18,5 след това поднормено тегло (18,5 ...

Информация за заболяването

това

Информация за храненето

Информация за медикаменти

Информация относно превенцията

Затлъстяване

Подагра телеграма

Затлъстяване

Затлъстяване?

Наднорменото тегло (затлъстяване) е типичен страничен ефект на заможното общество.

Терминът "наднормено тегло" означава увеличаване на телесното тегло, което надхвърля нормалното. Но какво е "нормална мярка"?

С течение на времето са разработени различни индекси на височина и тегло, за да се отчитат нормалното тегло и наднорменото тегло.

Следващите две показания за подагра са се доказали в ежедневната клинична практика.

Нормално тегло = височина (в см) -100

Превишаването или спадането под нормалното тегло на Broca обикновено се изразява в проценти.

- Индексът на телесна маса (ИТМ) се използва чисто за оценка на телесното тегло

Това ще ви каже дали сте нормални, с по-ниско или с наднормено тегло.
Следващата таблица позволява оценка на резултатите.

  • фиксирана ориентировъчна стойност без колебания
  • подходящ само за средни размери (160-180 см)
  • не отчита телесния състав

Ако резултатът от ИТМ:

> 18,5 тогава
Поднормено тегло (> 18,5)
Моля, консултирайте се с лекар!

18,5 - 24,9 тогава
Нормално тегло (18,5 - 24,9)

25 - 29,9 тогава
Наднормено тегло (25-29,9)
Моля, консултирайте се с лекар!

30,0 - 34,9 тогава
Степен на затлъстяване (30,0 - 34,9)
Моля, консултирайте се спешно с лекар!

Последици от наднорменото тегло !
  • Метаболитни нарушения (диабет, подагра, метаболитни нарушения на липидите).
  • Рискът от високо кръвно налягане, инфаркт, инсулт, втвърдяване на артериите или венозни нарушения се увеличава значително.
  • Ставни заболявания поради износване, болки в гърба.

Всеки килограм по-малко увеличава продължителността на живота и качеството на живот!