Затлъстяване, наднормено тегло, затлъстяване
психология

Когнитивна психология - здравна психология

  • Затлъстелите хора всъщност виждат света по различен начин
  • Решенията за партньори и начин на живот влияят повече на затлъстяването, отколкото на семейството и възпитанието
  • Възприятието на родителите за теглото на детето им влияе върху наддаването на тегло
  • Затлъстяването (много наднормено тегло) е свързано с психологически стрес (стрес)
  • Връзка между затлъстяването при деца и структурните разлики във важни мозъчни региони
  • Психотерапия срещу затлъстяване
  • Наднормено тегло, затлъстяване и мозък
  • Тегло и психика
  • Затлъстяване и психика
  • Наднормено тегло, затлъстяване и стрес
  • Затлъстяване и саморегулация, самоконтрол
  • Затлъстяване и психични разстройства

Затлъстелите хора всъщност виждат света по различен начин

18.02.2016 Един в списанието Acta Psychologica Публикуваното проучване показа в полеви проучвания, че хората с наднормено тегло виждат нещата по-далеч от хората с нормално тегло.

Неправилна оценка на разстоянието

При първия опит клиентите на голям универсален магазин бяха избрани на случаен принцип и помолени да преценят разстоянията до конус, поставен на тротоара пред сградата.

Действителното разстояние беше 25 метра, но участниците със затлъстяване бяха по-склонни да повярват, че е по-далеч (до 5 метра). Интересното е, че хората с поднормено тегло смятат, че разстоянието е по-кратко - около 15 метра по-близо.

„Теглото“ променя възприятието

Изследователите Мила Сугович, Филип Търк и Джесика Вит от университетите в Пърдю и щата Колорадо казват, че с увеличаване на теглото на хората, възприятието им за света също.

Например, турист с тежка раница е по-вероятно да види хълмове в далечината, че са по-далеч, по-високи и по-трудни за изкачване, отколкото някой без багаж.

Въздействие върху производителността

В друг експеримент изследователите помолили доброволците да играят мини голф, използвайки илюзия, за да направят дупката да изглежда по-малка. В резултат на това участниците играха по-зле, въпреки че размерът на дупката не се беше променил.

В подобен експеримент доброволците бяха помолени да играят тенис с тенис ракети с различни размери. Те съобщиха, че топката изглежда се движи по-бавно, когато клубовете са по-големи.

И в друг експеримент участниците бяха помолени да подредят линия на карта, за да покажат колко стръмно те оценяват близкия хълм. Хората с наднормено тегло оценяват увеличението много по-стръмно.

Изкривяване на възприятието

Подобни експерименти показват, според изследователите, че тези промени във възприятието се дължат на увеличаване на теглото - не можете да си помогнете срещу тях, дори ако искате.

Това означава, че програмите за отслабване трябва да включват такива възприемащи промени, за да бъдат ефективни. Напр. участниците могат да носят очила, които „приближават нещата“ или да избягват туризъм в хълмисти райони, предполагат изследователите.

психотерапия

По-добре от здравните програми

Програмите за психотерапия помагат на тийнейджърките с риск от затлъстяване да наддават на тегло по-значително от традиционните здравни програми, съобщават изследователите.

Програмата за психотерапия се фокусира върху подобряване на междуличностните взаимоотношения по отношение на основните обществени и междуличностни трудности, засягащи индивиди с неподходящо поведение, каза Мариан Танофски-Краф, преподавател в Университетския университет - Катедра по медицинска и клинична психология.

Тя е съавтор на ново проучване, разглеждащо програма за подкрепа за тийнейджъри, която използва контролирано хранене за предотвратяване или намаляване на затлъстяването. Тя се основава на предположението, че преяждането се появява в отговор на лошите умения за социално взаимодействие и негативните настроения, произтичащи от това, каза тя. Подобряването на уменията намалява риска от преяждане и по този начин напълняване.

Авторите на изследването разпределят на случаен принцип 38 момичета в две групи:

  1. Психотерапевтични сесии или
  2. Стандартно здравно обучение.

Ефективна психотерапия

Ако програмата за психотерапевтична интервенция продължава да бъде ефективна, може не само да можем да предотвратим прекомерно наддаване на тегло, но и да потиснем развитието на подобни неблагоприятни здравословни условия при някои от уязвимите юноши, каза Танофски-Краф.
Източник: Международен вестник за хранителни разстройства, януари 2010 г.

Решенията за партньори и начин на живот влияят повече на затлъстяването, отколкото на семейството и възпитанието

25.02.2016 Изглежда, че наднорменото тегло зависи повече от начина на живот в брака/връзката, отколкото от влиянието на семейството и възпитанието.

В средната възраст решенията, взети от двойки - включително диета и упражнения - имат по-голямо въздействие от тези, взети от семейството, с което са израснали.

Научено поведение

Въпреки че братята и сестрите на средна възраст имат също толкова висок риск от затлъстяване, изследователите предполагат, че това се дължи повече на общия им генетичен състав, отколкото на навиците, формирани от тяхното възпитание.

Изследователите от Единбургския университет анализираха данни от 20 000 души в Шотландия. Те сравниха семейната генетика и домашната среда на участниците в детството и възрастните, които бяха свързани със здравето на възрастните и затлъстяването.

Записани са общо 16 измерения: i.a. Съотношение между талията и ханша, кръвното налягане, процента на телесните мазнини и индекса на телесна маса.

Настоящ начин на живот

Ръководителят на изследването професор Крис Хейли каза в списанието PLOS Genetics, Въпреки че генетиката представлява значителна част от различията между участниците, нашето проучване показа, че начинът на живот и обкръжението, споделено с партньора, също са основен фактор за затлъстяването; и според констатациите този фактор надвишава произхода и възпитанието.

"Констатациите показват също, че дори участниците, които идват от семейства с тенденция към наднормено тегло, могат да намалят риска, ако променят начина си на живот."

Възприятието на родителите за теглото на детето им влияе върху наддаването на тегло

Ако детето ви се възприема като твърде дебело (независимо дали е вярно или не), то също ще стане дебело

25.04.2016 г. Един в списанието Вестник по педиатрия публикувано проучване от Университета в Ливърпул изследва ефекта, който възприятието на родителите за теглото на детето може да окаже върху действителното тегло на детето.

наднормено

Изображение: Ребека Матюс

Родителите на деца с наднормено тегло често погрешно преценяват теглото на детето си. Въпреки че тези погрешни схващания представляват загриженост за здравето, малко изследвания са направени по въпроса дали родителите осъзнават теглото на детето предпазва от наддаване на тегло през детството.

Родителски възприятия

Данните от надлъжно проучване на австралийски деца бяха оценени, за да уловят възприятията на родителите за състоянието на теглото на детето; и за да проучат промените, изследователите измерват стойностите на BMI-Z (индекс на телесна маса) между 4 и 13 годишна възраст.

Стойностите на BMI-Z са мерки за тегло спрямо възрастта и пола на детето. 3,557 австралийски деца и техните родители са участвали в това проучване.

Бъдещо наддаване на тегло

Децата, които са класифицирани като „наднормено тегло“ от родителите си, са натрупали тегло във всички анализи от изходно ниво до повторно тестване (увеличение на стойностите на BMI-Z) в сравнение с деца, чието тегло е оценено от родителите като „точно както трябва“.

Тази констатация беше независимо от реалното тегло на детето; връзката между възприемането на теглото на детето като наднормено тегло и бъдещото наддаване на тегло е сходна сред децата, чиито родители са ги оценили правилно, и тези, чиито родители неправилно са оценили децата си като наднормено тегло.

Директор на изследването д-р Ерик Робинсън от психологическия отдел заяви, че противно на общоприетото схващане, ако родителите преценят детето си с наднормено тегло, родителите не предотвратяват прекомерното наддаване на тегло. По-скоро това е свързано с по-голямо наддаване на тегло през детството.

"Необходими са повече проучвания, за да се разбере как възприятието на родителите за теглото на детето може да доведе до наднормено тегло и затлъстяване."

Затлъстяването (много наднормено тегло) е свързано с психологически стрес (психологически стрес)

18.05.2019 г. An in Затлъстяване Публикуваните психологически изследвания показват, че хората с ниски доходи може да са по-склонни да затлъстяват поради проблеми с психичното здраве, които водят до емоционално хранене.

Джейд Спиноза от катедрата по психология в Университета в Ливърпул и колеги разследваха дали връзката между по-нисък социално-икономически статус и затлъстяване (много наднормено тегло) може да се обясни с психологически стрес и последващо емоционално хранене като стратегия за справяне.

150 участници от Северозападна Англия с различен социално-икономически произход попълниха въпросници за измерване на психологически стрес, емоционално хранене и устойчивост (психологическа устойчивост).

Всъщност по-ниският доход е свързан с по-висок психологически стрес, а по-високият стрес е свързан с повече емоционално хранене, което от своя страна предсказва по-голямо тегло или затлъстяване.

Този резултат предполага, че психологическият дистрес сам по себе си няма решаващо влияние върху връзката между социално-икономическото неблагоприятно положение и телесното тегло, а по-вероятно е стратегиите за справяне (устойчивост) за справяне с негативния стрес.

Връзка между затлъстяването при деца и структурните разлики във важни мозъчни региони

25.10.2019 Затлъстяването (патологично затлъстяване) при деца е свързано с разликите в мозъчната структура в регионите - в сравнение с мозъка на деца с нормално тегло - които са свързани с когнитивния контрол, според изследване, публикувано в мозъчната кора.

Дебелина на кората

По-специално, изследователите изследват дебелината на кората, външния слой на мозъка - така нареченото „сиво вещество“ - и го сравняват с индекса на телесна маса на децата (ИТМ). Те също така анализираха резултатите от тестове на изпълнителни функции (контролиране на собственото поведение).

Екипът установи връзка между повишен ИТМ и значително намаляване на средната (средна) дебелина на кората, както и изтъняване в префронталната област на кората, област, свързана с когнитивния контрол.

Изпълнителни функции

Изследователи, водени от Лиза Ронан от Департамента по психиатрия в университета в Кеймбридж, също установиха, че повишеният ИТМ е свързан с по-лошо представяне при тестове, измерващи изпълнителните функции.

Тази връзка се запазва и след като възрастта, полът, расата, образованието за родители, доходите на домакинството, теглото при раждане и упражненията са взети под внимание в мозъчния скенер на 2700 деца.

Когато учените са използвали обиколката на талията и съотношението на талията към дължината като измерване на затлъстяването, те са установили, че те също са свързани с намалена изпълнителна функция, но връзката между дебелината на кората е по-сложна, с някои мозъчни региони намалена дебелина, докато други показват увеличена дебелина.

Изследвания, новини

  • Излишните телесни мазнини увеличават риска от депресия.
    отидете на статия
  • Нови изследвания са дали най-силните доказателства, че затлъстяването (затлъстяването) може да причини депресия.
    отидете на статия
  • Изследванията показват връзка между затлъстяването и безпокойството.
    отидете на статия
  • Затлъстелите и аноректичните жени имат ниски нива на „чувстват се добре“ невростероиден алопрегнанолон.
    отидете на статия
  • Намален самоконтрол в мозъка при деца и юноши с риск от затлъстяване
    отидете на статия
  • Мозъчната стимулация променя чревната флора и подпомага загубата на тегло
    отидете на статия
  • Изглежда затлъстяването е свързано с нарушена област в мозъка и лоша памет.
    отидете на статия