Пристрастяване към никотина

В момента Джулия Добмайер завършва магистърска степен по клинична психология. От началото на обучението си тя се интересува особено от лечението и изследването на психични заболявания. По този начин те са особено мотивирани от идеята да дадат възможност на засегнатите да се радват на по-високо качество на живот чрез лесно разбираем трансфер на знания.

A Пристрастяване към никотина не е лесно да се преодолее. Физическата зависимост е приключила след дни или най-късно няколко седмици. Но психологическата зависимост остава в главата за дълго време. Ако не можете сами да се отървете от цигарите и други подобни, трябва да потърсите помощ: Препаратите за заместване на никотин ви помагат да преодолеете физическото отнемане. Но стратегиите за психологическо справяне са още по-важни. Прочетете цялата важна информация за никотиновата зависимост тук.

Кратък преглед

Описание: физическа и психологическа зависимост от никотиновите ефекти
Симптоми: силно желание за никотин, загуба на контрол, продължителна консумация въпреки настъпилите вредни последици, симптоми на отнемане (напр. безпокойство и раздразнителност)
Причини: Кондициониране на центъра за възнаграждение в мозъка, стрес, евентуално генетично обусловен отговор на никотина
Диагноза: Критериите включват силно желание, висока консумация, трудности при отказ от никотин, когато пушенето е забранено, бързи цигари сутрин
Лечение: Мотивационно лечение, поведенческа подкрепа, никотинова заместителна терапия
Прогноза: висок риск от рецидив без професионална подкрепа, висока мотивация, определяща за успеха

Пристрастяване към никотина: описание

В продължение на десетилетия рекламата представя пушачите като привлекателни, свободни и космополитни хора. Въпреки усилените усилия за обучение на хората, този образ все още е в много умове днес. Всъщност повечето потребители на тютюн са просто пристрастени към никотина. Химикалът от растението тютюн засяга както тялото, така и психиката на пушача. Цигарите могат да имат успокояващ, но и ободряващ ефект. Опасността пушенето да се превърне в зависимост е голяма.

Тогава консумацията на тютюн вече не е избор, а произтича от вътрешна принуда. Дотогава, най-късно, удоволствието свърши. Ако засегнатите се опитат да намалят консумацията си или да спрат напълно, започва борба със себе си.Дори най-добрите резолюции не могат да бъдат спазени, тъй като желанието е твърде силно. Този конфликт създава стрес. Процесът на достигане до цигарата е автоматизиран и има за цел да намали налягането. Пристрастяването е омагьосан кръг, който често може да бъде прекъснат само с външна помощ.

Пристрастяване към никотина: пасивно пушене

Димът е опасен не само за самото пушене. Хората, които пасивно вдишват дима, също могат да бъдат ощетени. Особено опасно е, когато жените пушат по време на бременност. Рискът от преждевременно раждане се увеличава, новородените често имат по-ниско тегло при раждането и по-често страдат от внезапна детска смърт. Никотинът също попада в тялото на бебето чрез кърмата. Колкото повече майка пуши, толкова по-висока е концентрацията в кърмата. Децата, които са пасивно изложени на дим, също са ощетени. Те страдат по-често от други деца от респираторни заболявания, пневмония, а също и от инфекции на средното ухо.

Пристрастяване към никотина: Колко са засегнати?

Около 29 процента от възрастните в Германия пушат. Това са около 20 милиона души. Около 31 процента от мъжете употребяват цигара и около 26 процента от жените.

Сред юношите на възраст между 12 и 17 години броят на пушачите е намалял значително от 2001 г. насам: по това време той все още е бил 28 процента. Според последните проучвания през 2014 г. сега той е спаднал до малко под 10 процента. Момчетата пушат малко по-често от момичетата (11 срещу 9 процента).

И все пак никотиновата зависимост си остава често срещана зависимост. Пушенето на тютюн съкращава живота им с около десет години. Около 140 000 души умират в Германия всяка година в резултат на тютюнопушенето.

Пристрастяване към никотина: отровна мъгла

Суровият тютюн се прави от изсушени листа на тютюневото растение. Растението може да се консумира - като пушене, дъвчене или тютюн - само след промишлена преработка. Тютюневият дим съдържа повече от 4000 съставки. Основната активна съставка е никотинът. В зависимост от произхода на растенията и приготвянето на тютюна пушачът, тютюнът или дъвчещият получава различни количества от токсичното химично съединение. В допълнение към никотина, в тютюневия дим има много други химикали и тежки метали, като циановодород, бензен, формалдехид, хидразин, винилхлорид, кадмий, олово, никел, хром, алуминий и въглероден окис. Доказано е, че повече от 40 от тези вещества са канцерогенни.

Пристрастяване към никотина: симптоми

Според класификацията на психичните разстройства в ICD-10, поне три от следните критерии трябва да се прилагат за диагностицирането на никотинова зависимост за период от един месец или многократно в рамките на една година:

Силно желание (желание) или принуда за консумация на тютюн.
Ограничен контрол върху старта, спирането и количеството консумация.
Физическите симптоми на отнемане се появяват, когато консумацията е намалена.
Развитие на толерантност: Консумацията трябва да се увеличи, за да се постигне постоянен ефект.
Предаване или пренебрегване на интереси поради употреба на вещества.
Постоянна консумация на тютюн въпреки очевидно вредните последици.

Докато тялото свиква с никотина, засегнатото лице трябва да консумира все повече и повече, за да усети същия ефект. Типичните симптоми на отнемане са повишена възбудимост и безпокойство. Много пушачи вярват, че никотинът намалява тревожността, но всъщност го прави по-силен в дългосрочен план. Допълнителните симптоми на отнемане са намалена способност за концентрация, чувство на глад, както и нарушения на съня и безпокойство.

Пушенето: последици за здравето

Докато никотинът е отговорен за неговите ефекти и пристрастяване, другите химикали в тютюневия дим са предимно вредни за здравето. Ефектите от тютюнопушенето засягат здравето на цялото тяло. В много случаи консумацията на тютюн е отговорна дори за преждевременната смърт.

Такива са респираторен тракт на пушач, изложен на масивно химическо замърсяване. Следователно възможните късни ефекти на никотиновата зависимост варират от хроничен бронхит до рак на белия дроб. Пушенето също така насърчава артериосклерозата (Съдова калцификация), което може да причини сериозни проблеми с кръвообращението.

Пушенето също повишава кръвното налягане и по този начин го насърчава Болести на сърцето и кръвоносните съдове. Страшни дългосрочни ефекти от пристрастяването към никотин са коронарна болест на сърцето (ИБС), инфаркт на миокарда и нарушения на кръвообращението на артериите на крака („крак на пушача“). Допълнителни последици са Диабет (Диабет тип 2) също Увреждане на кожата и зъбите.

Не на последно място, тютюнопушенето също увеличава риска от Ракови заболявания. Това важи особено за рак на белия дроб, рак на ларинкса, рак на хранопровода и устната кухина. Консумацията на никотин също играе роля в развитието на други злокачествени тумори, като рак на панкреаса, рак на бъбреците, рак на стомаха и левкемия. Около 25 до 30 смъртни случая от рак се дължат на тютюнопушенето.

Пристрастяване към никотина: причини и рискови фактори

Пристрастяването към никотина възниква от влиянието на различни психологически и биологични фактори. Никотинът създава както физическа, така и психологическа зависимост.