Зарадвайте се - новата здравна програма от Audi BKK и IG Metall е тук IG Metall

Волфсбург - Точно навреме за новата година здравните партньори Audi BKK и IG Metall Wolfsburg предлагат информационни събития по темите за положителната психология, управлението на стреса и вниманието през следващите месеци под мотото „Направи себе си щастлив“. Първото събитие се проведе на 18 януари.

"Чувството за щастие и вашето собствено здраве несъмнено са свързани. Добре известно е, че има медицински смисъл да се насърчават положителни емоции и удовлетворение: защото тези, които са щастливи, се разболяват по-рядко или се оправят отново, тъй като способностите за самолечение се развиват по-добре всеки може да направи нещо сам “, обяснява Дирк Лауенщайн, член на борда на Audi BKK.

„Ако искате да се справите в работата си, но и в личния си живот, се очаква да имате нови умения“, обяснява шефът на IG Metall Хартвиг Ерб. "Без гъвкавост, отвореност за промяна, готовност за поемане на рискове и действайки независимо, днес това вече не е възможно. Принудата винаги да се преследват амбициозни цели води до загуба на поглед от себе си - а оттам и до въпроса какво всъщност е щастливо Ние не сме безпомощни от милостта на условията на работното място. Като синдикат ние правим това много ясно в настоящите спорове за колективно договаряне по въпроса за работното време. "

В новата поредица от събития Audi BKK и IG Metall предлагат различни методи от областите за релаксация и упражнения, за да създадат острови на отстъпление и активно да помогнат на собственото си щастие при скоковете. Струва си да вземете участие. Информация и практически упражнения са на разположение от първото събитие.

Събития:
„Позитивна психология“ - щастието може да се научи
Кога: четвъртък, 18 януари 2018 г., 17:00 - 18:30 часа
Къде: IG Metall Wolfsburg, Siegfried-Ehlers-Str. 2, Ото-Бренер-Заал
Лектор: Dipl.-Psych. Тобиас Рам, научен сътрудник в Института за образователна психология, ТУ Брауншвайг
вижте също: Слайд презентация от 18 януари 2018 г. като pdf за изтегляне
Още информация.