Защо денят срещу диетите е особено важен преди началото на сезона на плажа
Много хора имат проблем с теглото си. Но има и много хора, които имат проблем с диетата. Денят срещу диетата има за цел да посочи опасностите.
Има и златна среда по отношение на теглото: Твърде много килограми на кантара са вредни за вашето здраве, но и твърде малко. Денят срещу диетата (6 май) напомня, че неправилното отслабване крие и повече опасности, отколкото предимства. Тя е инициирана от феминистката Мери Евънс Йънг. Британците трябваше сами да преживеят анорексия, сега тя се бори срещу хранителни разстройства и фалшив идеал за красота. Денят срещу диетите трябва да сложи край на безсмислените мерки.
Ден против диета: критика на поднормено тегло и наднормено тегло
Причината за голяма част от злото, с което се бори Денят срещу диетата, е индексът на телесна маса (ИТМ). Теглото на тялото в килограми, разделено на височината в метри на квадрат, дава число. Ако тази стойност е от 25 до 30, тогава човек се счита за наднормено тегло, ако стойността е още по-висока, това е затлъстяването. Световната здравна организация (СЗО) предупреждава, че хората в Европа напълняват. Болезненото наднормено тегло, затлъстяването, се счита за основен проблем. Друга крайност е анорексията и други хранителни разстройства, които водят до тежко отслабване. Денят срещу диетата е предназначен да направи нещо добро и за двата края на скалата. dpa/sh
- Отслабнете Защо пиенето на вода е важно при диета
- Хлебни единици - защо са важни; как да го изчисля
- Отслабнете, докато спите 4 причини, поради които сънят е важен за вашата диета
- Отслабнете Личните треньори в Скарлет Йохансон обясняват защо трябва да го правите преди тренировка
- Работа след родителски отпуск Защо е по-трудно, отколкото си мислех Wunderweib