могат да навредят и на тялото ни. Жалко е, че ние хората нямаме контролна лампа като в кола, която ни показва текущото ниво на течността. Но това е, което имаме "Пийте будилник" App (iTunes), който може да бъде надежден помощник за прием на течности във вашето ежедневие.

Само едно нещо помага за трайно отслабване: съзнателна диета. И тъй като нито модата, нито чудодейните диети наистина помагат, има "Моят фитнес приятел" разработи безплатно мобилно приложение, за да ви улесни да броите калории и да записвате храната си. С повече от милион записи в базата данни за храните можете да проследявате храненията си и да следите калориите си! Освен това ще получавате съвети за отслабване и идеи за рецепти от други потребители във форума и ще бъдете мотивирани да останете на топка!