Чай от джинджифил, джинджифилов шот и Ко.: 4 рецепти за всичко свързано с грудка

Вкусно, здравословно и полезно за отслабване

Джинджифилът ви помага да отслабнете, укрепва имунната система и дори може да облекчи болките в ставите. Ще ви покажем четири прости и вкусни рецепти за всичко, свързано с мощното лечебно растение.

Преди да започнете да работите: Ако не използвате органичен джинджифил, препоръчително е да отстраните кората преди подготовката. Подобно на ябълките и други подобни, те съдържат най-важните съставки.

1-ва рецепта: джинджифилова вода

Особено в студения сезон джинджифилът показва своите силни страни: Той не само ни загрява, но е истински тласък за имунната система и предотвратява простудни заболявания, например.

За един литър вода от джинджифил разбираемо се нуждаете от един литър вода и 10-15 филийки пресен органичен джинджифил. Ако нямате време да пазарувате: В Amazon Fresh 100 грама органична грудка струват малко под 1,30 евро.

Тук можете да разберете как да използвате Amazon Fresh и какво предлага практическата услуга за доставка.

100 грама органичен джинджифил

Поставете водата заедно с филийките джинджифил в тенджера и оставете всичко да ври 20 минути. В зависимост от вашия вкус, след това можете да премахнете филийките (преди охлаждане) или да ги оставите във водата за по-голяма интензивност.

2-ра рецепта: чай от джинджифил

С малка лъжица мед Манука (скъп, но наистина добър) във все още горещата джинджифилова вода, вие (буквално) получавате здравословен и вкусен чай за нула време. Съдържащият се в меда Manuka метилглиоксал е - за разлика от конвенционалните медове - устойчив на топлина и запазва своите антисептични и антибактериални свойства. Домашният чай от джинджифил е отлично лекарство при настинки и грипоподобни инфекции.

100% чист мед от Manuka

Като алтернатива можете да използвате и органичен джинджифилов прах: Просто добавете една чаена лъжичка от него в гореща вода. По-бързо е и вкусът е също толкова вкусен. Уверете се обаче, че прахът се състои от смлени органични луковици от джинджифил, като праха от Achterhof. Прахът е подходящ и за подправяне на ястия.

500 грама органичен джинджифил на прах

Съвет за спестяване: Вземете смлян джинджифил още по-евтино сега

С кода на ваучера от разширението на браузъра CHIP Sparalarm вече можете да получите фино смлян джинджифил в Ankerkraut с 10 процента по-евтино. За да направите това, просто интегрирайте добавката във вашия браузър Firefox или Chrome. Повече информация можете да намерите тук.

3-та рецепта: джинджифилов сироп

Джинджифиловият сироп може да укрепи имунната система по време на студени и грипни вълни и помага срещу болки в гърлото. През лятото, от друга страна, той е идеален за приготвяне на коктейли и лимонади.

За около 350 милилитра джинджифилов сироп са ви необходими:

200 г пресен органичен джинджифил
1 органичен лимон (кората трябва да е подходяща за консумация)
250 г тръстикова захар
800 мл вода

Нарежете джинджифила на малки парченца и разтрийте цедрата на органичния лимон със зестер. След това изцедете сока с помощта на изстисквач на лимон.

Поставете лимоновия сок и кората заедно с джинджифила и водата в тенджера и оставете всичко да къкри около 25 минути.

След това изсипете варенето през фино сито и добавете тръстиковата захар. Оставете запарката да къкри отново за 25 минути.

Сега напълнете горещия джинджифилов сироп в чисти запушалки. Сиропът трябва да се запази от четири до шест месеца. В зависимост от вашите нужди можете да приемате лъжица сироп по лъжица или да я добавяте към гореща чаена вода.