Артроза на коляното в млада възраст поради затлъстяване?

SabineTine

Здрасти,
аз съм на 34 години/млад. Всъщност винаги съм имал болки в коленете от векове. Веднъж имах и ЯМР, но без никакви открития. Но напоследък се влоши, което отдавам на повече седене. Понякога имам наистина проблеми с качването по стълбите. Аз съм с около 15 кг наднормено тегло.

Реалистично ли е, че поради наднормено тегло на моята възраст вече имам артроза или нещо подобно? Или че наднорменото тегло е просто виновно?

Иначе се движа много.

Ангуа

Колко си висок, колко тежиш и как се движиш?

Папрат мишка

Активен член

Катрин1964

Активен член

Движението е всичко!

Веднъж получих предупредителен изстрел от моя лекар. Имах работа в седнало положение и проблеми с коляното. Беше малко преди разкъсването на минискуса. Тъй като се занимавам с истински спорт 3 пъти седмично, всичко изчезна.

Витали

Активен член

възможно е да се мисли. или изкривяване на скелета, едностранно натоварване

Намирането на добър хирург-ортопед не е лесно, но не остава много за вършене

Yado_cat

Активен член

Преди години също имах проблеми с глезените и раменете.
Бях пушач, бях с няколко килограма наднормено тегло, хранех се зле и седя на пълен работен ден
поне 9 часа на ден в офиса!

Почти не можех вече да вдигам ръката си и да седя на пода с кръстосани крака, едва ли вече можех да завъртя крак.
Когато получих тежко запушване на сакра-ставите, то беше напълно приключило, бях извън действие 14 дни.
Вече нямах мускули в която и да е част от тялото си, дори не можех да правя най-простите упражнения във физиотерапията. от какво се срамувам.

Е, това беше повратната точка.
Спрях да пуша, започнах да спортувам и сега след 3,5 години нямам повече проблеми с раменете или краката си, мисля, че това беше най-високият влак и за мен.

Правите спорт за себе си и тялото си - имате само едно тяло, трябва да се отнасяте добре с него, все пак искате да остареете заедно
Ако намерите оправдания да не се налага да правите упражнения, тогава в крайна сметка само си навредите.

Опитвам се да тренирам поне 3-4 пъти седмично, или бягане, планинско колоездене, или мускулна тренировка.
Защото без спорт винаги го имам в сакралната става.