Загуба на тегло с хипноза: може ли да работи - или всички глупости?

Дънките щипят, блузата от миналия сезон вече не стои идеално - нужна е правилната диета! Но има ли разумни алтернативи на диетата и може ли да се постигне отслабване с хипноза? Можете да намерите най-важната информация тук с един поглед.

Отслабване с хипноза - как работи?

Загуба на тегло чрез хипноза - това звучи като решение за около 85 процента от всички жени, които поне веднъж са се измъчвали чрез диета. Но как всъщност работи този благоприятен метод? По принцип хипнозата трябва да влияе върху хранителното поведение. Затова е важно да се променят старите модели на поведение по отношение на храната и храненето и да се установи нов принцип.

Като правило, например, честото похапване между храненията или храненето като награда се променя с помощта на хипноза. Нищо не се отнема на лекувания човек, а напротив, добавя се нещо: а именно известно осъзнаване на храненето и разбиране на собствените нужди. Хората, които създават чувство на награда или намаляват разочарованието чрез хранене, трябва да анализират по-внимателно своите нужди.

Загуба на тегло чрез хипноза - това звучи като решение за около 85 процента от всички жени, които поне веднъж са се измъчвали чрез диета. (# 01)

Хипнотерапевтът обикновено първо отива на разговора, преди да обсъди хипнозата сама по себе си. Важно е избраният институт по хипноза да е надежден. Особено в областта на алтернативната медицина, хипнозата и други подобни, лекуваните трябва да се чувстват комфортно във всеки случай. Това е единственото и най-важно изискване за плана за отслабване с хипноза.

При самата хипноза терапевтът води пациента през сеанса, използвайки неговия глас и специални визуални средства. Потребностите и рутините могат да бъдат проучени. Пациентът влиза в коловоза на своите индивидуални предпочитания и по този начин се научава да оценява и контролира по-добре себе си.

Няколко добре известни проучвания доказаха, че хипнозата всъщност може да има положителни ефекти върху хранителните навици. (# 02)

Особеността на трансовото състояние

Хипнотерапевтът поставя клиента в някакво състояние на транс чрез своя глас и специални методи. Ако никога не сте изпитвали това сами, е трудно да си представите това състояние. Трансът често се описва като междинен етап между съня и събуждането. В това състояние клиентът е особено възприемчив към положителните съобщения и съобщения.

Пример за такова съобщение би било да ядете само когато наистина сте гладни. Молбата за повече удоволствие и по-малко бързане при хранене са начин за позитивно укрепване на клиента и влияние върху неговите хранителни навици. Трансът обикновено се възприема от клиента като приятен - сесията продължава между един и половина часа.

Отслабването работи чрез хипноза?

Няколко добре известни проучвания показват, че хипнозата всъщност може да има положителни ефекти върху хранителните навици. Изследване на университета в Тюбинген относно приемането с хипноза показва, че йо-йо ефектът е значително по-малък, отколкото при редовна диета. Това лесно може да се обясни с факта, че хипнозата наистина има трайно влияние върху хранителното поведение.

По време на диета собствените нужди и чувства, свързани с храната, се анализират по-малко. По-скоро краткосрочното добро хранене е в центъра на диетата, но в дългосрочен план трябва да се вземат предвид собствените нужди и собственото хранително поведение да се промени.

Но има ли разумни алтернативи на диетата и може ли да се постигне отслабване с хипноза? Можете да намерите най-важната информация тук с един поглед. (# 03)

Така че килограмите наистина се топят, няма значение дали хипнозата е спусъкът или нещо друго е спусъкът за дългосрочната промяна в хранителните навици. Факт е: Ефективността на хипнозата е доказана няколко пъти.

Не бива обаче да се пренебрегва, че хипнозата не е точно евтина. Но ако сте отворени за тази процедура и сте намерили надежден терапевт, във всеки случай можете да тествате загуба на тегло чрез хипноза - шансовете за успех са относително високи!

Относно Ребека Либиг

Ребека Либиг е бременна в осмия месец. Тя и съпругът й се наслаждават на вълнуващото време, изпълнено с очакване за бебето си. От първото гадене до движенията на вашето момиче, те държат на всичко. Все пак искате да си спомните това време по-късно. Когато планирате детската стая, идеите се разминават. Има обаче нещо, в което Ребека и съпругът й са съгласни: те наистина искат да се насладят на вълнуващото време. Ребека планира да остане вкъщи с дъщеря си в продължение на три години. Съпругът й също би искал да ползва два месеца родителски отпуск.