Детокс - детоксикация или реклама на лъже хранене - потребителски услуги Бавария

Обадете ни се - щастливи сме, че сме до вас:

На място

Намерете пътя до най-близкия консултативен център бързо и лесно.

среща

Уговорете лична среща в някой от нашите консултативни центрове или използвайте нашата услуга за обратно обаждане по телефона:

Влизам

Моля, въведете вашето потребителско име и парола:

хранене

06.03.2020

Детокс - детокс или рекламни лъжи?

Детоксът изглежда е вълшебната дума, когато става въпрос за детоксикация на тялото. Този термин включва диетични концепции, както и капсули и прахове, които уж освобождават тялото от вредни вещества и повишават благосъстоянието. Ефектът е съмнителен.

Detox е съкращението за детоксикация и означава детоксикация. Това обаче не е сравнимо с медицински детокс, който премахва опасните количества наркотици, алкохол, лекарства или други токсини от тялото.

Съмнителни обещания

Концепцията за детоксикация се основава на предположението, че в организма се натрупват вредни вещества като никотин и други отрови. Твърди се, че нездравословната диета с много месо, колбаси и захар води до съхранение на така наречените „шлаки“ и до подкисляване на организма. Детокс лекува и "почистващи" хранителни добавки уж помагат за премахване на вредните вещества. Рекламното обещание за успешни мерки за детоксикация: Повече жизнена енергия, засилена имунна система или загуба на тегло.
Няма научни доказателства, че детокс диетите и хапчетата насърчават елиминирането на токсините. Дори отпадъчните продукти или отлаганията на метаболитни продукти не могат да бъдат открити в тялото. Здравото човешко тяло отделя нежелани метаболитни продукти и излишните киселини чрез черния дроб, бъбреците, червата и белите дробове.

Какво съдържа Detox Products?

Пазарът на продукти за детоксикация процъфтява. Има прахове, хапчета, чайове и сокове. Хранителните добавки Detox имат много различен състав. Възможните съставки са витамини, минерали, всякакви билкови съставки като плодове, суперхрани, алое вера, куркума, ленени семена, мате, зелен чай, мента, глухарче и много други.

Има и продукти за детоксикация на основата на зеолити. Това са вулканични минерали, чийто ефект се основава на факта, че те свързват вещества като вид минерална гъба. Зеолитите обаче не правят разлика между замърсителите и хранителните вещества. Това означава, че те улавят и витамини и минерали, които са важни за храненето на човека. По време на официалния контрол бяха забелязани хранителни добавки със зеолити поради високото съдържание на олово и алуминий. Активният въглен работи на същия принцип като зеолитите и е също толкова критичен.

Много продукти за детоксикация съдържат дехидратиращи съставки като коприва, хвощ или глухарче. Дългосрочната употреба може да доведе до повишена екскреция на минерали и да влоши ефективността на лекарството.

Детокс диети - полезни или вредни?

Различни версии на детоксикационните диети могат да бъдат намерени в Интернет, списания или здравни съветници. Обикновено това е многодневно лечение със сок с вода, билков чай, плодови и зеленчукови сокове. Следва диета със зеленчуци и плодове. Твърдите храни се връщат обратно само бавно. Други възможни компоненти на детокс диета: евакуация на червата, „детоксикиращи“ хранителни добавки или вани. Препоръките са разнообразни. Загубата на тегло при детокс диети се основава най-вече на загубата на телесна вода, а не на телесни мазнини.

Положителното при детоксикационните лекове е, че те не употребяват алкохол или никотин. Повишената консумация на зеленчуци и плодове също е желателна от хранителна гледна точка. Режимът на детоксикация може да насърчи по-здравословни хранителни навици. Дългосрочните детокс диети обаче носят риск от недостиг на хранителни вещества, ако липсват пълнозърнести продукти, богати на протеини храни като риба, бобови и млечни продукти или ценни растителни масла.

"Detox" - незаконна реклама

Съгласно законодателството на ЕС производителите могат да рекламират храни със здравна информация - така наречените здравни претенции - само ако рекламните претенции са научно доказани и изрично одобрени. Федералният съд приема, че потребителите свързват термина „детоксикация“ с детоксикиращ или пречистващ ефект. Това очевидно е здравна претенция. Тъй като обаче Detox не е разрешен като здравна претенция, рекламирането с този термин не е разрешено.

Заключение

От медицинска гледна точка няма нужда редовно да детоксикирате тялото си чрез детокс лечения и хранителни добавки. Протеините и мазнините се пренебрегват при по-продължителните детоксикации. Постоянният прием на дехидратиращи растителни екстракти може да доведе до нарушения в електролитния баланс. Детоксикацията със зеолити и активен въглен е безсмислена и не се препоръчва. Нездравословният начин на живот не може да бъде компенсиран с мерки за детоксикация. Детокс продуктите също са относително скъпи.

Вместо това Баварските потребителски служби препоръчват балансирана диета с естествени храни, много пресни зеленчуци, плодове и билки, допълнени с достатъчно упражнения на чист въздух.