11 заблуди относно кърменето

Майките често се заливат с добронамерени съвети относно кърменето, често полуистини или лични впечатления.

Дори ако те определено са добре обмислени, те могат да доведат до неправилно поведение при кърмене и да окажат ненужен натиск както върху родителя, така и върху бебето. Ето защо е важно да не позволявате на противоречива информация да отнема забавлението от кърменето. Какво наистина трябва да се има предвид при кърмене, кои трикове го улесняват, но и когато кърменето може да не е най-доброто решение за майката и детето. Следващите 11 грешки в кърменето разкриват какво е вярно и не вярно за кърменето по отношение на храненето, упражненията, размера на гърдите и.

общ преглед

Заблуда 1: Много майки просто не могат да кърмят
Заблуда 2: Не кърменето е егоистично
Мит 3: Кърменето винаги е най-здравословният вариант за детето
Заблуда 4: Само кърменето създава интензивна връзка с детето
Заблуда 5: Кърменето не е възможно въпреки работата
Заблуда 6: Кърменето вреди на гърдата
Заблуда 7: Размерът на гърдите влияе върху производството на мляко
Заблуда 8: Кърменето е най-добре в определени часове
Заблуда 9: Храната променя значително количеството мляко
Заблуда 10: Или кърмите - или упражнявайте
Заблуда 11: Кърменето е въпрос само на майката

Заблуда 1: Много майки просто не могат да кърмят

Теоретично 98% от жените са физически способни да осигурят на бебето си достатъчно кърма. Ако възникнат проблеми с кърменето, те често могат да бъдат разрешени чрез разговор с лекар, акушерка или съвет за кърмене. Особено в началото консултацията в клиниката може да изясни отворени въпроси и да оптимизира техниката на привързване на бебето, например. Това улеснява кърменето както за майката, така и за бебето. Въпреки това, някои медицински проблеми всъщност пречат на кърменето, дори ако това се случва по-рядко, отколкото се смяташе първоначално. Жените, които са претърпели операции на гърдата, също трябва да изяснят индивидуално дали е възможно кърменето. Често твърде много млечни канали се прекъсват по време на операции за уголемяване или намаляване, което намалява способността за кърмене или прави невъзможно.

Заблуда 2: Не кърменето е егоистично

Дори ако майките биха могли да кърмят физически, няма задължение да го правят. Много майки намират кърменето за прекрасно преживяване, което ги доближава до бебето им. Въпреки това, нито една майка не е длъжна да кърми бебето си, ако не иска и при никакви обстоятелства не бива да бъде притискана от други да го правят. Кърменето, когато наистина не искате, може да причини голям вътрешен стрес, който се отразява негативно на преживяването на кърменето както за майката, така и за бебето. Ако жената не може или не иска да кърми по принцип, най-добре е да обсъдите това с лекаря по време на бременност. Тогава производството на мляко може да бъде потиснато преди постъпването на млякото.

Мит 3: Кърменето винаги е най-здравословният вариант за детето

Кърменето има много ползи за здравето на бебето. Кърменето намалява честотата на инфекциите в ранна детска възраст. Бебето е снабдено с всички необходими витамини и минерали, а също така получава антибактериални, противовъзпалителни и имуномодулиращи протеини, които предпазват детето и оформят неговата незряла имунна система.

Но има и случаи, когато дори може да навреди на бебето, ако е кърмено. Ако майката страда от някои инфекциозни заболявания като ХИВ, хепатит В, цитомегалия или туберкулоза, тя не трябва да кърми бебето си. Съответните патогени могат да бъдат предадени на детето чрез кърмата. Майките, които страдат от инфекциозно заболяване, трябва да изяснят индивидуално със своя гинеколог и педиатър дали им е позволено да кърмят.

Освен това вредните вещества или токсини - като лекарства, никотин, алкохол, но също така и някои лекарства - се предават на детето чрез кърмата. Ако има проблем със зависимостта, това може да навреди на детето както по време на бременност, така и по време на кърмене. Жените, които редовно консумират вредни вещества, трябва да посетят лекар, за да определи дали ползите от кърменето надвишават опасностите от токсините - това често не е така.

Заблуда 4: Само кърменето създава интензивна връзка с детето

Кърменето не само осигурява на детето хранителни вещества, но също така създава физическа близост с майката, което може да насърчи връзката (обвързването). Това обаче не означава, че само кърменето създава интензивна връзка с бебето. Задържането, галенето и гушкането на бебето създава връзка, колкото и кърменето. Ето защо дори бащите не трябва да се притесняват, че връзката им с новото бебе е по-малко силна, защото не могат да го кърмят.

Заблуда 5: Кърменето не е възможно въпреки работата

Много майки остават вкъщи с бебето си по-дълго, отколкото биха искали да могат да ги снабдяват с кърма. Други решават напълно срещу кърменето, за да се върнат на работа възможно най-бързо. И двете не са автоматично правилни. Въпреки че майката у дома, докато кърмите, е може би най-лесният вариант, има и много други решения. Например майчиното мляко може да бъде изцедено и бебето може да бъде хранено от шише от друг болногледач, за да му осигури здравословна храна, докато майката е на работа. Преди и след работа кърменето може да се извършва директно, ако желаете. Някои работни места предлагат и гъвкави решения за майките, например като им позволяват да работят, частично или изцяло, от вкъщи. Индивидуални опции могат да бъдат намерени в разговор с работодателя.

Заблуда 6: Кърменето вреди на гърдата

Дори кратко време след отбиването няма забележима разлика между кърмещите и некърмещите жени. Тъканта, която може да се е променила по време на кърмене, скоро ще отстъпи. Така че, ако се страхувате от кърмене по оптични причини, можете да се успокоите. Това, което обаче не може да се отрече, е, че бременността може да промени гърдите и отнема време, докато последиците от бременността отшумят. Степента, до която настъпват промени по време на бременност и дали те променят трайно гърдата, зависи от много фактори, но преди всичко от силата на съединителната тъкан на жената.

Заблуда 7: Размерът на гърдите влияе върху производството на мляко

Често погрешно схващане е, че жените с малки гърди произвеждат по-малко мляко, докато жените с големи гърди имат над средното количество мляко. Това не е правилно, тъй като размерът на гърдите се определя от наличието на мастна тъкан. Млякото, от друга страна, се произвежда в млечните жлези и това реагира на честотата на кърмене. Така че, ако първоначално не произвеждате достатъчно мляко, трябва да се опитате да кърмите по-често, за да стимулирате производството на мляко.

Заблуда 8: Кърменето е най-добре в определени часове

В миналото често се препоръчваше да оставите поне два часа между кърменето. Тъй като майчиното мляко отнема 1 до 1 ½ часа, за да се усвои, се предполагаше, че честото кърмене ще доведе до това, че млякото остава неразградено и води до метеоризъм. Това не е така. Само напълно усвоеното мляко може да пътува от стомаха до червата, независимо колко рядко или често бебето е кърмено. Смята се също, че фиксираното време за кърмене помага на бебето да свикне с фиксиран дневен и хранителен ритъм. Всъщност кърменето по фиксиран график може да означава стрес както за майката, така и за бебето. По-добре е бебето да яде храна, когато е гладно. В допълнение, по-честото кърмене може да увеличи производството на мляко.

Заблуда 9: Храната променя значително количеството мляко

Кърмещите майки често се съветват да консумират особено голямо количество млечни продукти сами, за да стимулират производството на мляко или да подобрят качеството на собственото си мляко. Балансираната диета за майката по време на кърмене също е от полза за бебето, но храната променя малко наличното количество мляко. Редовната консумация на течности, но преди всичко честото кърмене и на двете гърди, стимулира притока на мляко.

От друга страна, вярно е, че някои храни, които майката яде, могат да причинят газове в бебето, като млечни продукти или яйца. Така че, който консумира много млечни продукти, които бебето не може да понася, може да му причини повече вреда, отколкото полза.

Заблуда 10: Или кърмите - или упражнявайте

Много жени се чудят кога могат да се върнат да спортуват след бременност и дали кърменето ще ги обезсърчи от упражненията. Всички спортове, от които майката се интересува, могат да се практикуват без проблеми, дори когато кърмите. От друга страна, кърмещата майка не бива да си оказва ненужен натиск да прави толкова упражнения, колкото преди бременността. В крайна сметка самото кърмене може да бъде изтощително. Между другото, подобно на упражненията, кърменето консумира допълнителни калории. Така че, кърменето може да ви помогне да отслабнете след бременност, ако искате. От друга страна, ако не искате да отслабнете, докато кърмите, трябва да обърнете особено внимание на редовния и адекватен прием на калории.

Добър съвет за кърмене и упражнения е да кърмите непосредствено преди тренировка, за да намалите чувството на напрежение в гърдите. Тъй като както кърменето, така и упражненията увеличават нуждата на организма от течности, препоръчително е да пиете повече от обикновено.

Грешка 11: Кърменето е само бизнес на майката

Тъй като редовното кърмене може да спомогне за укрепването на връзката между майката и бебето, бащите и членовете на семейството може да се чувстват изоставени. Но особено кърмещите майки често са щастливи да получат подкрепа от другите, тъй като кърменето може да отнеме много време и енергия. Затова е хубаво, когато роднините да облекчат майката по време на периода на кърмене. Бащите може да не са в състояние да хранят бебето сами, но все повече могат да поемат други задачи за грижа за бебето. И ако майката изпомпва мляко, напр. Роднините могат да глезят бебето с кърма от шишето, за да могат да се върнат на работа по-бързо.

Екип на организацията за проучване MINI MED

ИНФО-ГОРЕЩА ЛИНИЯ: 0810/0810 60 (местен курс)

От понеделник до четвъртък от 9:00 до 16:00

MINIMED във Facebook

МИНИ МЕД - БЮЛЕТИН

Съдържанието на minimed.at е предназначено само за информационни цели. Информацията на този уебсайт по никакъв начин не трябва да се разглежда като заместител на професионални съвети или лечение от обучени лекари. Съдържанието на minimed.at не може да се използва за самостоятелно поставяне на диагнози, започване или спиране на лечението.

Документите, съдържащи се в този уебсайт, са представени само с информационна цел. Материалът по никакъв начин не е предназначен да замести професионална медицинска помощ или внимание от квалифициран специалист. Материалите в този уебсайт не могат и не трябва да се използват като основа за диагностика или избор на лечение.

Информация за бисквитки на този уебсайт

Ние използваме бисквитки, за да предоставяме minimed.at, за удобни за потребителя функции и функции на социалните медии, за да анализираме достъпа, да предлагаме подходящо съдържание и заедно с нашите рекламни партньори да показваме реклами, съобразени с поведението на сърфирането. Тук можете да приемете или отхвърлите всички бисквитки, които изискват съгласие:

или вижте повече информация в нашата политика за бисквитките. Можете да оттеглите съгласието си по всяко време. Ще намерите информация за възможностите за избор и контрол и за упражняване на правото на отказ или възражение в нашата информация за защита на данните.