Актимел? Какво е полезно за имунната система?

Зеленото ще даде тласък на имунната ми система - не обичам да слагам таблетка цинк + с в тялото си всеки ден - разбира се, ям плодове, но искам да направя повече.

неща като актимел или якулт помагат?

Всяка сутрин приемаме актимел, малка чаша с високо С, прясно изцеден плодов сок по обяд и здравословна и естествена хранителна добавка и сме добре.

актимел и якулт

Разбира се, тези продукти помагат - но не вие, а производителят да генерира съответните продажби. Ако оставим настрана донякъде недостойната част, че тези пробиотични продукти съдържат предимно фекални бактерии, остава да се види, че чревната флора, която трябва да бъде „изградена“ с тях, зависи пряко от диетата. Строго погледнато, точната бактериална колонизация, която се образува в червата, която върви с храната. Намесата тук с пробиотични продукти е безсмислена. Чревната флора може да бъде постоянно променена само чрез постоянно консумиране на продуктите (което, разбира се, производителят възнамерява). Фактът, че чревната флора след това се измества едностранно и неподходящо в определена посока, не спомага за правилната обработка на храната. И ако приемате продуктите само от време на време, доставените фекални бактерии така или иначе незабавно се изместват от „местната“ чревна флора така или иначе.

Самата чревна флора никога не е причина за отслабена имунна система, тъй като самата тя е само резултат от хранително поведение. С други думи: Ако имате слаба имунна система, трябва да започнете с храненето. И никакви хапчета и хранителни добавки не могат да помогнат, а само здравословна диета.

Maren-Susanne:

Не би ли било по-честно, ако веднага напишете, че искате да й продадете „здравословната и натурална хранителна добавка“?