Барбара Вусов: „В
Отслабване съм радикален "

Актрисата обяснява как се справя със стреса

Актрисата Барбара Вусов пое новата главна роля в сериала тази година: Като директор на хотел "Хана Либхолд", тя отплава с екипажа на ZDF Traumschiff.

барбара

В интервю за фармацевтичната компания Protina тя разкрива тайната на 56-годишната виенчанка по избор Барбара Вусов, за да се поддържа във форма за напрегнатите снимки, да поддържа нерви и да балансира стреса.

Новата й роля включва седмици на снимките. Как поддържате форма?

Аз, спортувам по цял ден, за предпочитане на чист въздух, разбира се. Карам много мотора си. Дори когато съм в други градове, използвам мотора, когато това се случи. Това защитава околната среда и насърчава физическата ми годност.

Той също така осигурява добър психически баланс, тъй като можете буквално да "отклоните" стреса. Втора точка: камерата ви кара да изглеждате все по-пълни. Така че трябва да сваля около 6 килограма, за да гледам телевизия. След това го правя последователно. Там съм радикален, напълно или изобщо не.

Разкажете ни повече за това как го правите?

С радост, това не е магия. В продължение на шест седмици приемам лек, базиран на класическото лекарство F. X. Mayr, което детоксикира тялото ми. Пия сол Epsom рано сутрин за прочистване на червата. За закуска има само сухи банички от спелта с овче кисело мляко, с 1 литър лечебен чай и 2 литра вода.

Не ям нищо за обяд или вечеря. И тогава спешно се нуждая от моя магнезий, за да предотвратя евентуален недостиг на минерали. Правя това от шест години и се чувствам фантастично. Мога да работя въпреки „диетата“, пълен съм с енергия и енергия и също така готвя за семейството си всеки ден.

Как се справяте със стреса?

Е, има много видове стрес. Аз съм човек, който иска да направи всичко на сто процента - у дома във Виена съм на 100 процента съпруга и майка. Когато снимам или на театралната сцена, аз съм 100 процента актриса. За мен усилията обикновено са положителни. За да бъда честен, ми е по-лесно да се изключвам от време на време, когато не съм вкъщи. Защото тогава аз "само" трябва да се грижа за себе си. Вкъщи децата ми и съпругът ми са на първо място.

Имате ли друг специален антистрес съвет?

Харесва ми пътеката да се смесва с мен, за да я похапвам. Ядките и сушените плодове са добра храна за нервите.

Как най-добре да се отпуснете?

В природата. Обичам морето, но и австрийските ни езера. Обичам просто да оставя ума си да се скита в тези красиви околности, това ми дава спокойствие и сила.

Работата ви означава, че често отсъствате. Как се справяте с това?

За снимките на мечтания кораб ще пътувам месеци на далечни континенти. Крадливо съм щастлив от тази възможност, но също така ми разбива сърцето да оставя семейството си толкова дълго зад гърба си. Ето защо се сприятелих с новите медии, за да поддържам връзка. И тогава много ми харесва да пиша пощенски картички. Има нещо чувствено в това. Когато картата пристигне при получателя, тя често е изминала дълъг път и хората наистина са доволни от това.

Все още пишете с писалка?

Да, използвах го за писане на дневник, от 1972 г. Добре е да преглеждам деня вечер, да си спомням красиви моменти. Винаги залепвам малки парченца хартия в дневниците си, неща, които ми дойдоха по пътя. Прекрасен ритуал е да изключите.

Звезден портрет Барбара Вусов

Дъщерята на бившите актьори от замъка Клаусюрген Вусов и Ида Кроттендорф е родена на 28 март 1961 г. в Мюнхен. На шестгодишна възраст тя се премества във Виена със семейството си. Австрийската столица и до днес е центърът на нейния живот.

Барбара Вусов учи сценичен дизайн и костюми в Академията за изящни изкуства във Виена и завършва с диплома. Освен това тя посещава драматичното училище в Краус, взема частни уроци при проф. Сузи Николети и завършва различни актьорски семинари с Нина Фоче в Лос Анджелис.

През пролетта на 2018 г. тя може да бъде видяна в успешния сериал на ZDF „Das Traumschiff“: Като постоянен член на екипажа, тя влезе в ролята на директор на хотел „Hanna Liebhold“. Барбара Вусов е омъжена за своя колега актьор Алберт Фортел от 1990 г. Двойката има две деца, Николаус и Йохана.