червени пъпки по лицето от недохранване?

Отговор от Biggi Welter, консултант по кърмене

червени

Здрасти
Синът ми (на 3 седмици) има червени пъпки по лицето си в продължение на 5 дни и с всеки ден става все повече и повече. Първо го натиснах върху ананасовата торта, но след това трябваше да изчезне след 2-3 дни. Дали е алергия към нещо друго или е моята диета?
Акушерката ми смята, че ям прекалено много млечни продукти и твърде мазнини - ям кисело мляко и пия чаша мляко всеки ден. Това твърде много ли е?
Как е иначе с храненето, когато кърмите? Всички ми казват, че и това не можеш и не можеш да ядеш. Какво изобщо имам право да ям?

Благодаря предварително за отговора
Обичам Криси

от chrissi84 на 23 май 2007 г., 14:49

червени пъпки по лицето от недохранване?

Това звучи по-скоро като акне при новородени, тъй като се появява в по-голяма или по-малка степен при много бебета и е причинено от хормоналната промяна след раждането и трудно може да бъде повлияно, освен чрез чакане. Диетата на майката няма влияние.

Срамно е, че жените отново и отново им казват, че кърменето е време на ограничения, защото това като цяло не е вярно изобщо.

Няма обща „диета за кърмене“ или общо забранени или разрешени храни за жени по време на кърмене (с ограничението, че алкохолът трябва да се избягва, доколкото е възможно). Влиянието на диетата на майката върху поведението на детето обикновено е значително надценено.

Кърмещата майка не трябва да консумира определени храни (например краве мляко) и всички кърмещи майки трябва да избягват определени храни. В изключителни случаи по-голямата част от кърмещите майки откриват, че могат да ядат умерено всичко, което им харесва, включително шоколад и пикантни храни, без да засягат бебетата им, а много малки бебета имат подуване, независимо от майките си Яжте. Докато много майки са чували, че яденето на „подуващи“ храни може да причини подуване на корема при бебетата им, това мнение трябва да се приема с повишено внимание. Чревните газове се създават по време на обработката на фибри (груби фуражи) от чревните бактерии в храносмилателния тракт. Нито храносмилателните газове, нито фибрите преминават в кърмата, дори ако майката страда от изключително метеоризъм. Точно както малко силно киселинните храни променят стойността на рН на кърмата. Ето защо няма забрана за портокалов сок.

Обикновено кърмещите майки могат да ядат всичко, но с някои храни е препоръчително да не ги преяждате. Най-доброто нещо, което можете да очаквате е, че храните, които причиняват газове във вас, също могат да причинят газове на вашето дете. Някои бебета имат газове или колики, независимо от това какво яде или не яде майка им.

В крайна сметка няма друга възможност освен да се види дали бебето реагира на нещо или не, защото това наистина се различава от дете на дете.

Във всеки случай не е необходимо профилактично въздържание.

Имам друга статия от проф. Д-р Б. Колецко по този въпрос, който също се е занимавал с темата.

Вярно е също така, че има хранителни алергени, които преминават в кърмата и могат да причинят симптоми при детето. Кравето мляко е точно на върха в „списъка с попадения“ на тези алергени, но рибата, цитрусовите плодове, ядките и яйцата също могат да доведат до реакции при деца чрез кърмата.

На първо място, при такова подозрение ВСИЧКО, което по някакъв начин има отношение към кравето мляко, трябва да бъде пропуснато. Мляко, сирене, сметана, кисело мляко, шоколад. Тогава е важно внимателно да се четат етикетите на храните, защото е много удивително къде навсякъде има млечни протеини (напр. Често в колбасите).

Ако на жената се препоръчва да избягва краве мляко и продукти от краве мляко, тогава винаги трябва да се включват подходящи хранителни съвети, за да се избегнат симптоми на дефицит. Млякото е важна храна в нашата култура и просто да се пропусне напълно, без да се предлагат алтернативи на жената, не е точно препоръчително.

Нуждите на жената от калций се увеличават по време на кърмене. Ако небременна и некърмеща жена се нуждае от около 800 mg калций на ден, това е около 1200 mg на ден за кърмеща жена. Тази разлика може да бъде покрита от подходящо подбрана диета, при условие че жената знае какво да яде. Проучванията показват, че предлагането извън необходимото няма положителен ефект върху скелета на жената.

Има много храни, богати на калций, които могат да отговорят на вашите нужди от калций и не само млякото осигурява калций.

Една чаша (227 g) варено китайско зеле е алтернативен начин за снабдяване с калций и осигурява 86% от съдържанието на калций в чаша (240 ml) мляко. Половин чаша (113 г) сусам, които могат да се добавят към тестени изделия и тесто за палачинки, или да се поръсят върху маруля или зърнени храни, съдържат два пъти повече калций от чаша (240 мл) мляко. Други източници на калций са меласа, обогатен с калций тофу, спанак, броколи, луково зеле, зимно зеле, черен дроб, бадеми и бразилски ядки, както и консервирани сардини и сьомга (и двете обаче се ядат с меките кости).

Най-доброто нещо, което трябва да направите, е наистина да се обърнете към добре обучен диетолог и да обсъдите диетата си. Трябва също така да изпробвате дали подобрението на тена всъщност се дължи на пропускането на кравето мляко или просто е съвпадение.

Скъпи поздрави
Биги

от Biggi Welter, консултант по кърмене на 23 май 2007 г.

червени пъпки по лицето от недохранване?