Детоксикират черния дроб и губят коремните мазнини в процеса

Черният дроб е прочистващият център на организма. Но понякога и тя има нужда от почивка. Тук ще ви разкажем как да се лекувате с нея и какъв страхотен ефект има върху вашата фигура

Почерпете черния дроб с известно облекчение

Черният дроб има дълбоко неблагодарна работа в тялото: Той гарантира, че токсините се разграждат и транспортират извън тялото. Той има съществена функция по отношение на метаболизма и също така оказва влияние върху телесното тегло и непопулярните любовни дръжки като Б. Мазнини по корема.

Ако черният дроб е силно стресиран от алкохол, никотин, лекарства или храни, богати на мазнини, това често се проявява в умора и лоша концентрация. Освен това излишните килограми след това се задържат. Б. особено устойчиви на стомаха. Следователно си струва да се детоксикира черния дроб поне веднъж годишно.

1. Авокадо

Авокадото наистина почиства черния дроб. От една страна, те съдържат множество здравословни хранителни вещества и мазнини. От друга страна, те карат тялото да произвежда глутатион, високоефективен антиоксидант, който изчиства токсините от черния дроб и стимулира метаболизма.

За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки

Приемете всички бисквитки

2. Сок от краставица

Сокът от краставица е идеалната напитка, когато искате да прочистите черния дроб и накрая да се отървете от мазнините по корема. (Ето още осем причини, поради които трябва да пиете вода от краставици всеки ден.) Зеленчуковият сок почиства в дълбочина тялото, поддържа го хидратиран и следователно опънат.

3. Зелен чай

Ако искате да се детоксикирате успешно, едва ли можете да избегнете зеления чай. Традиционната напитка има високо антиоксидантно действие и свързва свободните радикали. Черният дроб е облекчен и тялото може да се концентрира върху изгарянето на коремните мазнини.

4. Зехтин

Дори маслото или свинската мас да са вкусни - зехтинът трябва да е вашата мазнина по избор, ако искате да направите нещо добро за черния дроб и да загубите мазнини по корема. Здравословните съставки помагат на тялото да се детоксикира и да се върне в баланс.

5. Домати

Доматите са истински чудо зеленчук, когато става въпрос за детоксикация на черния дроб. Не забравяйте да ядете пресни домати. Те съдържат повечето ценни хранителни вещества и така помагат най-добре в борбата с коремните мазнини.

За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки

Приемете всички бисквитки

За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки

Приемете всички бисквитки

6. Куркума

Златистожълтата куркума не само има прекрасен цвят - тя е и невероятно полезна за тялото. Чаят от куркума е идеалната напитка, ако искате да облекчите черния си дроб или да го детоксикирате. Пийте го една седмица и засилете метаболизма си.