Английска плодова торта

Плодова торта на английски - Tea Time - сочна плодова торта, рафинирана с подправки

рецепта

Здравословно, защото

Интелигентен съвет

Хранителни стойности

Комбинацията от круши и орехи е истинска храна за мозъка. Силициевата и фосфорната киселина, както и медта от круши и ацетилхолинът от ядките поддържат способността да мислим и нашата памет. Пектинът от ябълките има положителен ефект върху метаболизма на холестерола: В червата той свързва съдържащите холестерол жлъчни киселини, които след това трябва да бъдат възпроизведени. За да направите това, холестеролът се отстранява от кръвта, така че нивото спада.

Британците обичат времето си за чай и чайния хляб или чаената торта, които се съчетават с тях. Плодовата торта е вкусен спътник на Чая с пет часовника. Това обикновено е черен чай, подсладен и рафиниран с мляко или сметана. Ако искате да подкрепите плодовия аромат и в същото време да спестите малко мазнини, можете да замените половината масло с ябълково пюре. В допълнение към фолиевата киселина, калия, желязото и магнезия, сиропът от захарно цвекло също придава сладък и тръпчив вкус на плодовата торта. Като алтернатива можете да използвате и мед или кленов сироп.