Тестени изделия без въглехидрати: 4 алтернативи на тестени изделия

Продукти и съвети

Тестени изделия с бобови растения: тестени изделия без въглехидрати - възможно ли е това? Разбира се, че не (изцяло)

Алтернативи на тестени изделия: тестени изделия, направени от бобови растения

Как се различават видовете паста?

поне 50 грама въглехидрати - за сравнение: обикновените тестени изделия съдържат 70 грама.

, В супермаркета обаче можете да получите и индивидуални пакети.

разбирайте се добре. И дори да не сте голям почитател на нахута, можете да промените вкуса във ваша полза с подходящ сос за паста.

Ако предпочитате, тук ще намерите и подходящи тестени изделия. Този вариант обаче съдържа значително повече въглехидрати (61 грама на 100 грама). Вкусът също трябва да напомня на зелените бобови растения, т.е. леко сладката нотка преобладава.

или соя. Всички те имат силен вкус - също под формата на паста. Съответно трябва да изберете боб, който така или иначе ви харесва да ядете. Тогава можете безопасно да приготвите безглутенова, безлактозна, веганска и кошерна храна. И ако се притеснявате за стомаха си (ключова дума: „Всеки боб има тон“), бързо ще забележите, че стомашно-чревният тракт ще свикне с новите видове паста след кратко време.

Макароните без въглехидрати не са мит

, които не са направени от зърно или бобови растения, а от коняк корен - грудка на дяволския език. Това е вид растение от Азия. Юфката се прави заедно с вода, брашно от коняк коняк и стабилизатор (напр. Калциев хидроксид).

. В него ще разберете как и защо можете да получите по-постно с пастата без въглехидрати, а също така ще намерите разнообразие от вкусни идеи за рецепти, които да приготвите у дома. Или можете да опитате следната рецепта.

Идея за рецепта: юфка конджак със скариди

, половин чаена лъжичка кимион, щипка прах от пет подправки

, Сол и черен пипер. След това продължете по следния начин: