Детокс вода: 3 почистващи рецепти за плосък корем

Ароматизираната вода помага за евакуацията на замърсителите и улеснява препоръчителния дневен прием на течности.

Мастните накладки особено обичат да се прикрепват към стомаха, които причиняват здравословни проблеми и често са трудни за премахване. С Детокс вода не е проблем.

За съжаление, упражненията и балансираното хранене не винаги са достатъчни, за постигане на целта плосък корем. Много фактори играят роля: Често има задържане на течности и замърсители, които се натрупват в тялото.

Ето защо е важно тялото да се почиства редовно, насърчават елиминирането на замърсителите и крайните продукти от метаболизма и в същото време му осигуряват необходимите хранителни вещества. Това е единственият начин, по който телата ни могат да функционират оптимално.

Детокс водата става все по-популярна през последните години, тъй като е отлична Алтернатива на прочистването на тялото и за плосък корем.

Ароматизираната вода снабдява организма с необходимите течности и в същото време помага за отстраняването на замърсителите и разграждането на течните отлагания. Можете също да го използвате, за да увеличите консумацията на вода, тъй като тази вода е вкусна.

Детокс вода: рецепта за плосък корем

За тази вода за детоксикация ви трябват само плодове и зеленчуци. И двете се слагат в кана с вода. Най-добре е да оставите готовата вода да почине два часа, преди да я изпиете. По този начин хранителните вещества и ароматът се отделят във водата.

съставки

720 мл студена вода
филийки прясна краставица
листа от прясна мента
1/2 лимон на филийки (биологично качество!)
1/4 от нарязан портокал (биологично качество!)

Какво прави тази вода за детоксикация?

Ментата подпомага храносмилането и помага срещу болки в стомаха.
Краставицата има антиоксидантни, противовъзпалителни и почистващи свойства, които са много полезни при задържане на течности и подут стомах.
Портокалите укрепват имунната система и може да понижи високите нива на холестерол.

Лимонът има храносмилателен ефект, детоксикация и прочистване.

Детокс вода: рецепта за по-лесно овладяване на апетита

Дори тези, които постоянно искат да ядат, рискуват да напълнят няколко килограма. Ето как по стомаха се натрупват грозни мастни натрупвания.

Тази напитка не само насърчава елиминирането на вредните вещества от тялото, той също така запълва и осигурява основни хранителни вещества, които контролират апетита.

Отново можете просто да смесите съставките в кана с вода. След около два часа напитката е готова и можете да я пиете по няколко пъти на ден.

съставки

720 мл студена вода
листа от прясна мента
1 нарязана ягода
1/2 лимон на филийки
1 щипка цейлонска канела
1/4 от нарязана ябълка

Какво прави тази вода за детоксикация?

Водата хидратира организма, така че вредните вещества могат да се изхвърлят по-добре.
Ментата Освен това има храносмилателен ефект и облекчава болката и възпалението.

Ягодите съдържат ценни антиоксиданти и витамини. Те предотвратяват преждевременното стареене и предотвратяват различни заболявания.
Лимонът помага за облекчаване на запека, осигурява балансиран киселинно-алкален баланс и насърчава елиминирането на остатъците от тялото.
Канелата регулира нивото на кръвната захар и намалява желанието за сладкиши и висококалорични храни.
Ябълката съдържа фибри, антиоксиданти и важни хранителни вещества. Те ограничават апетита и стимулират метаболизма.

Детокс вода: рецепта за прочистване на организма

Когато пиете тази детокс вода, можете да премахнете вредните вещества от тялото и да разградите задържането на течности. Резултатът е по-добро здраве и по-плосък корем.