Добре дошли!
Добре дошли в блога на Калинка.
Аз съм Инга, наречена с любов Калинка от баба си. Участвам в диета с ниско съдържание на въглехидрати от 2012 г. - първо, за да отслабна, тъй като моята диагноза Хашимото главно да живея здравословно и да поддържам теглото си. Всеки, който обича да готви творчески и да мисли за храна и хранене, е добре дошъл тук!
- питка
- десерт
- яйце
- Сладолед и полуфреддо
- риба и морски дарове
- Месо и пиле
- зеленчуци
- Подправки
- Торти и бисквити
- Паста и пица
- Салати
- Шейкове и смутита
- Закуски и хапки
- Сосове
- Супи
- веган
- Вегетариански
- Коледно печене
Признавам, че не е бърза рецепта ... но си струва усилията! Изненадах дъщеря си и нейните гости на рождения ден на партито за една нощ с тази торта и никой не забеляза, че е с ниско съдържание на въглехидрати ....
Тортата се състои от 4 слоя: пандишпан, „плодов пълнеж“, сметана и шоколадова криза
бисквита
Основата е обикновен пандишпан, направен от 3 яйца, 4 супени лъжици протеин на прах, 1 супена лъжица ксилитол и 1 супена лъжица настърган бадем.
Загрейте фурната на 180 градуса
За бисквитата разбийте белтъка до твърд сняг
Смесете жълтъците с белтъка на прах, ксилитола и бадемите, ако е необходимо също подсладете малко, евентуално разбъркайте 1 супена лъжица мляко - жълтъците наистина трябва да бъдат напълно смесени с праха
Сега постепенно сгънете белтъците, сместа трябва да е много лека
Дуканите просто оставят бадемите!
Сега трябва да решите дали тортата ще бъде кръгла или правоъгълна. Кръгла торта се пече в пружинна форма - квадратната в рамка за печене.
Застелете дъното на тавата/тавата за печене с хартия за печене и сложете тестото във фурната на 180 градуса (за предпочитане горе/долу нагряване) за 10 минути
Пълнеж от плодове
Вторият слой е желе - взехме череши. Пригответе съгласно инструкциите на опаковката с ксилитол и разбъркайте 4 супени лъжици моментален желатин за по-голяма твърдост. Охладете и разпределете върху бисквитата. За кръгла торта използвайте ръба на пружинната форма като форма, в противен случай поставете рамката за печене около тортата
Охладете цялото нещо за 60 минути
Бита сметана
LCHF’ers сега разбиват 300 g сметана с малко ксилитол до твърдост, 1 супена лъжица незабавен желатин или 1 чаена лъжичка гуарова гума осигуряват бърза твърдост
Dukaner смесете 300 г 0,3% мазнина Exquisa с 4 супени лъжици соев крем и 1 опаковка желатин със студено разбъркване. Разбъркайте внимателно и завършете с ксилитол и ванилия на вкус.
Разпределете върху плодовия пълнеж и охладете
Шоколадова криза
Разтопете 200 г 99% шоколад (или всеки друг високоустойчив шоколад
Нарежете на едро 100 г бадеми и печете с 2 супени лъжици ксилитол в тенджера, докато разбърквате и контролирате. Смесете с разтопения шоколад и разпределете върху хартия за печене. Оставете да изсъхне, начупете на парчета и разпределете върху тортата непосредствено преди сервиране.
Dukaner може да използва и шоколада, но само 100 g шоколад без ядки за цялата торта ... или просто го поръсете с какао - достатъчно е!
Ако искате, поръсете малко прясно какао с канела върху него - тортата е готова ....
Обичам тази торта ... коя е любимата ви „диетична“ торта? Любопитен съм ... Вашата Калинка
- Блог на Kalinkas Спагети от тиквички с Köttbullar LCHF или Dukan - зеленчук прави лосовете -
- Блог на Калинкас Калинка готви салата от пулпо LCHF или Дукан - Блог на Калинкас
- Блог на Калинкас Oreo Бисквити LCHF за диетата Хашимото - Блог на Калинкас
- Блог на Kalinkas Macarons Dukan Low Carb - Блог на Kalinkas
- Блог Kalinkas Dukan Reloaded - Обратно към AttackDukan Reloaded - Обратно към Attack - Kalinkas Blog