50 смутита за отслабване

рецепти

Здравословни рецепти за смути за отслабване

В допълнение, смутито постига изобилие от минерали, витамини и фибри и е чудесна помощ при отслабване. Вместо просто да ядете ябълка или мандарина като малка закуска, например, тези здравословни смутита представят пъстър набор от най-добрите съставки от най-разнообразните плодове.

Рецептите за смути също могат да се сменят постоянно, така че скуката е гарантирана. Допълнителни съставки като билки, подправки и например джинджифил осигуряват още повече вариации и също така засилват метаболизма. Много от съставките на смутитата се считат за истински извор на младостта, осигуряват балансирано хранене и са полезни за тялото, ума и душата.

В допълнение, нашите смутита наистина ви пълнят. Смутито замества закуската и е идеално за всички, на които сутрин не му се пият хлебчета, яйца и други подобни. Смути също може да се вземе на работа без никакви проблеми и е здравословната алтернатива на обичайното бързо хранене по време на обедната почивка. Ако искате да се откажете от тежко хранене вечер и да практикувате така нареченото отменяне на вечерята, домашно смути ще ви осигури и всички важни витамини и минерали, от които тялото ви спешно се нуждае.

Така че, продължете със смутитата!

И тук отиваш в галерията с рецепти с >> 50 рецепти за смути