Диастаза ректи

Ритник a Диастаза ректи нагоре, се стига до разширяване на правите коремни мускули, което води до фрактури на коремната стена. Те много често могат да бъдат проследени до слабост на коремната стена, причинена от наднормено тегло или бременност. Като част от терапията, коремните мускули се укрепват, в някои случаи трябва да се оперира и диастазен ректус.

Съдържание

Какво е диастаза ректи?

Като част от a Диастаза ректи, също Средна почивка или Извън подравняването наречен, съединителнотъканният шев, който върви вертикално върху корема, се разширява. В резултат левият или десният прав коремен мускул се отклонява и остава празнина. Шевът на съединителната тъкан обикновено е широк от един до два сантиметра и се създава, когато структурите на съединителната тъкан на коремните мускули се преплитат.

Диастазният ректи не е истинска почивка, той е най-силно изразен в областта на пъпа, където може да бъде дълъг до десет сантиметра. Diastasis recti се среща по-често при жените, отколкото при мъжете, тъй като правите коремни мускули често са преразпънати по време на бременност. Ако коремната мускулатура е много слаба, мускулните нишки отстъпват, което засяга носещата, поддържащата и задържащата функция. Дори след бременността остава изпъкналост в предната част на коремната стена.

причини

Рискът от развитие на диастаза ректи се увеличава при многоплодна бременност или многократни бременности, а наднорменото тегло също може да доведе до диастаза ректи. В редки случаи прекъсването по средната линия също има вродени причини. Тогава ходът на коремните мускули не е успореден, но има отклонение нагоре. Шевът на съединителната тъкан се увеличава и коремната стена се изпъква напред.

В допълнение, диастаза ректи може да се появи и при кърмачета или новородени, тъй като разстоянието между коремните мускули все още е относително голямо. Въпреки това, веднага след като децата ходят, диастазата ректи отново изчезва.

Симптоми, заболявания и признаци

През повечето време няма оплаквания с диастаза ректи. В средата на корема се образува празнина, която също може да се усети. При напрежение се появява видима издутина. По време на бременност често се появяват болки в тазобедрената става, болки в седалището и кръста при упражнения. Симптомите се проявяват особено при жени, които вече са родили няколко деца, тъй като мускулите са много опънати.

След това излишната кожа и тъкан изпъкват в предната област на корема, а в случай на тежка диастаза ректи, очертанията на детето често се виждат. Това също може да затрудни раждането, тъй като жената не може да използва коремните мускули в правилната степен. В този случай укрепените мускули на гърба и изправената стойка за раждане на дете могат да помогнат.

Диагноза и ход на заболяването

Ако се подозира прекъсване на средната линия, трябва да се потърси общопрактикуващ лекар или гинеколог. След като вземе анамнеза, лекарят може да определи диастаза ректи въз основа на осезаема находка. За целта съответното лице трябва да легне по гръб и да опъне коремната стена.

След това лекарят може да усети пролуката в коремната стена чрез това напрежение. Когато пациентът кашля или се смее, се появява "издутина" между коремните мускули. В редки случаи е необходимо ултразвуково сканиране. Това може да определи докъде е напреднала прекъсването на средната линия.

Усложнения

Напрежението в коремните мускули, което възниква при изправяне прав от легнало положение, се счита за стрес. В редки случаи обаче може да се наложи операция, ако коремното налягане се влоши и рискът от разкъсване на коремната стена се увеличи. Често след това се получават фрактури в средната линия и пъпната област.

Такива прекъсвания са потенциално опасни, тъй като могат да заловят органи или части от органи. Заклещените части на органи отмират, когато вече не могат да бъдат изтласкани от почивката. По-специално части от червата се улавят в хода на хернията.

Това е животозастрашаваща ситуация, която изисква спешна операция за предотвратяване на чревна обструкция и последващ перитонит. Хората с диастаза ректи също са склонни към хернии, причинени от коремна операция. Разрезните хернии също са много опасни и често водят до затваряне на части от вътрешните органи.

Кога трябва да отидете на лекар?

Diastasis recti трябва да се лекува от лекар. В повечето случаи лечението е просто и напълно излекувано. Въпреки това, в тежки случаи може да са необходими хирургични интервенции за лечение на симптомите на диастаза ректи. По принцип ранната диагностика и лечение винаги имат много положителен ефект върху по-нататъшния ход на заболяването.

Посетете лекар, ако лицето има силна болка в бедрата или задните части. Болката може да се появи и под формата на болка в покой и да има много негативен ефект върху ежедневието и съня на засегнатото лице. Гърбът също може да бъде засегнат от болка. Трябва да се потърси и лекар, ако има силна болка в коремните мускули. Симптомите трябва да бъдат изследвани предимно от лекар, ако се появят след бременност. По правило диастазата ректи може да бъде лекувана от общопрактикуващ лекар.

Лечение и терапия

Diastasis recti се лекува с помощта на тренировка на коремни мускули. Ако е необходимо, наднорменото тегло също трябва да бъде намалено. Докато обаче може да се усети диастаза ректи, правите коремни мускули не трябва да се напрягат, тъй като в противен случай те биха могли да се увеличат. Голямо разнообразие от упражнения могат да бъдат изпълнени, за да се намали разликата. Упражненията според Анджела Хелърс например са много подходящи за това.

Мускулите се напрягат диагностично, докато физиотерапевтът държи диагоналните коремни мускули заедно. Освен това раменете се изтеглят нагоре и се притискат към съпротивлението. Обучението започва още два дни след раждането, в резултат на което диастазата ректи регресира и след това обикновено има само ширина от един сантиметър. Ако прекъсването на средната линия е само инч или два, то ще се излекува от само себе си. Обикновено няма операция за диастаза на ректи.

Въпреки това, ако симптомите се увеличават или ако има фрактури в областта на пъпната област, препоръчително е да се извърши операция. Създават се вътрешни шевове и се фиксират коремните мускули. Допълнителна стабилизация се извършва с помощта на пластмасови мрежи. След операцията пациентите трябва да носят колан на кръста или специално компресионно бельо и нямат право да спортуват около четири седмици. Усложненията обаче са доста редки и се появяват само когато части от орган или органи попаднат в капан поради счупване.

Можете да намерите лекарствата си тук

предотвратяване

Упражненията след раждането са много важни след раждането, тъй като служат и като превантивна мярка. Правите коремни мускули не са подложени на стрес, но обучението се фокусира върху наклонените мускули на корема. Тъй като наднорменото тегло може също да допринесе за развитието на диастаза ректи, трябва да се внимава да се поддържа нормално тегло.

Последваща грижа

Необходими са последващи грижи, ако диастазата ректи се лекува хирургично. По същество е подобен на корема. Размерът на усилията, необходими за последваща грижа за диастазния ректи, зависи от констатациите и сложността на хирургичната процедура. При незначителни интервенции възстановяването се постига по-бързо, отколкото при големи операции. Понякога се налага и лечение на усложнения, което увеличава времето за заздравяване.

Пациентът носи дренаж през първите два до пет дни. Освен това той трябва постоянно да се грижи за себе си физически и да се въздържа от спортни дейности за около шест седмици. Също така се препоръчва да носите корсети през този период. Освен това тялото трябва да е в леко извито положение. По този начин може да се намали напрежението в коремната стена.

Това от своя страна има благоприятен ефект върху стабилността на шева. Освен това шевът не трябва да се натоварва прекалено много, в противен случай съществува риск от разтягане. Затова има смисъл да спите по гръб. Стоенето и ходенето също трябва да се правят в леко наведено положение.

Регулирането на изпражненията също играе важна роля в последващите грижи. Съществува риск от запек или метеоризъм, че резултатът от хирургичната процедура ще бъде неблагоприятен. Поради това не се препоръчва консумацията на храни, които причиняват газове или запек. Ако имате запек, препоръчително е да използвате леко слабително средство.

Можете да направите това сами

Диастазният ректус обикновено се лекува с целенасочена тренировъчна терапия, особено тренировка на коремните мускули. Клиничните проучвания все още не са представителни, но упражненията обещават както профилактика, така и намаляване на заболяването. Важно е да се разбере, че нито едно упражнение по време или след бременност по своята същност не е „лошо“. Каквото и упражнение да изберете, важно е да сте сигурни, че сте в състояние да създадете добро напрежение в коремната област.

Съветите от физиотерапевт също могат да бъдат полезни. Например, физиотерапевтът на тазовото дъно може да намери творчески и индивидуализирани начини и упражнения за напрежение на вътрешните мускули по време на тренировка. След това тези упражнения могат да бъдат повторени конкретно у дома. По този начин мускулното укрепване е най-полезната цел и е било във фокуса на повечето клинични проучвания досега.

Регенерацията на мускулите на тазовото дъно е друга важна област на лечение. Повече от 70 процента от жените не могат да свият тазовото дъно, ако имат това състояние и следователно е по-вероятно да получат инконтиненция и болки в таза. Поради това е важно да се подобри лошата стойка и да се правят упражнения за тазово дъно, за да се овладеят причините.