Хипертония: Продуктовият тест оценява измервателни уреди и лекарства

Берлин - В настоящия брой Stiftung Warentest се занимава подробно с болестта високо кръвно налягане. В допълнение към общите поведенчески съвети бяха изследвани монитори за кръвно налягане и антихипертензивни лекарства. Докато всички лекарства бяха класифицирани като подходящи, измервателните устройства показаха различни резултати.

В настоящия брой Warentest изследва и оцени апаратите за кръвно налягане и антихипертензивните лекарства. В рамките на лекарството бяха разгледани пет групи лекарства. Що се отнася до устройствата, Warentest изследва десет устройства за горната част на ръката и седем измервателни устройства за китката. Победителят с резултата от теста 2.3 за измервателни устройства за горната част на ръката е моделът Medicus X от Boso на средна цена от 50 евро. Само един модел успя да убеди сред измервателните уреди за китката: Omron RS7 Intelli IT беше единственото от тестваните устройства, получило оценка „добро“.

Точност на измерване и повторение

Нито едно устройство не излезе от теста с резултат, по-добър от „задоволителен“ по отношение на точността на измерване. Преценката „задоволителна“ за точността означава, че посочената стойност не се отклонява от златния стандарт с повече от 7,5 mmHg. Всяко устройство беше тествано шест пъти върху 32 тестови субекта. Измерванията се извършват успоредно с измервателно устройство с живачна колона и двоен стетоскоп. В тази категория няма победител в теста - почти всички устройства са получили посредствената оценка. Устройството беше оценено от Beurer с малко по-лош резултат; неточността беше най-голяма тук.

Изглежда по-добре, когато става въпрос за повторяемост. Тук обаче основният победител в теста от Boso не се приземи на първо място - устройството Medicus X получи само резултата „добър“ от гледна точка на точността на повторение. Точно в челните редици са устройствата от Veroval и Sanitas. И двете устройства бяха оценени като „много добри“. Warentest също така описва подходяща процедура за измерване на кръвното налягане и обяснява, че стойностите, измерени в лекарски кабинет или аптека, могат да се отклоняват от стойностите, записани у дома. Това трябва да се вземе предвид в документацията. Ориентировъчната стойност за измервания у дома е кръвно налягане под 135/85.

Голямата петорка - всички подходящи

Под този термин Warentest обхваща петте групи лекарства, АСЕ инхибитори, бета-блокери, калциеви антагонисти, сартани и диуретици. В теста всички активни съставки бяха оценени като подходящи. Warentest вижда комбинацията от различни активни съставки като полезна - по този начин еднократната доза от съответната активна съставка може да бъде сведена до минимум и възможните странични ефекти да бъдат намалени. В случай на комбинирани продукти, Warentest цитира факта, че таблетките се приемат по-рядко като предимство за съответствие.

Ползите от комбинираните терапии бяха научно изследвани още през 2018 г. Според анализите на изследователите, пациентите, изследвани по това време, които са получили тройната комбинация, показват по-ефективно намаляване на кръвното налягане след шест месеца, отколкото при обичайното лечение с антихипертензивно лекарство. Изследователите заключават: "Използването на такова лекарство като начална терапия или като заместител на монотерапията може да бъде ефективен начин за подобряване на контрола на кръвното налягане."

Променете начина на живот като начална терапия

Warentest подчертава, че в много случаи промяната в начина на живот може да доведе до достатъчно намаляване на кръвното налягане, така че лекарствената терапия да може да се откаже. Най-важните точки включват адекватни упражнения, здравословна диета, както и намаляване на наднорменото тегло, намаляване на стреса и избягване на никотин.

Здравословна храна

Warentest разбира здравословна диета, която да включва много плодове и зеленчуци. Ядките също са добри в умерени количества. Поради високото съдържание на мазнини, те обикновено трябва да се консумират само умерено. Освен това е препоръчително да се премине от пшенични към пълнозърнести продукти. Препоръчват се и растителни масла с високи нива на ненаситени мастни киселини, като рапица или зехтин. Трябва да се избягва висока консумация на месо, сладкиши и удобна храна.

Отново и отново се фокусират нови хранителни тенденции, които трябва да помогнат превантивно срещу хипертония. Сега изследователи от King's College в Лондон искат да докажат, че боровинките могат да понижават кръвното налягане също толкова добре, колкото често срещаните лекарства срещу хипертония. В проучването кръвното налягане на пациентите е било намалено средно с пет mmHg в рамките на един месец. Участниците в проучването получавали сок, приготвен от 200 грама боровинки дневно. Положителните ефекти върху съдовете вече бяха забележими два часа след първото поглъщане - те също продължиха до следващия ден. Резултатите от изследването са публикувани в "Journal of Gerontology Series A".