Какво ми казва езикът ми за здравето ми, г-жо Хонг?

Диагностиката на езика в традиционната китайска медицина е малко като четене на длани. Само по медицински начин.

Г-жо Хонг, погледнахте ли си езика днес?

Не, не днес. Гледам го може би веднъж седмично и когато забелязвам, че нещо не е наред, например езикът ми е много блед и съм много изтощен, реагирам. Например чрез коригиране на диетата ми.

Защо езикът е толкова важен в традиционната китайска медицина, TCM?

Китайската медицина приема, че енергиите ин и ян са в хармония в тялото. Ин е охлаждащата, релаксираща, женска, която осигурява вътрешните жизненоважни органи като сърцето, бъбреците и черния дроб. От другата страна е Ян, огънят. Ако има дисхармония между тези две сили, този дисбаланс може да бъде разпознат и наименуван чрез диагностика на езика. Според TCM езикът е свързан с мозъка и вътрешните органи и може да се чете като карта.

Как изглежда езикът на човек, когато Ин и Ян са в хармония?

Тогава езикът е светлочервен на цвят и има малко прозрачно покритие. Понякога покритието също е белезникаво - но никога толкова дебело, че повърхността вече да не се разпознава.

Как се занимавате с диагностика на езика?

Първо разглеждам КАК някой си е избутал езика. По този начин определям колко подвижен е езикът. Плах ли е, разклатен, силен или прям? Пациентите с разклатен език често са нервни, неспокойни и тревожни. Или езикът се отклонява на една страна? Вихърът отляво или отдясно може да скрие индикация за високо кръвно налягане, или в най-лошия случай вихърът предвещава инсулт. След това разглеждам формата на езика, цвета и покритието. Има ли аномалии? Гледам и езика под земята.

Можете ли да ми дадете пример?

Пациент на 49 години дойде при мен с ускорено сърце и тежко вътрешно безпокойство. Тя беше наистина стресирана и имаше много непоносимост към храна. Съответно езикът й беше зачервен и много напукан.

Този червен език е знак, че огънят и вътрешната топлина на ян са станали много силни, защото Ин е толкова слаб. В същото време езикът й беше силно подут. Задържането на вода, което жената имаше по цялото тяло, можеше да се види на езика по отпечатъците на зъбите, на вълнообразния ръб на езика.

Как й помогна?

Акупунктура. Това й се отрази много добре, както можете да видите на тази втора снимка шест седмици по-късно.

Централната бразда стана по-малка, по-малките пукнатини почти изчезнаха, ръбът на езика няма следи от зъби, а цветът на езика е яркочервен.

Колко пъти сте я акупунктурирали?

На всеки две седмици. Отначало тя реагира бурно физически, имаше силна кашлица с храчки. В тази форма тя се детоксикира.

И пациентът се чувства по-добре с розовия език?

Да, тя се описва като по-уравновесена, по-малко стресирана, може да се концентрира добре, годна и спокойна. Натрупванията на течности са изчезнали от тъканта. Гърдата й се е свила с два размера чаши!

Лечението вече е завършено?

Не, все още можете да видите слуз в задната част на гърлото. И на върха на езика има така наречената празна топлина, езикът е навит така.

Може би можем да разгледаме някои общи състояния на езика. Какво означава, когато езикът е много блед?

Много бледият език предполага липса на кръв и това е придружено от симптоми като липса на шофиране, умора, изтощение или замръзване. Недостигът на Ци е възможен и с блед език - Ци често се превежда като „жизнена сила“ на Запад. Тук трябва да погледнете отново тялото на езика: равномерно ли е изградено? Има ли бразди, минаващи през повърхността му? Има така наречения език на картата, много разпукан език, който е вроден в тази форма. Повечето хора се раждат с гладък език и в най-добрия случай езикът остава такъв през целия живот.

И какво означава, когато езикът има много бразди?

Езикът е разделен на области, върхът на езика означава сърцето, страничната област показва жлъчката, краят е бъбрек, средата - стомах и панкреас. Въз основа на това къде е браздата, можете да кажете какъв е дефицитът, например дефицит в областта на стомаха. Браздите често са причинени от твърде много възбуда и стрес или травматични преживявания, но също и от твърде много кафе, алкохол и пикантна храна. Ако коригирате дефицита, например укрепване на Ин, тогава езикът се променя. Повърхността става по-гладка, цветът яркочервен и браздите изчезват - като тези на представените пациенти.

Какво можете да направите сами, за да укрепите Ин и Ян?

Традиционната китайска медицина приема, че това, което ядем, е лекарство. Много китайци израстват съответно на диетата с пет елемента. При нея храната се възлага на пет топлинни ефекта чрез елементите дърво, огън, метал, вода и земя, т.е. студ, охлаждане, неутрално, затопляне и горещо. Когато ядете, човек трябва да обръща внимание на баланса. Той действа, като яде предимно неутрални храни като овес или спелта или зеленчуци като картофи и моркови. Също така е добре, когато храната е топла. Тъй като суровите съставки премахват топлинната енергия от тялото, от която се нуждае за себе си. Ако сега установите дефицит с помощта на диагностика на езика, можете да ядете малко повече храна, която противодейства на този дефицит.

Например?

Ако приемем подут език, бих препоръчал да консумираме повече ябълки, зеле, просо и цвекло в продължение на четири до шест седмици. Или ако някой има червен език, което е признак на твърде много топлина в тялото, човек трябва да избягва люти подправки като лют пипер или джинджифил и стимуланти като кафе и алкохол. Хората с червени, разклатени езици често страдат от безсъние и това може да помогне за значително намаляване на консумацията на кафе - до около една чаша на ден.

Какво друго често изпитвате във вашата практика?

Напоследък виждам много пациенти да предозират джинджифил. Чували сте, че джинджифилът е полезен за вашето здраве и го ядете всеки ден - под формата на джинджифилова вода или джинджифилови изстрели. Но джинджифилът изсушава тялото. И не само това. Консумирането на повече от три грама джинджифил на ден и в продължение на месеци може да доведе до възпаление в ставите. Това боли и причинява дългосрочни щети.

Сигурно много малко хора знаят това.

Съгласен съм. Трябва да внимавате и с подправените чайове. Тъй като всички или много подправки имат ефект върху тялото, те могат да го изсушат много. Затова е по-добре да не пиете такива подправени чайове от консервата, а по-скоро да разчитате на неутрални билки като лайка. И тук е важно да се варира, тъй като чаят от лайка може да доведе до киселини или гастрит. Алтернатива на чая и кафето е преварена, топла вода.

Ами млечните продукти? Рядко се появяват в азиатската кухня.

Млечните продукти имат лигав ефект, който се проявява в съответното покритие на езика. И тази храчка може да попречи на чи, енергията на живота, да циркулира правилно. Кашлица, алергии и крехки бронхи са възможни последици.

Какъв друг съвет имате за розовия, здрав език?

Не е нужно да се справяте без вкус, който е особено добър и може би не толкова смилаем, защото е прекалено горещ, прекалено солен или прекалено сладък, но трябва да сте умерени. Освен това яжте редовно и топла, по възможност непреработена, самостоятелно приготвена храна. Тези, които живеят по този начин, правят много за здравето си и помагат на организма да предотвратява заболявания.

Хай Йен Хонг е учил медицина в Университета в Есен и е участвал в различни курсове по естествена медицина, например в китайските университети в Тиендзин и Нанин. През 2003 г. тя открива практика в Оберхаузен. Тя познава натуропатията от детството си. Тя и баща й събирали и сушили билки. Хай Йен Хонг също се запознава с акупунктурата в семейството си - дядо й и баща й лекуват пациенти в покрайнините на Ханой с иглетерапия.