Искаме да сме там, когато започнете по-здравословен живот.

Съвети и трикове за устойчиво здравословен начин на живот.

Образование. Работете здравословно. работа.

Искаме да сме там, когато постигнете целите си.

Чиракуване, следване, кариера, допълнително образование - здравеопазване с перспектива .

Живей здравословно!

Здравословният начин на живот гарантира, че ще останете здрави по-дълго. По този начин бихме искали да бъдем до вас със съветите на нашите експерти и да ви помогнем да се справите с тялото си по-съзнателно. Дали храненето, фитнеса, взаимодействието на тялото и ума или полезни съвети по различни здравни теми като семейното здраве - тук ще намерите отговори на много въпроси по темата за здравословния начин на живот.

Диета и фитнес

С днешното разнообразие от хранителни концепции и богатия избор на храни често е трудно да се проследи. Информираме ви за нови тенденции, ефектите върху здравето на различни храни и много други. Храненето здравословно обаче не е единственото нещо, което можете да направите. Поддържайте себе си във форма с упражнения и укрепвайте издръжливостта и силата си с целенасочени тренировки. Ще ви покажем какво можете да направите и как можете да поддържате мускулите, ставите и зрението гъвкави за дълго време чрез съзнателно и редовно обучение.

Към общия преглед: Хранене и фитнес >>

Тяло и ум

Добре известно е, че умът оказва дълбоко влияние върху нашето физическо здраве. Физическите оплаквания могат бързо да възникнат при психологически стрес, който след това още повече затруднява живота. Нашите експерти ще ви помогнат да разберете по-добре връзките между тялото и ума. Също така ще ви покажем какво можете да направите, за да избегнете стреса и съзнателно да върнете тялото и ума си в хармония.

съвети и трикове

Как да защитя здравето си, докато пътувам? И какво мога да направя, за да укрепя имунната си система? Ние отговаряме на тези и други въпроси в нашия раздел Съвети и трикове. Прочетете повече за това кои ваксинации имат смисъл, например при пътуване на дълги разстояния, или научете невероятни факти за отделните органи на нашето тяло. Ще ви покажем и как можете оптимално да се предпазите от грипоподобни инфекции през студения сезон и защо релаксацията е също толкова важна, колкото и достатъчното упражнение.

Към общия преглед: Съвети и трикове >>

Семейно здраве

Най-голямото благо, което имаме, е нашето здраве. Здравето на близките ни също е важно за нас. Ето защо е важно не само да предприемете превантивни действия за себе си, но и да направите нещо за здравето на цялото семейство - още от самото начало. Тук можете да научите повече за това как можете да се подготвите оптимално за раждането на вашето дете например и как лекарите и акушерките могат да ви подкрепят по този път. Но дори ако детето ви е болно, например, нашият екип от експерти ще направи всичко възможно, за да осигури бързо възстановяване.

Още публикации за вас

Covid19 лечение. Плазмено дарение.

Реконвалесцентна плазма - нова надежда в лечението с Covid-19

Живей здравословно. Детоксифицирайте. Детокс.

Детокс - Какво се случва в тялото, когато се справим без

Витаминните хапчета често са излишни - и дори могат да навредят