Запек при бебета: Диета и упражнения

Червата и храносмилането все още са табу. Дори малките не обичат да говорят за това. то е всяко трето бебе от запек засегнати. След това малките са измъчени от подут корем, който е твърде твърд. Дефекацията често е болезнена и дори може да доведе до нараняване. В повечето случаи причините са безвредни и рядко зад тях стои заболяване или непоносимост. Но какво трябва да се направи? В тази статия ще научите как се развива този запек и как можете лесно да го предотвратите.

на Ваше разположение
Вашата Дагмар фон Крам

Какво трябва да знаете за запека при бебета

Червата избутва част от изпражненията в ректума няколко пъти на ден, често след хранене. Това предизвиква чувство на натиск, което изчезва, когато си тръгнете - точно като нас възрастните. Това чувство на натиск може да бъде потиснато, например, чрез напрежение на мускулите на сфинктера и мускулите на тазовото дъно. В резултат на това съдържанието се изтласква обратно в червата.

Честотата: колко често е нормално?

Колко често бебето изхожда много различен, както при възрастните. Като цяло честотата намалява с увеличаване на възрастта. Между едно и три изхождания на ден се считат за нормални.

The първи стол на новородено малко след раждането е зеленикаво-черен и ще "Kindspech" или наречен "меконий". В този процес се отделят остатъци от околоплодна течност, храносмилателни сокове и мъртви чревни и лигавични клетки. През следващите четири до шест седмици има изхождане след почти всяко хранене, което означава пълна пелена три до пет пъти на ден. Има и шест до осем мокри пелени. Впоследствие „големият бизнес“ понякога може отсъства в продължение на три до четири дни, дори може да се случи, че има дори пълна пелена за една седмица, без да има запек. Изхожданията обаче ще станат по-чести при напълно кърмените бебета.

В началото на петия месец първо зеленчуково пюре да се хранят, постепенно с плодове, малко риба, яйца, месо или Зърнени люспи може да се обогати. От края на шестия месец, втората каша на ден може да се въвежда с мляко. Тази нова храна трябва да се използва свикнете първо с тънките черва. Честотата на изпражненията обикновено се намалява само до един или два пъти на ден.

Консистенция и цвят?

Постоянството е винаги зависими от храната. Кърмещите бебета често имат меки, обикновено пастообразни до воднисти изпражнения, понякога може да се появят парченца или слуз. Цветовата палитра варира от леко оранжева, жълтеникава до малко зеленикава, често и малко пенлива, без неприятна миризма. В случай на бебешка храна и последващо мляко изпражненията обикновено са малко по-твърди и миришат по-силно. Цветът може да бъде светложълт до глинестокафяв, понякога дори тъмно зелен. Ако на бебето се дава допълнителна храна, изпражненията стават много по-твърди, понякога с хранителни компоненти и фибри. Миризмата става много по-интензивна и цветът й варира в зависимост от храната - със спанак, например, той става зеленикав, с цвекло или боровинки става червеникав до лилав.

Как да разбера дали бебето ми е запек?

В медицината запекът е, когато честотата на изпражненията е по-малка от три пъти седмично. Поради възможната неравномерност на изпражненията, понякога не е толкова лесно да се разбере кога малките всъщност имат запек. Как можете сега да разберете дали бебето ви има (остър) запек?

Има бебето Твърди, сухи изпражнения по-малко от веднъж седмично, запек е. Най-важното тогава е да давате на бебето си достатъчно течности. В случай на несигурност се прилага следното: Ако бебето е будно, има апетит и напълнява, много различни причини могат да бъдат причина за временен запек.

Симптоми и признаци на запек:

Има много симптоми на запек. Заедно с пропуснато изпражнение, следното може да показва запек при вашето бебе:

неспокоен, хленчещ и сълзлив
Липса на апетит
Метеоризъм
стомашни болки
твърд стомах
твърда табуретка, подобно ронлива като Hasenköttel и сапунени столове от вар
Кръв в изпражненията
разкъсана анална лигавица

Възможни причини за запек:

Причините за запека са много. Няма нито една причина:

Въвеждане на допълващи храни
Отбиване
Твърде малко движение
пиене твърде малко след въвеждане на допълващи храни
Промени в ежедневието, например поради пътуване, болест и почивка в леглото
психологически фактори като конфликти или раждане на брат или сестра
Загуба на течност, например при висока температура или стомашно-чревно заболяване
зъбите
хронични заболявания или увреждания

При хронични заболявания или увреждания бебетата са по-склонни да имат запек, което вероятно се дължи на по-малко движение и обикновено по-малко шофиране. Лечението винаги е едно и също (виж по-долу): много течност, Храносмилателни зеленчуци и плодове и, в зависимост от възрастта, пълнозърнести продукти. Освен това коремните масажи и упражненията винаги са полезни.

Каква роля играе диетата при запек?

Ако вашето мъниче има запек, няма нужда веднага да вземате лекарства. През повечето време диетата може да ви помогне да спечелите битката срещу запека. Кърмата съдържа достатъчно течни, пребиотични активни съставки като олигозахариди и много лактоза, които не само насърчават положителните чревни бактерии, но и поддържат течността в червата. Ето защо кърмещите бебета рядко страдат от запек.

Въпреки това, адаптираното мляко за бебета никога не достига качеството на кърмата. Следователно промяната може временно да доведе до запек. Това важи особено за въвеждането на допълващи храни. Като цяло може

нова, непозната храна,
твърде много суха храна,
предозиране на адаптирано мляко за кърмачета,
Въвеждане на каши или допълващи храни
и твърде малко течност

Причини за запек. Най - късно с въвеждането на Допълнителни храни може ли да Запек идвам.

Какво трябва да се наблюдава сега: Допълнителната храна трябва много неразтворими фибри включени и богати на фибри бъда. Това са в повечето от тях Зеленчуци, в плодове, в бобови растения и пълнозърнести продукти. Разбира се, дори тези храни да са фино пюрирани. Освен това бебето трябва достатъчно вода или неподсладени меки чайове пийте, защото по-малко течности се абсорбират чрез допълващи храни, отколкото чрез млякото. Освен това погълнатите диетични фибри се нуждаят от течност, за да могат да се подуят в червата и да развият своите добри свойства. Ако тези диетични фибри не могат да набъбнат, те имат склонност да имат запек.

Таблицата показва кои храни предотвратяват - или насърчават - запек:

Германското общество по хранене (DGE) препоръчва дневен прием на вода за бебета в зависимост от възрастта и диетата:

Възраст Прием на вода чрез напитки Прием на вода чрез храна

0 до под 4 месеца	620 ml на ден (кърма или адаптирано мляко)	-
4 до по-малко от 12 месеца	400 мл на ден	500 ml на ден (допълнителна храна)

Ако бебето ви има постоянни проблеми със запек, въпреки че обръща внимание на всички хранителни фактори, тогава е важно да говорите с педиатър. Зад това може да има непоносимост, но това трябва да бъде изяснено медицински. Друга причина може да бъде вродено разстройство на нервите в чревната стена, така наречената болест на Hirschsprung. За щастие това разстройство е много рядко.

Какво да правим с бебета със запек

Ако изхождането е болезнено, бебето може да развие страх от дефекация и да го задържи. Това създава порочен кръг, защото столът се сгъстява и става още по-твърд, което увеличава болката и страха от „големия бизнес“. Важно е да знаете: Запекът не е опасен. Няма такова нещо като вътрешно отравяне. Възможните следи от кръв нямат нищо общо със злокачествените заболявания, а възникват от наранявания на малки вени. Въпреки всичко е важно това Открит и лекуван запек за да не станат хронични.

Най-важното е това адекватно пиене вода или неподсладени, меки чайове.

Тук ще намерите Съвети и трикове, което може да помогне, ако бебето ви има запек или раздвижване на червата:

Кога трябва да посетите лекар при запек при бебета?

Запекът е един безвреден външен вид, което обикновено бързо изчезва. В много малко случаи наистина ли трябва да посетите лекар. Въпреки това, с някои симптоми е препоръчително да посетите педиатър. Ако .

... бебето ви няма лош късмет.
... бебето ви боли и се чувства зле, защото запекът може да бъде вид предупредителен сигнал за други заболявания или да е придружен от тези симптоми.
... Вашето бебе е много раздразнително преди и по време на изхождането.
... бебето ви повръща.
... Вашето бебе често страда от газове и/или болки в корема.
... бебето ви не наддава.
... цветът на стола е бял или червен или с така наречените фиксирани варовикови сапунени столове.
... Вашето бебе е запек малко след раждането.
... стомахът много често е твърд и дебел.
... бебето ви липсва апетит, треска и като цяло болезнено.
... Вашето бебе има тежко възпаление в пелена.
... запекът не се повлиява по-дълго от лечението.

Трябва да се даде лекарство, регулиращо изпражненията, особено ако има голямо натрупване на изпражнения в червата. Това работи директно в червата, тъй като задържа водата в червата и по този начин увеличава чревния обем. Това ще омекоти стола и ще улесни плъзгането. Целта винаги е една преживяване без болка за най-малките!

Долния ред

Всяко бебе има свой собствен ритъм, дори за голям бизнес. Ако това не се случи необичайно дълго време, ако е твърде сухо или твърдо и бебето ви е сълзливо, неспокойно и може би има твърд корем или дори тежък метеоризъм, запекът може да е причината. Дори да не е животозастрашаващо, то измъчва детето ви и в крайна сметка може да стане хронично. Следователно причината трябва да бъде открита бързо.

Ако болестите могат да бъдат изключени, отключващите фактори обикновено са въвеждането на допълващи храни или като цяло нова храна. В тези случаи пиенето на достатъчно количество, много упражнения и диета с високо съдържание на фибри могат да върнат храносмилането към нормалното. Понякога стресът или големите семейни промени също причиняват запек.

Ако бебето ви боли, дразни се или не наддава, трябва да посетите педиатър. Тъй като натрупаното изпражнение в червата продължава да се втвърдява и носи със себе си неприятна болка и страх. Тук може да помогне педиатърът.