Сантоша Аюрведа

Добре дошли!

Аюрведа

хранене

Натуропат

Abhyanga - масаж на цялото тяло с масло

По време на Abhyanga цялото тяло се масажира с топло билково масло. Напрежението се улавя внимателно и се освобождава. Масленият масаж подхранва тъканите, укрепва нервите и костите и има общо подмладяващо действие. Дошите (Vatta, Pitta, Kapha) се влияят по желание от експертния подбор на маслото. Следователно Abhyanga може да бъде както терапевтично, така и уелнес лечение, в зависимост от целта!

Синхронизиран масаж - кралица на масажите

Синхронизираният масаж с право се счита за кралица на аюрведа масажите. Двама масажисти масажират едновременно със спокойни, равномерни масажни удари. Ефектът е много интензивна дълбока релаксация и значително повишено усещане за тяло.

Pinda Sveda & Kizhi билков печат масаж

Масажът с горещи билкови торбички активира целия метаболизъм. Напрежението се освобождава и тъканта се стяга. Използваме билки, които имат детоксикиращо и затоплящо действие. Като приложение за цялото тяло, масажът е напр. подходящ за подпомагане на отслабване. Като частичен масаж, билковите печати се използват много ефективно за лечение на силно мускулно напрежение и различни проблеми на опорно-двигателния апарат.

Падабхянга - масаж на стъпалата и краката

Успокояващият масаж на краката и краката с топло билково масло отпуска цялото тяло. В масажа са включени жизненоважни точки (марма) на стъпалата.

Широдхара - изливане на масло от челото

Когато се излива масло върху челото, топло масло се излива върху челото с постоянен поток. Топлината и подхранващите свойства на маслото действат успокояващо върху мозъка, контролния център на нервната система. Стресът и напрежението в тялото се освобождават и настъпва дълбока релаксация. В зависимост от индикацията, челото може да се излее и с мътеница или билкова отвара.

Sveda - билкова парна баня

Билковата парна баня допълва и засилва ефекта от масления масаж (Abhyanga). Поради влажната топлина маслото прониква по-дълбоко в тъканта. В същото време, според аюрведичната концепция, разтворените токсини се елиминират. Билковата парна баня е чудесно полезна, особено през зимните месеци.

Забележка: В контекста на Лекува Ако е необходимо, други аюрведа терапии като Използват се масажи с оризови торбички (Navara Kizhi), локално изпотяване (Nadi Svedana), терапевтично прочистване (Virechana)! Това зависи от индивидуалната клинична картина и е индивидуално съгласувано с вас!

Контакт

Сантоша Аюрведа
Натуропатична практика
Waisenhausstrasse 46А
80637 Мюнхен