Високоефективен миксер и сокоизстисквачка: два добри помощника за детоксикация за нашето здраве
Било то за сезонното лечение с детокс или за ежедневната ни част от здравето - ако наистина сте сериозни към устойчивата здравословна диета, два важни помощника не трябва да липсват в нашата кухня. Всеки, който се занимава малко с тях, бързо ще забележи: Тези двамата не могат да бъдат по-различни. Но както често се случва в живота: противоположностите се привличат, допълват взаимно и водят до едно цяло.
Високоефективният миксер за здравословни смутита
С един, така нареченият високоефективен миксер, темпераментът е много важен. Единицата за измерване за това е обороти в минута са.
В неговия случай колкото повече, толкова по-добре. Тъй като приготвянето на смутита, особено зелените смутита, зависи от мощността и скоростта, с които ножовете за рязане Целулозни структури Отворете зелените листни зеленчуци и билки. Ако клетъчните стени се счупят, се освобождават хранителните вещества, които тялото може да усвои незабавно. Колкото повече тези структури се разграждат, толкова по-добре тези ценни растителни вещества могат да бъдат обработени и усвоени от организма.
Комбинацията от мощност на двигателя (от 2 к.с.), ножове (и тяхната подредба) и смесителния контейнер (разбира се без BPA) правят добър смесител. Дори купи (с биологично качество) и ядки, които съдържат много фибри и гарантират разнообразни смутита, също могат да се пюрират. Високопроизводителните миксери могат да направят всичко това от 25 000 оборота за минута.
Защо си струва да инвестирате в миксер с висока производителност?
Каква е разликата между високоефективния миксер и другите миксери за стойки? Както подсказва името, високоефективният миксер е най-мощният кухненски миксер. Той може да нарязва фино влакнести листни зеленчуци, ядки и всичко, което сърцето ви желае, и разбърква, докато стане кремообразно.
Смесител с висока производителност не е необходим за бананово мляко или ягодоплодни смутита, но е за зелени сокове и домашно приготвени ядки.
Какво трябва да се има предвид при избора на високоефективен миксер?
- Какво искам да смесвам? Колко силен трябва да е миксерът за това?
- Колко силно е устройството? Каква е скоростта и мощността?
- Колко лесно достъпни са остриетата на ножовете? Устройството безопасно ли е, особено при деца в домакинството?
- Ако устройството се загрее, ценни витамини могат да бъдат загубени?
- Лесно ли се почиства каната на блендера? Има много отделни части, които трябва да се разглобяват при почистване?
- Има различни нива на скорост?
- Каната на пасатора без BPA ли е? В високоефективните миксери няма смесителни чаши от стъкло, тъй като те не могат да издържат на натоварването.
Сокоизстисквачката за пресни, самопресовани сокове
Стигаме до колегата на миксера, сокоизстисквачката. „Силата се крие в спокойствие“ е мотото му. За него е важно да отиде на работа възможно най-бавно и в същото време мощно. Това се постига чрез устройства с валцуващи или режещи инструменти 80-120 оборота в минута най-добрата (бавна сокоизстисквачка), докато така наречените центробежни сокоизстисквачки са значително по-бързи с 5000 - 15 000 оборота.
Ако скоростта на въртене е твърде висока, сокът се смесва с много кислород. Полученото окисление уврежда чувствителните витамини и ензими и ценните съставки се губят. В допълнение, устройството (и сокът) обикновено се затоплят и по този начин също унищожават важни ензими. Затова е важно да се уверите в това нашата сокоизстисквачка притиска внимателно, бавно и студено. Забързан темперамент, който има много предимства в нашия миксер, би бил напълно не на място за нашата сокоизстисквачка.
Кои критерии трябва да се имат предвид при избора на сокоизстисквачка?
- Какво искате да сок? Основно плодове и зеленчуци? Или много листни зеленчуци и билки?
- Загрява ли устройството? Соковете винаги трябва да бъдат студено пресовани, за да се запазят всички витамини и минерали.
- Колко сок произвежда сокоизстисквачката? Сокът става фин или плътен?
- Колко силно е устройството?
- Лесно ли се почиства устройството? Има ли ъгли и ръбове, където могат да се събират остатъци от храна? Кръглите форми са по-лесни за почистване.
- Устройството безопасно ли е или има лесно достъпен нож?
Как работи центробежната сокоизстисквачка?
Центробежната сокоизстисквачка работи по различен начин от бавната сокоизстисквачка. В тази сокоизстисквачка сокът се получава чрез настъргване или настъргване на плодове и зеленчуци с ренде.
Предимствата на центробежната сокоизстисквачка са
- Устройствата обикновено са малко по-евтини
- Центробежната сокоизстисквачка е достатъчна за пресни плодови сокове
- Процесът на пресоване се извършва сравнително бързо
Недостатъците на центробежната сокоизстисквачка са
- В много устройства сокът влиза в контакт с кислород и сокът се окислява
- Понякога отделните части са по-трудни за почистване
- Някои устройства затоплят сока твърде много
- Сравнително силно, но зависи от мощността
- Ножовете трябва да бъдат сменени, тъй като те губят по-бързо остротата си
Как работи бавната сокоизстисквачка?
За разлика от центробежната сокоизстисквачка, в този случай плодовете и зеленчуците се притискат бавно с пресован винт. Този тип сокоизстискване е сравнително нежен и също така изстисква течност от листа, които са бедни на сок.
Предимствата на бавната сокоизстисквачка са
- Бавната сокоизстисквачка изцежда и сок от листни зеленчуци
- Никой кислород не достига сока, няма окисляване
- Бавната сокоизстисквачка не загрява сока, витамините се задържат
- Нисък обем поради по-ниска мощност
Недостатъците на бавната сокоизстисквачка са
- Бавните сокоизстисквачки са средно по-скъпи от центробежните сокоизстисквачки
- Процесът на пресоване отнема повече време. Обикновено бавната сокоизстисквачка трябва да почива след 30 минути, за да не се прегрее
Центробежната сокоизстисквачка е добра сокоизстисквачка на първо ниво. Ако все още не сте сигурни дали устройството наистина ще се използва редовно или все пак ще попадне в кухненския шкаф, центробежната сокоизстисквачка е просто по-евтината опция.
Качеството има своята цена
Тази усъвършенствана технология, която трябва да работи и на двете устройства, естествено има своята цена. А пазарът тук е зает предимно от по-малки специализирани доставчици, които често развиват своите продукти страстно в продължение на много години. Така получавате абсолют Качествен продукт. И не само по отношение на качеството на самия продукт, но и по отношение на повишаването на собственото качество на живот. В този смисъл "За доброто".
- Рецепта маринована портокалова сьомга - светове на храната - Рецепти за готвене Съвети за кухня Диетична здравословна храна
- Направете сами рецепта за лимонада - светове на храната - Рецепти за готвене Съвети за кухня Диетична здравословна храна
- Японска мисо супа рецепта - светове на храната - рецепти за готвене кухненски съвети диета здравословно хранене
- МСМ за подпомагане на метаболитно лечение; Здравословното хранене започва с ябълка
- Практически съвети за здравословна и устойчива диета - хранителен монитор