Диетата за здравето на жените

Няма коментари

Напишете първия отзив „Диетата за здравето на жените“.

купете

Първата диета на известното фитнес списание - с широка редакторска подкрепа в списанието

Тази книга предлага високоефективната комбинация от периодично гладуване с целенасочена фитнес тренировка. Отслабнете и изградете мускули близо.

Първата диета на известното фитнес списание - с широка редакторска подкрепа в списанието

Тази книга предлага високоефективната комбинация от периодично гладуване с целенасочена фитнес тренировка. Отслабнете и изградете мускули близо.

Диета за здравето на мъжете

Функционално обучение за мъжко здраве

Книгата за здравето на мъжете за пениса

Франк Сомър, Оливър Бертрам

Книгата Sixpack за здравето на мъжете

МЪЖКО ЗДРАВЕ КОМПАСЪТ ЗА ФИТНЕС

МЪЖКО ЗДРАВЕ функционално обучение с телесно тегло

Първата диета на известното фитнес списание - с широка редакторска подкрепа в списанието

Тази книга предлага високоефективната комбинация от периодично гладуване с целенасочена фитнес тренировка. Отслабването и изграждането на мускули не се изключват взаимно; те са преди всичко въпрос на балансирана диета и перфектно време. Книгата е насочена към различни изисквания, подходяща е за жени, които губят само няколко килограма, които тежат до 10 килограма по-малко или които искат да отслабнат масово (до 20 килограма). С цялата важна информация за метаболизма, хранителните стойности и правилната интензивност на тренировката. Подробните планове за хранене, рецепти и многобройни упражнения са специално разработени за жени.

  • Автор: Оливър Бертрам
  • 2020, 224 страници, 80 цветни илюстрации, размери: 17,4 x 24,3 см, картон (TB), немски
  • Издател: Südwest
  • ISBN-10: 3517099120
  • ISBN-13: 9783517099125