Здравословно хранене

  • 1
  • 2
  • 3
  • Следващия

здравословно

Пълнени чушки с ориз

Червеният пипер съдържа два пъти повече витамин С от лимоните и затова е много подходящ за попълване на запасите от витамин С след стресови ситуации. Пълнените чушки са едновременно вкусни и здравословни.

Саксия за елда с леща

Хранително ястие с елда. Това увеличава еластичността на вените и предпазва съдовете. Перфектен за хронична венозна слабост и като превенция на съдовата калцификация.

Зелен имуностимулатор

Укрепете имунната и защитната си система със свежо, зелено смути. Противовъзпалителният лимон и противовъзпалителният джинджифил са добри ползи за здравето.

Сочна печена леща

За фестивала на любовта опитайте алтернатива на прочутото печено месо. Нашето печено от леща чисто на растителна основа предлага здравословно удоволствие без компромиси. Това се съчетава добре с червено зеле и картофено пюре.

Затоплящо тиквено къри с грах

Тиквата е истинска бомба с жизненоважно вещество! Освен това големият плод с ягодоплодни плодове ви държи сити за дълго време и съдържа много вода.

Нашето тиквено къри се затопля отвътре и съдържа много хранителни вещества.

Киноа тиган с пушено тофу

Киноата може да се използва по много начини. В салати, като гювеч или зеленчукова баничка. Нашият тиган с киноа се готви бързо и лесно, поддържа ви сити за дълго време и съдържа много протеини.

Салата с кус-кус

Вкусът на кускус е топъл като гарнитура към зеленчуци и къри, както и студен в салати. Кускусът се приготвя бързо и лесно и има много приложения.

Херинга слоеста салата

Обърнете внимание на баланса на витамин D във вашата диета. Херингата има много високо съдържание на основен витамин. Многослойната салата, сервирана в чаша, е вкусна привличаща вниманието.

Веган аюрведични бисквитки

С тези вегетариански бисквити не само правите нещо добро за ума си. Подправките, съдържащи се в чая чай, затоплят тялото отвътре и ободряват ума.

Фурна тиква с фета и орехи

Есента не може да ни навреди с това ястие. Орехите подпомагат червата в борбата срещу патогените. Вкусната тиква заедно с фета обещават есенна вечеря.

  • 1
  • 2
  • 3
  • Следващия