Черен чай с лимон
Черен чай с лимон - добър начин да започнете деня!
Здравословно, защото
Интелигентен съвет
Хранителни стойности
Не само кафето ни събужда, но и чаят също, защото съдържа и кофеин. Чаша съдържа около 20-50 милиграма кофеин, който е отговорен за стимулиращия ефект. Освен това танинът танин се съдържа в черния чай, който действа успокояващо върху чревната ни лигавица. В комбинация с лимон и мед, чаят противодейства на клетъчния стрес и ни предпазва от процесите на стареене.
Медът има много ползи за здравето, за съжаление положителните съставки са чувствителни към топлина и се унищожават при температури над 40 градуса. Оставете чая си леко да се охлади и едва тогава разбъркайте меда, за да се възползвате от него. Ако предпочитате да се наслаждавате на черния чай с горещ лимон, тогава медът е само заместител на захарта, но все пак вкусен.
- Говеждо със зеленчуци от уок Рецепта Яжте по-умно
- Рецепта за салата с морски дарове Яжте по-умно
- Рецепта Rollmills Яжте по-умно
- Купа за розово смути с диня рецепта EAT SMARTER
- Червено тайландско къри с ориз от жасмин рецепта EAT SMARTER