Здравият спортен треньор в джоба ви

С приложението „Pact” влизате в обвързващ договор. Приложение за снимка на екрана Pact

Редовните упражнения и здравословното хранене може да бъде скучна работа. Но какво, ако всяко пропуснато здравословно хранене и бягане струва парите? Приложението „Pact“ има за цел да мотивира хората.

Ако бях малко по-мързелив тази седмица и бях ял повече бургери и по-малко плодове, сега щях да съм значително по-беден. 55 долара по-бедни, за да бъдем точни. Затова прилежно ходех по 10 000 стъпки на ден, мърморейки ябълки, банани и броколи. Беше дълга зима и то не само в Ню Йорк. За да станете от топлия диван и да спортувате или да мушкате салата, вместо да пиете горещ шоколад, имате нужда от малко повече от просто перспективата за следващия ден на плажа.

Приложението „Pact“ например. «Pact» разчита на строга система за възнаграждения и наказания, за да ни закара до фитнеса и да ни остави да захапем банана. Защото всеки, който не се придържа към плана за обучение или яде твърде малко плодове и зеленчуци, трябва да плати глоба. До десет долара за пропусната тренировка, до пет за ден без зеленчуци. Съоснователите Yifan Zhang и Geoff Oberhofer вярват, че това е достатъчно болезнено, за да преодолее по-слабото себе си, дори в особено упорити дни.

Парите привличат за усърдие

В замяна парите привличат, ако поставените цели са постигнати. Защото тези, които ходят няколко пъти седмично във фитнес студиото или пистата за бягане, получават точно толкова пари от Pact Pool, колкото и тези, които обръщат внимание на диетата си. Това се плаща от мързеливите членове, които за пореден път не са успели да го направят. Колко печелите зависи от това колко потребители не са го направили през последната седмица. Междувременно Pact си сътрудничи и с множество застрахователни компании: тези, които работят усилено, техните премии падат.

След като се регистрирате, приложението е безмилостно. Просто да промените решението си в средата на седмицата и да спрете програмата за упражнения не е възможно. Можете да направите почивка само през следващия понеделник - или с медицинско свидетелство. Защото, ако искате да прекъснете поради болест, трябва да го докажете също толкова достоверно, колкото спортната и хранителна програма.

Ангажиментите трябва да бъдат изпълнени

Като начало се ангажирам да тренирам три пъти седмично и да поръсвам малко плодове и зеленчуци през деня. Всяко чекиране във фитнес студиото, всяко бягане в продължение на 30 минути и няколко стъпки над 10 000 марки се броят за спорт. За да събирате точки в хранителната сметка, трябва да убедите общността на Пакта със снимки: Снимка, на която ухапвам с банан с удоволствие, получава девет сърца от други членове и по този начин ми осигурява първите дни. Овесената каша с ябълка, банан и орехи също го прави на следващия ден. Одобрението на моя тост с ябълково и бадемово масло идва дълго време.

С моя спортен договор засега трябва да разчитам на брояча на стъпките на iPhone. Понастоящем нямам членство във фитнеса, прекалено ми е студено да тичам в парка - и половин часът ми Crossfit сутрин в хола пада през решетката на Pact, защото не мога да измервам пулса си и затова нямам надежден път към спортната си програма да докажа. Ето защо през последните няколко дни правех няколко допълнителни обиколки на квартала на път за вкъщи, за да съм сигурен, че Pact няма да свали десет долара от вградената връзка PayPal в края на деня.

Измамата не е така

Защото измамата не ви отвежда много далеч в Pact. За да сведе до минимум риска от злоупотреба, програмата използва множество мерки за сигурност. В случай на доказателствени снимки на храната, приложението проверява дали снимките всъщност са направени със собствения ви смартфон, плодовете и зеленчуците на дисплея в супермаркета не са разпознати от общността на Pact - а регистрацията във фитнес студиото се брои само когато ако според GPS сте останали на едно и също място поне половин час. Така че единственият начин да надхитрите програмата е да имате кафене в съседство. Но производителите се надяват, че размерът на разпределените пари е достатъчно голям, за да мотивира, но твърде малък, за да оправдае усилията на систематичните измами.