5 прости съвета за успешна детоксикация на организма и укрепване на имунитета

Есента е истински тест за киселина за организма. Дните стават по-кратки, а температурата спада. Искате ли да преодолеете това време на годината без настинка? Имаме няколко съвета за вас как можете да предотвратите грип и промяна на времето без никакви проблеми.

Грешният начин на живот често се отразява и в лоши тестови стойности. От лекаря научаваме, че сме едно цяло повишени нива на кръвната захар, повишен LDL холестерол или повишени стойности на черния дроб имам.

Ето защо изведнъж имаме цяла поредица от основателни причини да приложим тялото си на режим на прочистване, да се върнем във форма, да отслабнем, да укрепим имунитета, да получим издръжливост или да подобрим здравословното си състояние. Защото тези неща вървят ръка за ръка. Нека да разгледаме как да направим това.

Какво се случва в тялото и какво може да се направи с него?

Увеличаване на телесното тегло (качваме)
Отслабваме имунната си система
Рискът от развитие на чернодробни камъни се увеличава
Ние замърсяваме (отравяме) нашия организъм
Липсва ни задвижване и енергия
Губим жизненост

Консумирайки нездравословни ястия и напитки, ние запушваме или дори тровим организма си (всеки е гастроном понякога, нали?). Излишната захар се превръща в мазнина, която се отлага в тялото - не само под кожата, но и в кръвоносните съдове и вътрешните органи, напр. в черния дроб. Отпадъците причиняват проблеми на бъбреците, но също така остават в храносмилателния тракт (чревни стени).

Засега говорим само за „вкусните“ причини за щети. Различни замърсители, съдържащи се в храната, от които за съжаление няма изход, наркотици, стрес и други - са тема, която е достатъчна за няколко допълнителни, независими статии.

Детоксикацията също често елиминира причините за различни медицински състояния

Отговорът на такъв насилствен процес е да приложите ефективен детокс възможно най-скоро. Детоксикацията е прочистване на организма, освобождаването му от токсини и вредни вещества. Значителна част от тези замърсители се отлагат в черния ни дроб, който играе една от най-важните роли в процеса на метаболизъм, а освен това е и хранилище на хранителни вещества. Следователно нашата цел трябва да бъде да ви поддържаме във възможно най-доброто състояние.

Детоксикацията води до по-здрав организъм, до повишаване на естествените му защитни сили и често е в състояние да премахне причините за различни заболявания.

Той е отличен естествен детоксикатор смляният плод от бял трън. Млечният трън е мощен антиоксидант и съдържа комплекс от биофлавиноиди, които обикновено се наричат силимарин. Това не само детоксикира организма, но и неговата консистенция спомага за прочистването на чревните стени (наречени "издутини на вили") от отлагания, които възникват от остатъците от храна, които преминават през тях.

Мляко от бял трън се консумира директно, 1 чаена лъжичка 4 пъти на ден (3-4 g), но поне 45 минути преди ядене.

В началото на лечението (първите 10 дни) е много полезно да се удвои дозата, така че да се стимулират интензивни процеси на регенерация в черния дроб.

Корекцията на начина на живот също е тясно свързана с процеса на детоксикация. Със съвети как да направите това, ние влязохме в повече подробности в по-старата ни публикация в блога 8 съвета за диета с бял трън сделки. Със сигурност е полезно да се вдъхновявате от тях, когато пролеете излишните килограми.

Какви промени наблюдавате в тялото си по време на процеса на детоксикация?

По време на детоксикацията ще забележите следните положителни промени в тялото си:

Как да спечелите себе си

Организмът бързо свиква с повишен прием на калории. Ако му откажем това, той ни наказва с чувство на глад, нервност, умора и др. Често не можем да издържим на този натиск и се проваляме по пътя към по-здраво тяло в психологически план. Нашата решителност е подложена на стрес.
Ето няколко съвета за това как да избегнете „лудост“ по летен детокс или отслабване, как да се мотивирате да започнете режима и как да постигнете желаните цели в процеса.

Останалите усилия са във вашите ръце. Опитайте се да се възползвате от възможността и направете нещо добро за вашето здраве. Ако имате собствен опит с магарешкия бодил или лек за отслабване, не се колебайте да ги споделите с нас. Това ще помогне да се мотивират тези, които все още се колебаят.

Не подценявайте лечебната сила на природата, убедете се в благотворното въздействие на бял трън.

Спестете с отстъпки за обем, Безплатна доставка и екшън пакети до 275 g само до края на декември!