Болки в корема при диета

Болката в корема не е болест, болката в корема е симптом. Причината за болки в корема може да бъде от различни видове. Например, можете да страдате от болки в стомаха по време на диета. Факт е: тялото, особено храносмилателният тракт, се представя най-добре, когато прави диета.

Трябва да си представите, че самият стомах или черва не знаят нищо за нашия план за диета. Той взема решения автоматично и инстинктивно, както преди два милиона. Той разглежда промяната в диетата или намаляването на калориите като извънредна ситуация - съответно той ще се защити от нея.

Видът на коремна болка е от решаващо значение по време на диетата

Болката в корема е чудесен начин да се разбунтувате и да изразите недоволство. Обхватът от причини за болки в корема е широк. От леки стомашни разстройства до сериозни заболявания, всичко може да бъде включено. Поради това е важно да наблюдавате внимателно симптомите. Лекарите говорят за характера и локализацията на болката.

Това постоянна болка ли е или се появява на кратки интервали? Боли ли стомаха, пронизващ или тъп? Видът и формата на болката в корема трябва да бъдат внимателно анализирани. Като правило, ако се влошат или не изчезнат, трябва да посетите лекар. Апендицитът също често се предшества от коремна болка.

Трудното е, че болката в коремната област често не може да бъде локализирана - което прави още по-трудна точната диагноза. Болки в корема по време на диета не трябва да се пренебрегват. Дори да изглежда логично, че стомаха има проблеми с рязката промяна в диетата, предупредителните сигнали трябва да се приемат сериозно.

Разбира се, формата на диетата играе голяма роля. При пости или радикални диети има голяма вероятност стомахът да боли. Не само стомахът, но и цялото тяло първо трябва да свикне с диетата и да се адаптира съответно. Колкото по-хармонична и умерена е промяната, толкова по-слаби са страничните ефекти.

Но не само болки в стомаха могат да възникнат, когато се потопите в диета, самият успех също е изложен на риск. Статистиката ясно показва, че целите се постигат по-добре с по-продължителни диети с по-малки етапи на развитие. Радикалните диети в повечето случаи винаги завършват с йо-йо капана.

Но какво да правите, когато ви боли корема. В хода на първа помощ добрата стара бутилка с гореща вода все още е без конкуренция. Важно е да се наблюдава. Ако не сте сигурни, винаги трябва да посетите лекар.