Здравословно чрез гладуване - ново начало за тялото и ума "

Компании
- общ преглед
- отговорност
- Корпоративно управление
- Редакторско управление
- Дъщерни дружества и инвестиции
- Числа и дати
- история
журналистика
- общ преглед
- Медии и марки
- Стандарти на SPIEGEL
- Изложение на мисията на марката SPIEGEL
- Изложение на мисията на марката на мениджърската група
- Поглед към ежедневната редакторска работа
Новини
- общ преглед
- Съобщения за пресата
- Абонирайте се за бюлетин
- DEV SPIEGEL
- Медия библиотека
- Лице за контакт
Кариера
- общ преглед
- Оферти за работа
- Работа в групата SPIEGEL
- Възможности за влизане
- Абонамент за работа
- заявление за инициатива
- Влизам
Шпигел медия
- общ преглед
- Новини и актуализации
- Портфолио
- Портфолио, международно
- Решения за продажби
- Производство
- Управление на партньори
- Програмна
- технология
- Контакт
- Правила и условия + защита на данните
Синдикация
- общ преглед
- ОГЛЕДАЛОТО
- мениджърска група
- Често срещани въпроси
- Направете запитване
Контакт

„Здравословно чрез гладуване - ново начало за тялото и ума“

Не яденето е полезно за вас. Здравите хора съобщават за моменти на щастие, повече енергия и трайна загуба на тегло при гладуване; пациентите изпитват подобрение в болката и симптомите. Но как може да се обясни това? И как положителните ефекти от паузите за хранене могат да бъдат интегрирани в нормалното ежедневие?

Точно на Великия пост, актуалният брой на SPIEGEL WISSEN, „Здравословно чрез гладуване“, събира най-новите научни открития от конвенционални лекари, натуропати, биолози, културни учени и други експерти по въпроса. В допълнение към класическия, многодневен режим на гладуване се представят и обясняват нови тенденции като периодично гладуване. Голям научен доклад дава преглед на болестите, за които гладуването вече се използва успешно като терапия и за които изследователите имат големи надежди за въздържане от ядене.

Голяма проверка, специално разработена за SPIEGEL WISSEN, изследва към кой тип пост принадлежите и прави предложения за най-доброто изпълнение на паузите за хранене. Един от водещите диетолози в света, Валтер Лонго, обяснява връзките между храната, гените и дълголетието. Авторът на „Шпигел“ Мариан Уелършоф изпробва диетата на „фалшиво гладуване“, разработена от Лонго в самостоятелен експеримент.

Екскурз в миналото доказва, че постът е имал своето място в много епохи от историята и в почти всички световни религии. Дори в днешното общество, в което много хора се отказват от църквата и религията, традицията на християнския пост в момента преживява бум. Сред изобилието хората празнуват забавния отказ от консумация и прехранване - правят се без алкохол, месо, захар, но също така и Facebook, пластмаса или мобилните си телефони. Психологът Франк Берцбах обяснява защо подобен пост също е знак за вътрешна свобода и защо отказът е предпоставка за истинско удоволствие, погледът към философията на античността показва.

Новият брой на SPIEGEL WISSEN „Здравословно чрез гладуване“ ще излезе на 20 февруари 2018 г. на цена на копие от 7,90 евро.