Чаената диета - детоксикация и пречистване

Активирайте метаболизма със здравословни чайове: Освободете тялото с чайната диета

Дюселдорф Много хора се кълнат в чайната диета, с която килограмите могат да паднат в краткосрочен план.

Тъй като чайовете са почти без калории, но често съдържат достатъчно минерали и витамини, няма какво да се каже срещу изоставянето на твърди храни за мълниеносна диета в един ден от седмицата с цел пречистване и детоксикация на тялото.

Чаената диета използва здравословните сили на много чайове, които помагат за пречистване, детоксикация и пречистване на кръвта. Краткосрочното избягване на висококалорични или мазни храни прави останалото с тази краш диета. Един ден в седмицата метаболизмът се поставя на заден ход само чрез пиене на чай и вода, така че тялото да се върне обратно върху мастните депа за енергия. Големият брой чайове, предлагани в търговията, не прави тази диета скучна.

В зависимост от вашите предпочитания, билковите и плодови чайове, които се пият неподсладени, доколкото е възможно, са особено подходящи за чаената диета. Чайовете, приготвени от зелен овес или къпини, например имат храносмилателен и прочистващ ефект. Ако имате чувствителен стомах, можете да използвате чай от лайка или боровинки. Хвощът, от друга страна, има детоксикиращ ефект. Чаят от коприва източва тялото. Чаят от шипка е с плодов вкус и активира метаболизма. Ако искате, пийте различни чайове през целия ден с чаена диета.

Черният и зеленият чай трябва да се консумират само умерено, тъй като те са много стимулиращи. Ако искате да отслабнете с чайната диета, трябва да пиете чая без захар. Също така е препоръчително да се откажете от чайовете с изкуствени аромати и вместо това да използвате чайове от биологично отглеждане. В допълнение към пет до шест чаши чай се пие много тиха минерална вода. Както всяка моно диета, тази диета трябва да се прилага само от здрави хора и то за много кратко време, в противен случай симптомите на дефицит могат бързо да се появят.